原來，我們不急著去超渡他人，「我們最該超渡的人，其實就是我自己」。我們不急著去對他人慈悲，「我們最該慈悲相待的人，也是我們自己」。這個體悟，如今徹底明白。
日期：2019-09-11
你一定會害怕和不安，而當這份感受在發生，還是回到你的內在，再次自我對話，這般來來回回，你最終能夠清楚：別人的所作所為，也許並不是刻意傷害你，不過是在保護自己，就像你為了保護自己而推開他人一樣。也許，你就能對自己與他人，產生更多的理解了。
日期：2019-09-10
知名財經部落客——股魚建議，如果你沒有很多閒錢、也沒有多餘的閒暇時間，想想看，銀行的報酬率也不過才1.1%，將資金放在代表大盤的ETF 0050上，成長速度提高了7.25倍。
日期：2019-09-10
一般人對於退休的美好想像都是：「掙脫工作綁架，沒有瑣事纏身，愛幹什麼就幹什麼......。」許多人說，最好到閉眼那一天剛好把錢花光光。殘酷的是，萬一重病，活得不好又死不了，一人拖垮一家子。規劃退休財務時，一定要將此風險考慮在內，不能忽略「保險」這一工具。
日期：2019-09-10
「不想計畫，你就是『被計畫』。人的一生在乎尊嚴，可是等到你無法選擇、也無法安排時，此時，還有尊嚴可言嗎？」吳挺絹律師經手許多家庭財產訴訟案件，而後更是積極倡導法律知識給熟齡族群，為的就是辛苦一生的你，不要再最後的重要關頭─「功虧一簣」。
日期：2019-09-09
「他一直都很努力討我開心，可是有時候我回到家看到他坐在沙發上那個微凸的啤酒肚，我就一肚子火。」
日期：2019-09-09
隨著癌症心理的臨床工作做得越久，可以看見各種家庭間的互動，有些家庭可以開放地談論疾病病程、一起安排後事，有些則不忍所愛的人承受痛苦，擔心衝擊力道太強，而選擇對病人隱瞞病情並獨自承受所有……
日期：2019-09-09
編按：人生無常，我們時常在電影與戲劇中，看到劇中人物就醫檢查，赫然發現只剩3個月的壽命。然而，在現實世界裡的悲劇也常常上演，胰臟跟肝、腎臟一樣，都稱「沉默器官」，早期胰臟癌幾乎沒有症狀，因此發現時大多是晚期，尤其85%胰臟癌確診時已無法開刀，存活率很低。而陳彥甫營養師在《超級防癌食物排行榜》新書中指出，有1項食物，有助於預防胰臟癌，遠離癌症威脅！
日期：2019-09-09
「我整理我老公的牛仔褲，才在裡面翻出了三張病危通知：我女兒、兒子，還有我自己。許多人都問我為什麼可以保持樂觀，因為我沒有時間可以悲傷，我是沒有資格厭世的人，我只能把握每一天，認真過日子。」
日期：2019-09-08
體力下降、情緒改變、腰圍愈來愈粗，都是男性更年期的常見症狀。值得注意的是，男性更年期是緩慢、漸進的過程，容易被忽略，平時應維持適當營養、規律運動、避免肥胖和代謝疾病，維護健康。
日期：2019-09-08
