我就是利用臉書的發文，來讓自己不可以只有五分鐘熱度，也讓自己勇往直前，絕不後悔。你也有想完成的夢想嗎？請先寫在臉書上，大家才會相信你是認真的。
日期：2019-11-15
在你經歷哀傷的過程中，務必記住食物無所謂好壞。你能夠、也應該享受食物，但絕不要再讓食物主宰你的心和理性。
日期：2019-11-15
「兒子～晚餐想吃什麼？」秋慧下班後拖著疲憊的身軀回到家，肩上的包包都還沒放下就準備張羅晚餐。
日期：2019-11-15
不過，活動都還沒開辦，曉沛就收到怡如的離職通知了。這個消息來得有點愕然，打聽之下，才知怡如在組織內的人緣與風評並不太好，主要的原因，也就在於「面惡心善」。
日期：2019-11-15
心悸、容易出汗、緊張焦慮等是甲狀腺亢進的常見症狀，同時也和更年期症狀有部分相似，民眾容易混淆。甲狀腺亢進好發於女性，若沒有妥善控制將引發甲狀腺風暴，有生命危險。
日期：2019-11-14
50歲曾小姐以前喜歡喝可樂，也非常愛吃甜食，三年前抽血檢查發現，糖化血色素竟然高達10.1％，確診為糖尿病。而且，她的血壓、三酸甘油脂偏高，血管硬化程度超過同年齡，周邊自主神經檢查也有受損情況。她終於痛定思痛，開始認真減重、控血糖！
日期：2019-11-14
阿偉飲品專賣店創辦人吳志偉原是水電師傅，30歲那年突然萌生強烈的「前中年」危機意識。「水電工是辛苦的體力活，我常在想能做到幾歲，退下來還能做什麼。」危機感揮之不去，深覺人生黃金創業期的衝勁熱情有限，不想坐等「做不動再說」，沒有猶疑考慮太久，看準當時已有崛起之勢的手搖飲，決定轉行。
日期：2019-11-14
出國旅遊光是機加酒，已經支出了不少金額，如果又因為疏忽，莫名被飯店收取額外費用，不僅遊興大減更是「外帶」一肚子的氣回家。知名網紅「HowHow」日前在美國拉斯維加斯飯店住3天，卻收到一筆天價帳單，追查來源竟是房間內的小冰箱（Mini Bar），讓他驚呼並上傳影片提醒「Mini Bar很可怕」、「裡面東西不要亂拿」。
日期：2019-11-13
記得高中時，有一回因為發燒脫水，半夜起來上廁所，竟然在廁所裡昏了過去。父親發現後，竟然把我從三樓背了下來，一路載我到急診室，那時候我應該也有七十公斤，我很難想像他是怎麼把我從三樓背下來的。等我長大了在外地工作，當自己的父母也逐漸老去，病痛時有所聞，我卻沒有回去照顧他們，我一直在外地照顧著別人的父親或母親。我知道在現今的社會，親情的分離有各式各樣的理由，還有各種難處。小時候生病時是父母帶著我們去醫院，當父母老去之時，帶他們上醫院的是計程車司機，病人家屬口中吐出的「計程車司機」幾個字，竟敲得我心頭砰砰作響......
日期：2019-11-13
