編按：本書作者鄭熙元，是老年醫學臨床醫師，也是醫學科學博士，他提出30歲~49歲的族群，成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積，從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大，以及長時間使用數位設備等等，身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命，他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題，年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案，分別是行動能力（Mobility）把運動融入日常生活；心理健康（Mentation）、醫療與保健（Medical issues）以及做最重要的事（What Matters）避免身體衰弱，也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法，跳脫加速衰老的惡性循環，重啟健康人生。
日期：2025-07-14
有學員問我，高股息ETF的殖利率動輒10%以上，這些產品真有選股有那麼厲害嗎?要知道一件事，買個股時所謂的殖利率是指股票所配發的現金股利、而買ETF除了成分股的現金股利外還有其他的來源組成。
日期：2025-07-14
編按：鴻海日前公布6月營收5402.37億元，年增10.09%，累計Q2營收1.79兆、前6月營收3.43兆元，年增19.6%，也是歷年同期最高。今年鴻海除息，配息金額亦為上市以來最高水準5.8元，創辦人、也是鴻海最大個人股東郭台銘（郭董），共計持有鴻海股票17.42億股，所以光是股息收入就可進帳101億元。不過投資人最關心的，應該還是鴻海股價何時能重返200元？自去年7月234元高點下滑 (11月曾短暫拉回200元以上)，一路跌到今年4月股災最低點112.5元，今日（7/14）收盤價為160.5元。
日期：2025-07-14
消費者物價指數（CPI）上漲幅度，預計將達2026年綜所稅免稅額等調整的門檻；若初步以累計至今年6月的漲幅試算，免稅額可望調升新台幣4000元、標扣額調高5000元，2027年報稅適用，全台約697萬戶申報人預料都能受惠。財政部官員表示，是否調整及確切調整幅度，須以今年底對外公告情況為準。
日期：2025-07-14
中颱丹娜絲重創全台近2,500支電線桿，台電不分日夜連日搶修，目前幾乎已完全復電。工研院扮起科技應援隊，這次在災情期間緊急調度「E-CUBE」移動式光儲系統，攜手新創公司氫豐馳援氫燃料電池，提供災區民生、醫療、基地台等緊急用電。
日期：2025-07-14
很多人都會問，到底要買高股息還是市值型？這個問題，真的要問你自己，看你是不是有需要，看你是想用配息cover生活日常，還是你希望有股息下來，看到真金白銀進帳，你才會安心，才有辦法長期堅持抱得住。
日期：2025-07-14
國軍漢光41號實兵演習進入第六天，憲兵指揮部於凌晨與台北捷運、維安特勤隊合作執行「物資轉用」科目，運用捷運等地下化設施進行兵力調度演練。此次演習中，美軍援助台灣的「FIM-92人攜式刺針飛彈」首次公開亮相，用於執行低層防空任務，保衛首都政經中樞。演習主要模擬敵軍兩棲登陸情境，國軍則實施濱海暨灘岸戰鬥，同時驗證軍民整合機制，增強戰場存活韌性。
日期：2025-07-14
2025年上半年AI公司IPO（首次公開發行）及一級市場融資，仍然佔據版面，儘管2025年上半年，全球IPO市場整體放緩，但AI相關公司依然是市場關注的焦點。值得注意的AI公司IPO包括CoreWeave、Chime、Circle、Cerebras Systems和Genesys，這些公司均在美國股市完成或申請了IPO。如果加上計畫於2025年下半年上市的公司（如Netskope），全年美國市場AI公司IPO總數將達到6家，其中大多數集中在上半年上市。
日期：2025-07-14
「QQQ和VT，誰才是長期投資美股ETF最佳選擇？」QQQ（Invesco QQQ Trust ）追蹤納斯達克100指數、以科技股領軍、過去十年漲勢驚人；VT((Vanguard Total World Stock )投資分散全世界、以穩健布局著稱，兩派支持者在論壇、社群、YouTube頻道上爭論不休。美股ＥＴＦ投資該選哪一檔？推廣資產配置理念、理財達人哆啦王在《毛利小姐變有錢》PODCAST節目中，解析這場ETF爭議，他個人認為：「如果只能二選一，當然是VT！」
日期：2025-07-14
AI教主輝達股價頻創新高，周五續漲0.5%收164.1美元，再寫歷史新高，不僅市值穩站在4兆美元之上，也讓創辦人黃仁勳身價水漲船高，今年以來財富暴增280億美元（近8180億元台幣），身價甚至超越股神巴菲特的1420億美元（約4.1兆台幣），來到1454億美元（約4.2兆台幣），名列全球第7大富豪。
日期：2025-07-12
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