春節假期結束至今，許多人都還在努力減重。營養師指出，年後14~30天為減肥黃金期，但究竟該如何順利瘦身？常見的輕斷食法、生酮飲食法、低碳飲食法又有哪些優缺點？哪一種方法最有用？
日期：2020-02-03
台灣第二型糖尿病人口，正式突破二二○萬人，你害怕罹患糖尿病嗎？而力行健康生活型態，重視均衡飲食、規律運動、定期檢測，是遠離糖尿病的重要原則。
日期：2020-01-21
在沖繩，我聽說那裡的漁夫從來不退休，而且親眼看到一名年過九十的女性每星期有好幾次頭上頂著個大瓶子跳舞。在卡拉布里亞大區，我聽著一百一十歲的卡魯索告訴我，他以前如何每天走路到「橄欖園」，還有他和那些擁有橄欖樹的人如何努力工作。而在加州的羅馬林達，那些長壽的基督復臨安息日教會的信徒以大量的運動聞名，包括快走和上健身房。當布特尼請教那些非常長壽的哥斯大黎加人長壽的祕訣時，發現他們一輩子都以體力工作為樂，而當他請教以長壽著名的薩丁尼亞牧羊人長壽祕訣時，發現他們每天至少在山區上下來回走五英里。什麼樣的運動最有利於健康長壽？就是那個你樂在其中並且可以融入你日常生活中、可以持續地做到你一百歲或更老的時候的運動。百歲人瑞長壽重點1.每天快走一小時。2.即使必須走許多階的樓梯，也要避免搭手扶梯和電梯。3.週末盡量走路到很遠的地方（避開空氣汙染地區）。4.每週從事中強度運動一百五十分鐘到三百分鐘，其中搭配一些激烈運動。5.進行重量訓練或無重量運動以強化肌肉（搭配重量訓練之後攝取三十公克的蛋白質）。
日期：2020-01-16
首屆「桃園市金牌企業卓越獎」名單出爐！五類型獎項共16家企業獲獎，在特定領域均有優異表現，被喻為產業標竿。桃園的產業供應鏈完整，吸引各企業進駐投資，協助轉型與創新，不僅提昇城市躍進的魅力形象，更展現MIT（Made in Taoyuan）的優勢。
日期：2020-01-09
全球經濟局勢多變，此刻二〇一九年，是臺灣三十年大運的轉捩點。多年來默默在臺灣這片土地上拼搏、創新、奉獻、堅持的每股力量，都是「進步臺灣」的原動力，如同企業社會責任中落實的環保議題，是守護臺灣的具體展現，他們更將愛鄉土的心渲染眾人、勵志眾人。
日期：2019-11-22
大部份想要管控體重的人，大概都聽說過「防彈咖啡」(Bulletproof Coffee)。據說，只要每天早上喝一杯，不但能夠達到減重的效果，還能讓精神變好、思路清晰。但是，大家應該不知道，「防彈咖啡」是在西藏誕生的。本文將為大家介紹美國創業家 Dave Asprey 發明「防彈咖啡」的經過。
日期：2019-10-31
許多人到德國遊玩，除了欣賞優美的湖光山色、大啖豬腳及啤酒外，「無限速」的高速公路（Autobahn）也常常吸引世界各地的車迷前往朝聖，享受奔馳的快感。不過日前，德國綠黨（Greens）提議取消無限速，在議會被以壓倒性的票數否定了此法案，德國交通部長甚至痛批高速公路限速「根本是違反常識」。
日期：2019-10-23
歐洲在臺商務協會低碳倡議行動 (ECCT Low Carbon Initiative, LCI) 與桃園市政府共同舉辦之「2019桃園農業博覽會: 再生能源嘉年華」 於日前10月1日於桃園農博公園盛大舉行。本次「再生能源嘉年華」整場活動的用電來源採用100%農博園區內自產自發的太陽能和風力發電，現場共十二家的歐洲在台企業及本土廠商展出以太陽能泡製的咖啡、風力發電製作的啤酒、電動車、水膜紙杯餐具、歐洲及台灣的點心及有機小農產品等，近200位國內外嘉賓共襄盛舉，一同倡導並以行動支持再生能源及低碳永續等環保議題。
日期：2019-10-04
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