什麼最新與熱門精選文章

晚兩小時吃 肌肉修復效率直接打折！ 運動完後 把握營養黃金補充期

有人希望透過運動減重、增加肌肉，或是強化體能。當運動成為生活的一部分，另一個問題也浮現：該怎麼吃，才能讓運動真正發揮成效？

日期：2026-03-31

台灣這個國家，明明就可以更好！總預算卡關、財劃法修惡...當國家財政淪為政爭籌碼，全民正在付出什麼代價？

回顧台灣經濟成長率，113年為5.27%、114年為8.68%、115年預估為7.71%。中央政府總預算卻越刪越多，越編越少，今年立法院索性不審；修法（財劃法）讓世局混亂，大家競相亂花錢（要普發就來拚普發），為什麼政府的運作和財政紀律要被立法院這樣對待、玩弄？把總預算當成政爭工具，最後受害的一定是全民。

日期：2026-03-31

在安寧照護中學會愛與告別

怡珍返台陪伴進入居家安寧照護的母親，一家人輪班守護。一次呼吸異常的驚險，讓眾人更珍惜母親每次清醒相伴的時刻，也更坦然面對即將到來的離別。

日期：2026-03-31

台大經濟系教授林建甫看透動盪時代的金色座標，黃金與權力的永恆對話

2026年初金價一度突破5,000美元新高，隨後受地緣政治影響劇烈震盪。台大經濟系林建甫教授深度導讀本書，剖析黃金如何在混亂局勢中，作為衡量誠信與價值的終極尺度。

日期：2026-03-31

一口舊書箱終結野蠻 打開文明新思路

一六二一年三月二十二日，一場看似平常的探監，悄悄改寫了格勞秀斯的命運。他因主張自然法，遭當權者判終身監禁，最終躲進書箱逃亡，沒想到竟影響了後世的秩序。

日期：2026-03-31

產業分析》Scale AI、Mercor AI...新獨角獸搶食171億美元大餅 資料賦能崛起 看懂CSP淘金標的

從指令微調到評估與對齊，高品質資料是塑造AI思惟與判斷力的核心基建。除了Surge AI外，Scale AI、Mercor AI等新創公司讓資料從低調幕後角色，躍升為決定勝負的關鍵資產。

日期：2026-03-31

關鍵四問》從評價主流模型到工作之外，他都關注同一件事 優化AI是為了… 讓我們成為更好的人類

日期：2026-03-31

獨家專訪》富比世最年輕400大富豪、Surge AI創辦人Edwin Chen 拒絕複製平庸 做只有我能做的事

從熱愛學習語言的理科生到資料巨浪推手，艾德溫·陳以高品質資料標註為核心，專攻語言理解，協助打造擁有人性的AI模型，走出矽谷非典型創業路。

日期：2026-03-31

普發現金加碼2026最新整理！這7縣市可以領「最高1萬5」...領取期限、領取資格、怎麼領一次看

全民普發現金一萬即將在4月底截止領取，若未在期限內完成領取，將視同繳回國庫、不再補發。截至目前為止，全台超過2293萬人完成領取、領取率突破97%。立法院財政委員會3/25檢視普發現金成效，國民黨立委拋「今年繼續加碼」提議；對此，財政部長莊翠雲回應須守財政紀律。除了政府發錢之外，全台各縣市也分別宣布發放現金紅包，《今周刊》本文為讀者整理哪些縣市還有加碼普發現金，領取期限到何時，以及相關領取資格、管道懶人包。

日期：2026-03-31

住戶告白》不用依賴子女 環境有人顧、交友活動方便　離家養老 活出更自在的日常

(今周刊1528)許多長輩對移居養老院抱持負面刻板印象。但實際走訪樂齡園區，卻聽到一樁樁重拾精采生命的鮮活故事。透過門諾台南園區、長庚養生村、大同銀髮家園住民的第一手告白，更可感受晚年風景的多元樣貌。

日期：2026-03-31