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我六十歲了,雙眼視力1.0
健康

我六十歲了,雙眼視力1.0

現代人多半處於視力危機中,日常生活裡,因為頻繁使用電腦和智慧型手機等電子產品,很多人從小就必須和眼鏡或隱形眼鏡為伍,或為眼睛疲勞和乾眼症所苦,老花也有越來越年輕化的趨勢。

日期:2018-05-04

買地擴廠拚升級 鈑金王跨泰國航太商機
傳產

買地擴廠拚升級 鈑金王跨泰國航太商機

機器手臂全自動搬運倉儲系統中的鋼板原料,而後雷射切割、數控沖壓、自動鑽孔與折彎,刀具庫還能隨少量多樣的產品排程自動換刀,再移動到下一個生產製程……,二十四小時下來,能完成五、六百件客製化精密鈑金件的前端製造,效率比人力快三倍。這是台商經寶精密在泰國挽蒲(Bangpoo)工業區,斥資上億元新台幣布建的最新智慧數位生產線現場。

日期:2018-04-19

「去不丹找快樂?」他駁斥:真正的快樂不需靠觀摩別人才能獲得
情感關係

「去不丹找快樂?」他駁斥:真正的快樂不需靠觀摩別人才能獲得

二十年前我出版過一本書,出版社為我辦了數十場巡迴演講以及接受各地專訪。無論是數百人的大型演講,或是電視電臺專訪,記得大家最喜歡問的問題,就是「林老師,可不可以為我們做一個成功的定義?然後如何能夠成功快樂?」

日期:2018-03-05

人類與AI共存的最新模式 當機器幫你看病  醫護還有價值嗎?
科技線上

人類與AI共存的最新模式 當機器幫你看病 醫護還有價值嗎?

隨著科技進步、AI問世,對人類社會發展進程是威脅?抑或和平共存?醫療照護資訊數位化所帶來的衝擊,取代醫護人員暖心雙手的恐是冰冷無感的機器。

日期:2018-01-04

「洗車王」斯巴克   還會抓蛇、支援急救 台鐵二千七百輛車廂清潔  靠850人大軍把關
產業動態

「洗車王」斯巴克 還會抓蛇、支援急救 台鐵二千七百輛車廂清潔 靠850人大軍把關

或許你沒聽過「台灣斯巴克環保工程」(下稱斯巴克),但幾乎全台灣的人都被這家公司服務過,因為連續十二年,近二千七百輛的台鐵火車車廂都由斯巴克環保大軍清洗。

日期:2017-12-14

討厭做家事?你可以試試「倒數計時法」
個人成長

討厭做家事?你可以試試「倒數計時法」

迷思:我現在就是沒有時間做 _________________。(請填入現在不想做的任何事情)現實:我沒有時間觀念,我以為做事不用花時間或是得花太多時間。無論如何,不想做的事情就是做不來。

日期:2017-12-08

減藥不一定是「滅藥」 6步驟讓妳找回睡眠力
健康

減藥不一定是「滅藥」 6步驟讓妳找回睡眠力

停用安眠藥幾乎是每個用藥患者相同的夢想,但減藥失敗也是絕大部分人的共同經驗。其實,安眠藥減量是長期抗戰,如果沒有層次分明的作戰計畫,往往只會徒勞無功。相反地,若有合理的目標與確切的作法,安眠藥減量過程中小小的辛苦,其實就像運動過程中的撞牆期。預期會出現,也真的會出現,事先知道這是正常現象,相信這些不舒服終究會消失,熬過了,也就沒事了。

日期:2017-11-28

台灣體壇黑箱揭密 體育界的轉型正義  還要等多久? 三大亂象 惹毛中華健兒
焦點新聞

台灣體壇黑箱揭密 體育界的轉型正義 還要等多久? 三大亂象 惹毛中華健兒

近幾年體育界爭議事件頻傳, 網球、游泳、羽球、排球、棒球⋯⋯,幾乎只要數得出來的運動, 都有選手出面質疑,各種制度不透明及少數人把持資源的問題, 本次世大運前,游泳好手丁聖祐現身抗議遴選不公,再次引發各界怒火, 究竟,體育界的轉型正義,還要等多久?

日期:2017-07-27

他山之石》勞動法規不應各行業通用 看看別國怎麼做  別把高薪白領當作業員
焦點新聞

他山之石》勞動法規不應各行業通用 看看別國怎麼做 別把高薪白領當作業員

《勞基法》新制有如一套沒彈性的衣服,不管各行業的屬性都得穿上,就會窒礙難行,面對當代社會各種多元的工作型態,該如何保障勞工權益?

日期:2017-02-09

直擊春節前線  一個早上快速處理65個大型貨櫃 總座幫員工搬貨  DHL的一堂震撼課
管理

直擊春節前線 一個早上快速處理65個大型貨櫃 總座幫員工搬貨 DHL的一堂震撼課

團隊合作,向來是各公司注重的課題。DHL卻做得極致,過年前的業務高峰期,我們前進運務現場,看到台灣DHL才有的景象。

日期:2017-01-26