家是居住的空間，也是最需要安心感、舒適性的地方，漫日子室內裝修設計總監林宸宇具備美學思維與機電工程的雙重實力，不只是做好空間設計，也替業主考慮到很多未曾注意到的問題，透過優質規劃，讓業主居家生活更加舒適滿意。
日期：2024-07-30
我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
去年總統大選期間，廢巴氏量表呼聲不斷，近期更有立委提案，讓八十歲以上長者直接申請看護移工。然而專家指出，貿然放寬移工申請門檻，恐沒有機制去防堵民眾濫聘移工，帶來兩大隱憂。
日期：2024-06-05
南韓總統尹錫悅今（3）日上午在總統辦公室舉行就職以來首次的國政報告，他在開頭時就提到去年2月透過調查，發現慶尚北道浦項市外海潛藏140億桶石油與天然氣田，其中天然氣可供南韓全國使用達29年、石油則可使用4年，價值超過三星電子市值的5倍，已批准探測性鑽探試驗計畫。
日期：2024-06-03
近期食安事件頻傳，除了外食要注意，在家也要慎防食物保存不當或NG衛生習慣。尤其是許多民眾以為食物只要擺進冰箱就安全了，其實冰箱的功能僅是延長食物的保存期限，並不具有殺菌功能。對此，營養師特別提供冰箱保存食物的4個小秘訣，提醒民眾正確的食物調理和保存觀念。
日期：2024-05-06
今周刊編按：受美股4大指數全面上漲，帶動台股周三(4/24)開高走高，盤中大漲超過500點，終場收在20131.74點，上漲532.46點或2.71%，成交量4275億元。統計三大法人合計買超400.08億元，其中外資及陸資（不含外資自營商）買超298.28億元，投信買超24.96億元，自營商買超76.84億元。權值股台積電(2330)表現強勢，最高來到785元，鴻海(2317)超過8% 漲幅，AI族群強勢反彈，廣達(2382)證實接獲輝達GB200 伺服器整機訂單，預計9月量產，股價漲停260元，上漲23.5元。而緯創(3231)大漲逾4%、英業達(2356)高達5.6%，光寶科(2301)漲幅4%。 散熱類股包括尼得科超眾(6230)漲停鎖在251.5元，奇鋐(3017)漲停57元，雙鴻(3324)漲停70元、健策(3653)收943元也逼近漲停。分析師表示，台積電法說會仍預測2024年營收成長仍有21％～25％間仍注入強心針，由於輝達、美超微等AI股仍被調高評等，今即印證台股反攻不能沒有AI大軍。另外，美股科技大廠超級財報周應關注財測方向及股價支撐性，反彈操作須嚴控持股水位、汰弱留強，操作布局聚焦營建、能源與重電、軍工、半導體先進製程、AI相關供應鏈、高殖利率個股等族群為主。
日期：2024-04-24
(今周刊1426)全聯旗下的生鮮電商「小時達」平台二○二一年上線後，短短三年就穩坐台灣最大生鮮電商寶座，甚至連韓國電商巨獸酷澎都俯首稱臣，撤出台灣生鮮電商市場。全聯是如何串起門市到消費者家中這最後一哩路？
日期：2024-04-17
上週在國際間戰事一觸即發緊張氛圍，國際及國內金價持續寫下新高紀錄，不僅高盛上看金價年底前會來到為每盎司 2700 美元，上週五 (12日) 國內銀樓黃金牌價來到每錢 9480 元，黃金資訊觀測站收在每錢 9360 台幣的牌告價。台北市金銀珠寶公會副理事長石文信表示，黃金近期出現這輩子沒看過的高價，但他認為在國際利多因素推升下，黃金漲勢可望穩健上行，挑戰每錢台幣 10000 元 ，12000 元也是指日可待。
日期：2024-04-15
陳列架上多樣化且大份量的商品，讓許多民眾喜愛去美式賣場好市多(Costco)添購生活用品及生鮮食材，不過，有廚師卻表示，儘管自己也喜歡好市多，但有些東西「真的不值得買」，並列出了12種從來沒在好市多買過的食物，背後關鍵在於食安問題。
日期：2024-04-06
明明該你說話，你也準備得很完美，但台下陌生或質疑的眼光，卻讓你只敢以最四平八穩的方式發言，而不敢展現你最生動活潑、創新且與眾不同的觀點。不是你不會演說，而是你忘了你說話的的權利。本書告訴你如何拿回你的話語權，如何應用各種技巧找回自己真正的聲音，成為說話高手。當屬於你的那一刻到來，你也可以占據整個屬於你的空間，大聲的說出來。
日期：2024-04-02
