走在街頭巷尾，或是瀏覽人力銀行網站，我們最常看到的餐飲業、服務業徵才廣告，往往只有簡潔的一行字：「正職人員，月薪 32,000 元，月休8天。」這看起來合情合理，甚至對比某些只有月休6天的違法雇主，這似乎已經是「優良企業」了？但以我過去擔任法官及勞動局長的經驗，必須嚴肅地告訴各位企業主與人資夥伴：如果你的勞動契約與薪資結構沒有經過特殊設計，「月休8天」在數學上與法律上，有很高機率已經處於違法邊緣，甚至可能讓你面臨高額罰鍰。
日期：2026-02-10
編按：本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章，他指出，失智是能預防或延緩，關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上，可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果，偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間，失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」，深度睡眠能清除毒蛋白，午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾，日照充足、晚上就好睡。
日期：2026-02-09
2026年2月8日下午3時，台北國際書展世貿一館D726攤位舉行由城邦集團布克文化出版舉辦的《拿破崙·希爾—思考致富聖經》新書發表會，現場同步宣布成立「希爾財富藍圖系統商學院」，並舉行啟動剪綵儀式，象徵一套融合成功哲學、心智教育、財商思維與AI時代新型學習模式的系統化平台正式誕生。活動吸引眾多讀者、媒體與教育界人士到場關注，也成為當日書展的重要焦點。
日期：2026-02-09
日本眾議院大選在周日（2/8）登場，不巧碰上嚴寒，北海道與日本東北地區降暴雪，連關東地區都下起大雪。但寒冬擋不住「高市早苗現象」，原本政治冷漠的日本青年，紛紛頂著風雪，出門投票。日本首相高市早苗的政治豪賭，解散眾院，提前大選，最終帶領自民黨獲得前所未有的勝利。讓執政黨從朝小野大的執政困境，扭轉為豪取三分之一以上席次的完全執政。「鎖定年輕選民，保衛日本國民。」成了高市早苗勝選的關鍵，也讓自民黨得以擺脫「消費稅」的枷鎖，更取得未來修憲改革門票。
日期：2026-02-09
在 AI 人工智慧浪潮席捲全球的此刻，教育才是競爭力的來源，為讓台灣偏鄉學童走向世界，首屆「台灣新加坡哥倫布 AI 國際教育計畫」正式啟航。16位偏鄉學童前往新加坡，展開英語、AI 與國際文化的沉浸式學習。游榮吉教育基金會執行長沈中元說：「走過 60 所偏鄉小學，看到的從來不是孩子能力不足，而是缺乏一條看得見、走得通的國際學習路徑。」
日期：2026-02-09
中華經濟研究院WTO及RTA中心副執行長李淳表示，現今台灣不太可能還能在美中對抗的局面下左右逢源，必須要選邊，而從客觀分析來看，跟中國長期往來對任何國家都有問題，對本身經濟只會愈來愈不利，德國的汽車與高鐵出口飽受中國打擊就是一例。李淳指出，在中國共產黨主政下的中國，是走計畫經濟路線，與台灣及歐美的市場經濟大不相同。在習近平主導的中國計畫經濟，最重要目標只有兩個，第一是確保中共可以永久執政，第二是在國際社會創造出一個美國以外的替代秩序，從北京共識、一帶一路到中國式民主都是其中一環，而中方慣用的政策工具就是經濟，或是把各國對中國的經濟依賴變成武器。
日期：2026-02-09
今周刊編按：美股道瓊上周五飛越5萬點大關、亞股包括日韓股週一(2/9)開盤同創新高，台股不落人後，開高重返32000點之上，最高來到32666點，上漲超過883點或2.7%，創下史上盤中第5大漲點，站上所有短均線之上。電子股仍是主流，成交比重超過80%，其中，台積電 (2330)衝上1835元再創歷史高點，聯發科(2454)大漲近6%，記憶體包括華邦電(2344)直逼漲停、南亞科(2408)漲逾6%，力積電(6770)也有5%以上。再來準備迎接農曆春節11天長假，本週上市櫃公司法說會密集登場，2月10日為法說高峰日，其中，華邦電法說最受矚目，市場聚焦利基型DRAM與NOR Flash價格走勢，重點在於第一季合約價調整幅度，以及車用、工控需求是否延續回溫。相關個股股價已提前反映期待，法說將成為檢驗漲幅是否合理的關鍵，若展望僅落在「符合預期」，短線反而需留意獲利了結壓力。
日期：2026-02-09
許多人想透過記帳來釐清財務狀況，卻因名目複雜、帳戶過多等原因，讓記帳變成「流水帳」，對資產狀態陷入一種模糊的認知，錢好像有進來，卻不知道為什麼留不下來。定方財務顧問洪哲茗與邱茂恒指出，許多財務焦慮來源往往不是錢，而是缺乏安全感，改善的起點必須從盤點「收入」、「支出」、「資產」、「負債」4大報表開始，搭配5種指標檢視，讓自己以後不再憑感覺做決策。
日期：2026-02-09
電影《世紀血案》未得授權就拍攝舉辦殺青宴，甚至殺青新聞見報當天，是被害人林義雄7歲雙胞胎的生日，讓網友掀起拒看《世紀血案》浪潮。林宅血案是什麼？《世紀血案》爭議有哪些？今周刊一文整理。
日期：2026-02-08
台電「強化電網韌性建設計畫」展開，透過新建變電所工程增加配送節點，將可協助電網分散風險，台電擬在10年內新設大安、萬隆等28座變電所，以及24座變電所「屋內化」改建，可有助供電穩定安全，還能結合在地多元生活環境，使變電所成為多功能的城市樞紐據點，讓變電所自此成為社區的一份子，共榮共生。其中，在熱鬧台北東區的大安超高壓變電所，不僅是全台首座與商業旅館共構的變電所，地底深處更藏著為大台北地區供電的動脈，蓋地下電纜洞道如同蓋捷運，潛盾工程工法複雜難度相當高，每向前推進一公尺都充滿挑戰。台電特別拍攝影片，讓民眾跟著工程師的腳步一起深入地底，揭開這項工程的神秘面紗。
日期：2026-02-08
