現今社會大家工作忙碌，很多上班族久坐不動，下班回到家一吃飽就只想好好休息，看個電視或滑個手機，久而久之，發現自己肚子上的肥肉一圈又一圈的出現，而且褲子的尺寸越買越大，若出現這種狀況，表示你已經有了中廣型身材。補充適量的纖維質食物（蔬果、全穀類等），可以降低熱量吸收，減少脂肪堆積的機會。此外，不熬夜以維護正常內分泌、多做有氧運動燃燒脂肪等，也都對瘦肚子有幫助！以下分成5招詳細說明：
日期：2019-12-15
老牌私校淡江大學全校學生人數2萬4000多人創史上新低，109學年度學生人數預估應會更低。淡江大學校長葛煥昭表示，少子化衝擊加上地處偏遠，蘭陽校園註冊率連三年下降，為讓學校永續下去，11月校務會議通過110學年度蘭陽校園四個學系將併入淡水校園。明年3月前報教育部核定。
日期：2019-12-15
人生無常，我們時常在電影與戲劇中，看到劇中人物就醫檢查，赫然發現只剩3個月的壽命。然而，在現實世界裡的悲劇也常常上演，舉凡聯安診所創辦人李文雄、賈伯斯，都因此病不幸離世。甚至，有腸胃科醫師更曾指出，一名女性患者作息正常、不菸不酒，仍在確診後胰臟癌3個月內即病逝......胰臟跟肝、腎臟一樣，都稱「沉默器官」，早期胰臟癌幾乎沒有症狀，因此發現時大多是晚期，尤其85%胰臟癌確診時已無法開刀，存活率很低。因此，透過本文，推薦有5項食物，有助於預防胰臟癌，遠離癌症威脅！
日期：2019-12-13
在台中，有一群身著「熱血」紅上衣的退役海軍陸戰隊員，利用自己的假期和金錢，幫助許多弱勢族群改善他們的居住環境，甚至於幫他們蓋個新家。
日期：2019-12-12
提到房地產投資，許多人會說：「location、location、location」，認為愈近市中心愈好。房地產學者表示，其實電商崛起後，市中心地產，不論店面或住宅，價值均在下滑，投資不應再迷信蛋黃區。
日期：2019-12-12
備受各界關注的台北車站雙子星聯合開發案10月中旬在確認將由藍天電腦（2362）及宏匯集團合組的藍天宏匯取得遞補資格後，藍天宏匯隨即在兩周內完成立資本額20億元的台北雙星股份公司，12月10日再宣布接獲臺北市政府捷運工程局之通知、將於12月17日進行簽約，屆時藍天宏匯也將正式取得台北雙子星聯開案之開發權利。
日期：2019-12-12
想要出國旅遊，卻常常被預算困住？其實出國旅遊真的沒有想像中那麼貴，Skyscanner將會告訴大家如何在這些國家省錢的小祕訣。帶您從亞洲出發，一路經過歐洲再到南美洲，趕快跟著我們的腳步，一起小資玩瘋全世界吧！
日期：2019-12-12
根據國際研究暨顧問機構Gartner預測，2022年全球公有雲市場營收將高達2790億美元，較2018年成長近6成之多。其中，近十年來，企業儲存方案由傳統儲存產品轉而採用雲端建置的比例不斷急遽升高，扮演相當重要的角色。
日期：2019-12-12
科技始終來自於人性，最貼近使用者實際需求的功能，往往是由對痛點感受最深的團隊研發，在台北世大運扮演最佳助攻角色的NuEIP雲端人資系統，就是由創辦人自身創業的管理困擾而來！
日期：2019-12-12
全球經濟成長動能趨緩，但相較於成熟國家，新興市場有望出現打底轉折。過去，新興市場債券總報酬表現與經濟數據走勢連動性高，而美國聯準會2019年開始調降指標利率，寬鬆貨幣政策也使新興國家央行，開始積極出現降息動作，以支撐經濟動能止穩回升，也加持了新興債價格表現。展望2020年，隨著利率下降的趨勢，投資人對收益的渴望不減反增，也讓新興市場債成為投資人關注的投資選項之一。
日期：2019-12-11
.jpg)
