研究指出：「能忍住不急著吃棉花糖的小孩，長大以後的成就較高。」另外，投資前，要先評估自己賠錢時的承受能力。同樣的，還沒賺到大錢時，也要先評估自己的花錢能力，一輩子會花多少錢？
日期：2021-08-02
以「工作」、「學習」和「理財」，這三者來奠定財富自由的基礎。工作收入是根本，創造出人生「第一桶金」後，再透過學習和理財，加速資產累積。等到資產到達一個規模，才能逐步把工作放掉，用被動收入來支撐生活所需。
日期：2021-08-02
正因為我們擁有形體，才會擔心這麼多事。若沒了身體，就沒什麼好擔心的了。身體是一切的根本。所以，若要治理天下， 也應該交由懂得愛惜身體的人來治理。若是我的話，我會希望把天下交給這樣的人。
日期：2021-08-01
「雨過天晴」「黑夜過後是黎明」──我想大家都聽過這些話，但我也能理解各位在聽了之後，會忍不住想要反駁：「就算這麼講，現在就是很痛苦啊！」不過，這些話並非意指「忍耐很重要」「給我一直忍耐下去」。
日期：2021-08-01
即便墊起腳尖、挺直背脊， 也無法長時間站穩； 即便拚命跨大步走路， 也沒辦法走遠。一味展現自己才能的人， 反而不會受歡迎； 主張「自己才是正確」的人， 反而會被他人當成是不正確的； 愛炫耀的人並不會順遂。
日期：2021-08-01
這個世界上充滿數不盡的「批判」。許多人不堪負荷這樣的批判，前來精神科門診求助。此時我會詢問患者，這些身心不適是否皆起因於「擅自制定優劣」，並努力請對方先接納「自己正在做這個行為的事實」。接著，我會仔細說明「不批判的重要性」。
日期：2021-08-01
不管是都更或危老重建，屋主在選擇合作的建方時，除了評估合作條件之外，務必也要花些時間了解建方過去完成的建案，看看他們的建案品質如何、口碑好不好。畢竟一個案子走下來，短則5年，長則10數年，一家信譽不好的公司，不僅無法為屋主完成重建，甚至可能引發事端或法律糾紛，不可不慎。
日期：2021-07-26
房屋重建是件大事，尤其對台灣人來說，屋宅，不僅是可以傳家的重要資產，更是安身立命的地方。要決定是否重建，又要和建方協商，之後還要重新安排家人的住處，對大部分人而言，都不是件容易的事。通常會建議屋主先釐清自己的條件和期待，並從中找到一個折衷點，如此才能透過重建，為自己創造更好的生活環境。
日期：2021-07-26
