在媒體圈幹了四十年，月旦時事，幽默精闢。老卜現在雖患上帕金森氏症，手會抖，每天卻仍勤讀勤寫，試著把世界看得更清楚。媒體環境在改變，老卜依舊守著他的「自由」價值，並試著對世界傳達。
日期：2019-08-07
2019.09.29編按：「Mr.CPBL」中職先生恰恰彭政閔，今晚將在台中洲際棒球場進行引退賽，結束19年中職球員身分。無論是穿著兄弟黃衫，或藍白相間的國家隊戰袍，彭政閔只要站上打擊區，總會帶來無窮希望。雖然即將告別職棒賽場，但他留給台灣球迷的美好記憶，永遠不會消逝。
日期：2019-08-07
愛沙尼亞，多數人可能只知道是波羅的海三小國之一。但這個人口只有台北市一半、土地是三小中最小的國家，經濟實力卻是三小最強，世界銀行將她列為高收入國家，英國「經濟學人」稱她為科技領導者。十九年前，所有學校就有寬頻可上網，七年前，它成為全球第一個將資訊教育延伸至小學的國家。現在，他們從幼稚園就開始教了。
日期：2019-08-07
台北市長柯文哲明（6）將成立「台灣民眾黨」，昨（4）在臉書談論此事，提及許多重大建設因政治力介入延宕，被民進黨立委鄭運鵬反問「大巨蛋等五大弊案，是什麼力介入？」對此，柯文哲今反嗆鄭運鵬應回去反省，表示自己在2016年總統大選支持蔡英文，「但妳（指蔡英文）怎麼把國家搞成這樣，妳沒有貪汙，可是妳旁邊的每個都貪汙，不是嗎？」一番言論引發爭議，總統府也已出面回應。
日期：2019-08-05
心力交瘁，憂鬱沮喪，若持續超過兩個禮拜，也不能等閒視之。至於因為照顧工作而失眠、胃口不佳、容易緊張擔心，若已明顯影響生活品質，也不要再獨自承擔。
日期：2019-08-05
過去，大家都覺得老了就會腦子不靈光、記憶力衰退，事實上，最新研究證實，腦神經細胞可以持續再生，記憶力好壞無關年紀，大大顛覆過往印象。
日期：2019-08-02
我們有能力的大人，可以的話，就是把自己活好，不要成為年輕人的負擔；我們的晚輩，才有勇氣敢去追逐自己的夢想。神清氣爽的彭大維老師坐定後，談及第三人生規劃有如展翅之雄鷹；他的三昧真火是對生之歡愉、死之豁達，以及活在當下的爽朗。
日期：2019-08-02
一般人想到退休生活，大多數只想到退休金夠不夠，但除了重要的金錢之外，健康的生活也很重要。退休不只規畫資金流，還要管理健康、培養興趣、多交朋友，老了才不會覺得生活無聊又無趣，無所事事人也容易老。
日期：2019-08-02
