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小橘書是什麼?發放時間、電子檔、36頁全重點!全民安全指引不只講戰爭,地震、海嘯、颱風準備一次看
政治社會

小橘書是什麼?發放時間、電子檔、36頁全重點!全民安全指引不只講戰爭,地震、海嘯、颱風準備一次看

小橘書是什麼?國防部近期發布新版全民國防手冊「臺灣全民安全指引」,並採家戶發送方式採四階段寄送至全台980萬戶。「臺灣全民安全指引」參考歐洲民防手冊編撰,將地震、海嘯、颱風等自然災害應變方式收錄,旨在提升民防意識、增強社會韌性。36頁的小橘書有哪些重點?防災包怎麼準備?臺灣全民安全指引懶人包一次看。

日期:2025-11-28

他績效打敗標普500長達40年! 專家揭密:你必須先學會5件「不該做」的事
理財

他績效打敗標普500長達40年! 專家揭密:你必須先學會5件「不該做」的事

在投資世界裡,我們總是被「如何賺大錢」秘訣吸引,追逐高成長、充滿故事性股票,夢想一夕致富。然而,被譽為能與股神巴菲特齊名的投資大師——喬爾提靈赫斯特,他的投資組合在長達 40 年時間裡,持續超越標普 500 、羅素 2000 等主要指數,他將成功秘訣濃縮為五點,其中最核心觀念是:想長期打敗指數,必須先學會「避開風險」與「不該做的事」。

日期:2025-11-28

2025演唱會/TWICE、Super Junior…29場演唱會售票資訊、時間地點搶先盤點
生活消費

2025演唱會/TWICE、Super Junior…29場演唱會售票資訊、時間地點搶先盤點

盤點全台必看2025演唱會!BLACKPINK、Super Junior、NCT DREAM等大勢韓團都將在2025下半年強勢來台,TWICE更是出道10年來首次登台演唱,讓台灣的ONCE們又驚又喜!《今周刊》整理了2025必看人氣演唱會,包含售票時間、地點、票價...等演唱會資訊,一起來看看2025下半年還有哪些人氣歌手、團體演唱會將攻蛋、登台演出!

日期:2025-11-27

2026WBC經典賽》大谷翔平參戰強碰台灣隊!台灣賽程、售票資訊、東京巨蛋最低600元座位圖、購票攻略
生活消費

2026WBC經典賽》大谷翔平參戰強碰台灣隊!台灣賽程、售票資訊、東京巨蛋最低600元座位圖、購票攻略

2026WBC世界棒球經典賽售票資訊公布了!2026經典賽WBC賽事門票分為套票和單場售票,票價形式則依日本隊主場及非日本隊比賽而有不同種類的票價,近期官方釋出票價資訊及座位圖,最低只要600元就能親臨現場,為台灣隊加油。WBC經典賽C組賽事3/5~3/10在東京巨蛋開打,台灣隊將與日本、澳洲、南韓、捷克共同爭奪晉級複賽的兩個名額。日本球星大谷翔平宣布將代表日本隊出戰,將在3/6這天和台灣隊正面交鋒。《今周刊》本文整理WBC經典賽台灣隊賽程資訊、分組名單、出賽球員、直播以及轉播資訊,讓你飛日本也能從容應對,一起為台灣隊應援!

日期:2025-11-27

小腹凸、膝蓋沒力、失眠...40歲身體「走下坡」,50、60歲還來得及拯救?醫師揭40~70歲抗老攻略一次看
健康

小腹凸、膝蓋沒力、失眠...40歲身體「走下坡」,50、60歲還來得及拯救?醫師揭40~70歲抗老攻略一次看

編按:本書作者林英欽醫師列出,各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老,這是預防老化的黃金期,因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲,身體開始走下坡,小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來,定期健檢就格外重要。。好消息是,即使50歲後才開始運動、調整習慣,仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向,並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲,抗老重點是營養補充與良好生活習慣,這年紀的細胞仍有再生能力,都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交,維持肌力、骨骼與關節健康,讓行動力和生活品質不輸年輕人。

日期:2025-11-27

從家庭裡到山海間,不在學校的教育,如何悄悄改變台灣鄉村風景?
政治社會

從家庭裡到山海間,不在學校的教育,如何悄悄改變台灣鄉村風景?

孩子端坐書桌前,埋頭學習語文與數理,透過一張張考卷,步步爬上升學階梯。在台灣,這樣的義務教育面貌,早已成為幾代人的記憶。然而,近年有些非營利組織,正透過傳統學校以外的教育,默默改變台灣鄉村的面貌,像是「至善基金會」觀察到鄉村發展落後學童比例極高的現象,特意將教育觸角延伸到更前端,陪伴年輕母親產檢、協助家長學習,試圖從源頭減少不平等的累積;「孩子的書屋」更成立實驗學校,將教育從升學主義拉回生活本身,培養孩子在土地上長大的能力。這些不在傳統教室裡的教育,透過長期陪伴傳遞愛的可能,以細微卻深遠的方式,回應社會結構的挑戰,翻轉下一代的生活風景。

日期:2025-11-27

10年多花1兆,匯率避險成本壓垮壽險?會計制度因地制宜,為何能成為台灣壽險業「轉骨關鍵」
保險

10年多花1兆,匯率避險成本壓垮壽險?會計制度因地制宜,為何能成為台灣壽險業「轉骨關鍵」

匯率避險成本太高一直是台灣壽險業不可承受之重。因為國內長天期投資標的有限、債券市場天期偏短,使業者不得不轉向海外配置美元長天期資產,結果形成全球罕見的「結構性幣別錯配」。為了平抑匯率波動帶來的損益衝擊,壽險業過去十年投入約2兆元避險成本;若制度不改革,未來十年避險金額可能累計超過3兆元,不僅耗損公司資本,也讓財務報表長期背離經濟實質。近期壽險公會提出「匯率會計調整方案」與「三大支柱改革」,希望透過會計制度因地制宜的修正,導正財務報表失真問題,並強化產業經營韌性。

日期:2025-11-27

3個月股價跳水40%,神基(3005)怎麼了?現在進場是接刀還是抄底?老手2招帶算:明年股價估●元
台股

3個月股價跳水40%,神基(3005)怎麼了?現在進場是接刀還是抄底?老手2招帶算:明年股價估●元

編按:近來神基(3005)股價劇烈震盪,從兩個月前的167元高點一路回落到120元附近,市場討論瞬間升溫。外資連日調節、散戶恐慌賣壓湧現,論壇上更是看空聲四起。不過,財經部落客Ryan爸爸認為,如果跳脫短線情緒回到估值本身,畫面反而更清楚:以2025年、2026年的EPS預估與近8年平均本益比推算,神基當前價格已逐漸靠近「合理價」區間。對價值投資者來說,這段回檔或許不是危機,而是重新檢視公司基本面、調整部位的好時機。

日期:2025-11-27

不用除草劑農藥,稻田靠「敷面膜」也能大豐收!解密「川中米」如何友善栽培,連二級保育動物都回來了
生活消費

不用除草劑農藥,稻田靠「敷面膜」也能大豐收!解密「川中米」如何友善栽培,連二級保育動物都回來了

不靠除草劑、農藥,如何讓稻田依舊能結實累累?在安達人壽支持下,農業部生物多樣性研究所深入原鄉農地,將知名「川中米」結合友善栽培法,協助農民大幅「減藥」,讓當地物種如彩蝶、白鼻心都回到田野間,甚至還赫見二級保育動物食蟹獴。為了兼顧農民生計、生物多樣性與傳承原民文化,生多所更邀請原鄉孩童,親自收割稻穗,並現場包起飯糰,感受減藥過後的「川中米」,與一般米飯有何差別,同時教導他們如何與在地野生物種共存。

日期:2025-11-27

首座「永續庇護園區」將開幕!全新木構、低碳鋼+玻璃設計,成台北新地標!林奕華感恩節前來為憨寶貝打氣
政治社會

首座「永續庇護園區」將開幕!全新木構、低碳鋼+玻璃設計,成台北新地標!林奕華感恩節前來為憨寶貝打氣

「您好,歡迎光臨!」笑容可掬的憨寶貝大聲地說。11月27日(四)感恩節這天,台北市副市長林奕華特地前往全國第一座「永續庇護園區」,園區為「育成洗車中心」及「育成蕃薯藤餐廳」兩家庇護工場的重建工程,座落於建國南路、濟南路口橋下,全新木構和低碳鋼與玻璃的清新設計,將是台北新地標,更是許多台北市民引頸期盼的消費場域。林奕華特地來探望憨寶貝的訓練情況,讓將近兩年打掉重練、辛苦籌備的團隊備感溫暖。

日期:2025-11-27