炎熱夏天，身體若缺水、電解質，嚴重恐會中暑。其實除多喝水補充身體水分之外，營養師也建議可以透過「吃」解渴！營養師余朱青推薦6種食材，每種含水量都高達90%以上，不只健康，還能幫助消炎、消水腫，更能預防心血管疾病。不過，水果雖然可以補充水分但不宜完全依賴，民眾也可藉由吃蔬菜增加水分攝取量，並提供其他營養如鉀、維生素、礦物質和纖維。泌尿科醫師高銘鴻呼籲，碰過許多有泌尿問題的患者，都是因為水喝不夠，因此推薦大家，如果真的討厭喝水，就從「吃水」開始做起。
日期：2023-07-05
多年來，癌症一直高居台灣十大死因首位，所幸，進步的醫療為眾多癌友爭取到更多生存的機會，也因此，除了勇敢對抗，病人更需學習如何與癌細胞和平共處。本書從治療、調理、日常保健三個面向切入，解除大家對癌症的各種疑惑，幫助癌友用最有效，也最適合自己的方式，重拾健康。
日期：2023-07-04
編按：2008年金融危機爆發，韓元兌美元大貶，讓還在華頓商學院求學的作者「紐約居民」遭遇經濟危機，學貸金額暴增，超過2億韓元（約合台幣480萬）。為減輕學貸壓力，她咬緊牙關，一天當兩天用，加緊修足學分好提早畢業，投身華爾街的喧囂戰場。從麥肯錫的商業分析師做起，歷任JP摩根與花旗集團的投資銀行併購部門，走過職場上對亞裔、對女性的歧視與不友善，以及初入市場的虧損與不安，她將成功方程式裡的「努力」函數放到最大，成為了華爾街裡僅1%的避險基金交易員。走過華爾街自金融海嘯後再起的最長牛市，她親眼見證諸多傳奇人物的投資理念與交易策略，也經歷過一次次來自市場與職場的震撼教育。她看到，金融天才犯的錯，其實與大眾投資人無異，當你能從他們身上汲取教訓，避開五大陷阱，就能讓你的投資之路立於不敗之地。
日期：2023-07-04
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2023-07-04
合庫金董事長林謙浩驚傳週日(7/2)上午因猛爆性肝炎辭世，享壽64歲。據了解，他原本即有B型肝炎，早前到榮總住院治療，卻於周日凌晨不治。林謙浩在合庫金上任還不到二週，即因身體健康因素病故，讓公股金融圈相當震撼。合庫金低調證實董事長林謙浩過世的消息，下午也發出重訊指出，公司各項業務均由專業經理人分層負責，對公司營運無影響。合庫金及合庫銀董座職務，將分別由合庫金總經理陳美足與銀行總經理林衍茂暫代。台大醫學院名譽教授、財團法人肝病防治學術基金會董事長許金川則說，肝臟因為沒有神經，所以被稱為「沉默的器官」。肝臟負責身體的垃圾清除與解毒、排毒，即使已經發炎、纖維化或長腫瘤，依舊不吭聲地繼續努力工作，出現可察覺的症狀，像是疲倦、黃疸、水腫、意識不清等，到這時候才治療，通常都來不及了。許金川說，最好的保肝之道就是，沒有Ｂ肝帶原或抗體，就應該趕緊打疫苗；如果有Ｂ、Ｃ肝一定要定期追蹤，必要時要服用抗病毒藥物。此外，一定要每半年做一次腹部超音波與抽血檢驗胎兒蛋白，才能避免走上肝癌之路。
日期：2023-07-04
日月千禧背後有很多故事住進了日月千禧，發現這是一家台灣精銳百分之百的子公司，後來仔細看，精鋭在2017年取得日月千禧87%股權，到2017年取得100%，而精鋭董事長張重興取得的日月千禧原來是台中最大咖午陽集團賴富源蓋的，而午陽集團後來的土崩瓦解又與馬政府時代推動的4G政策有關，除了賴富源破產，全球一動的何薇玲，石克強夫婦也是苦主。
日期：2023-07-04
開了店，有了一個特殊技能，彷彿心會有一個天眼，能知道整間店內的所有人在幹嘛。──阿福老闆
日期：2023-07-04
今周刊編按：國民黨總統參選人侯友宜參選至今，遲遲未對九二共識表態，他週一(7/3)接受節目專訪時，針對兩岸論述提出最新看法。侯友宜表示，從未反對九二共識，並支持「合乎中華民國憲法的九二共識」，主張兩岸互不承認主權，互不否認治權的政治現實。侯友宜並說，他反對一國兩制的九二共識，以及被民進黨抹黑的九二共識。侯友宜也表示，堅決反對「大學兵役3+1」專案，承諾若當選總統，一定確保讓兩岸穩定和平，恢復4個月的兵役役期。侯友宜提到，兩岸要彼此信任務實交流，多往來才會變好朋友，否則老死不相往來，沒事也會變有事。對於有媒體詢問，兩岸論述走尊馬路線，是否接受九二共識？侯友宜表示，他論調非常清楚，按照中華民國憲法、兩岸人民關係條例，以法治、透明、公開面對民眾，今天接受專訪也說得很清楚。侯友宜週日(7/2)出席國民黨造勢大會，藍營大咖齊聚，前總統馬英九也到場相挺，侯友宜在致詞時表示，只要兩岸願意在對等尊嚴下，務實交流溝通，就可以讓兩岸和平穩定，馬英九前總統就是最佳的代言者，「在這樣的既有經驗下，我會繼續往前走。」
日期：2023-07-03
台北市啟動中正區為樞紐的旗艦級都更「西區門戶計畫」後，北車周邊商辦大案齊發，該區指標豪宅「新光人壽總統傑仕堡」，陸續有實價揭露，據最新台北地政雲揭露，社區中高樓戶5月以1億1860萬元成交，買方為私法人福里建設且完全沒有貸款，而該公司負責人蕭琦晃，有「最強繼承者」的稱號，他的經歷先前也曾引發熱議。
日期：2023-07-03
今周刊編按：藝人炎亞綸遭指控偷拍等事，週一（7/3）上午警方進行約談，其住所也被檢調調查。檢警發動搜索但未持拘票，中午12點警方前往八德路二段工作室，下午4點進入炎亞綸位在士林福華路住處，花費近3小時從電腦、雲端下載大量資料，警方預期將對案情有重大突破。晚間7時多炎亞綸隨員警抵達士林地檢署複訊。經訊問約90分鐘，檢方諭令炎亞綸50萬元交保，已做限制出境出海，詳細案情有待釐清。炎亞綸離開時表示，會盡力證明自己清白、配合調查，進入司法程序後暫時不會對外說明。這次在士林福華路以及八德路二段工作室進行搜索，過去盛傳為炎亞綸住家的天母豪宅，中午至少有9家媒體記者守候，也有多位警員進出，專家認為，高資產客群追求隱私，此舉恐怕影響該社區未來買家入手意願。
日期：2023-07-03
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