地瓜減肥話題正夯!地瓜不但軟糯好吃、方便取得,又富含營養並增加飽腹感。今天就讓我們更詳細的來認識地瓜。先來了解地瓜的基本熱量,地瓜的熱量會因爲大小和烹調的方式而有所不同,中等大小的地瓜重量約為150-200克、熱量約在130-180大卡,大約等同於「七分滿」白飯熱量。建議如果當餐有吃地瓜的話,白飯就要減量!
日期:2024-06-09
端午節不只要吃粽子紀念屈原,其實還有「排毒養生」的意涵?傳統習俗中端午有「吃五黃」和「養正氣」的說法,然而因現代人生活忙碌、加上和飲食習慣改變,讓許多健康觀念逐漸被淡忘;民眾更常因食用過量粽子,導致消化不良等腸胃問題。
日期:2024-06-09
即將迎來今(2024)年最後一個連假—6月8日至6月10日!端午節天氣如何呢?據中央氣象署、各方專家預測,目前氣候仍不穩定,整個連假期間恐怕要泡在雨水中。其中,因午後熱力作用降雨範圍會更廣、更大,全台各地大致類似這樣的天氣型態。專家指出,這次連假,中南部降雨可能比北部更多,直到6月下旬可能就要出梅了。
日期:2024-06-07
近幾年全球供應鏈重整,印度及東協國家逐漸取代中國以往世界工廠的地位。這些國家擁有龐大人口紅利及豐富自然資源,一躍成為國際投資、轉單的集中地。隨著當地經濟快速發展,人均GDP上升,其國內消費市場也成為兵家必爭之地。如何與東南亞接軌已然成為現今政府、企業須共同商議的課題。
日期:2024-06-06
5、6月期間有多檔高股息ETF更換成份股,其中最受矚目的除了00940外,00878近期也「三進三出」,分別是新增聯詠、中華電、正新,並刪除華碩、聯強、南亞,但眼尖的投資人會發現,這進出之間,00878的績效似乎被「吃掉」一些。
日期:2024-06-06
台股今年以來表現亮眼,截至五月底加權指數大漲十八.一%,在全球主要市場僅次費半的二三.九%。在指數逼近二二○○○點之際,台股後市展望又是如何?
日期:2024-06-05
(今周刊1433)COMPUTEX首度匯集輝達董事長黃仁勳、超微董事長蘇姿丰、英特爾執行長基辛格,他們對於科技的前景、對AI的發展,發表了哪些獨特的觀點?
日期:2024-06-05
聰明主婦在他的第一本著作《盤點致富》中分享,在覺察中我們除了想要得到解決方案外,更重要的是自身對於財務掌控的力量與彈性。接下來他想跟讀者分享,在日常生活中難以覺察的「金錢投資陷阱」。
日期:2024-06-04
衛福部食藥署今公布「113年3至4月份衛生單位檢測禽畜水產品藥物殘留結果」共計585件抽檢,檢出5件不合格,當中包括2件「雞蛋」。食藥署副署長林金富表示,瑞成畜牧場「雞蛋(紅)」檢出氟甲磺氯黴素(Florfenicol)0.01ppm、永裕畜牧場「雞蛋」則檢出乃卡巴精(Nicarbazin)0.009ppm,皆為不得檢出的用藥殘留,各遭裁處3萬元。另外,全聯販售的雞肉也中標,檢出違規動物用藥。
日期:2024-06-03
超微(AMD)執行長蘇姿丰(Lisa Su)周一(6/3)為Computex開幕主題演講,9點開放入場前現場已擠爆人潮,她在上周六(6/1)搭乘私人飛機抵台,即直衝南港展覽館進行演講準備,待了約1.5小時才離開,顯見對本次演講的重視。外界對於這位「台南女兒」充滿好奇,究竟是什麼樣的家庭環境,造就出現在的「半導體女王」?蘇姿丰學霸之路又是如何養成?《紐約時報》(The New York Times)一篇獨家專訪,讓大家得以一窺蘇姿丰的成長歷程與家庭教育。(原文刊載於2023/7/19,更新時間為2024/6/3)
日期:2024-06-03