編按：本書作者安姐（陳珮欣）小六達73公斤、國中畢業98公斤，高一體重達到顛峰108公斤，被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」，雙腿內側因為走路摩擦而流膿，每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥，但方法不對，減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲，她經歷長達15年的暴食與催吐，一天曾催吐長達5次，過著生不如死的生活，也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE（Tray托盤、Psychology心理、Environment環境）飲食法，40歲後身心全面蛻變，從108公斤甩肉50公斤，體重維持7、8年沒復胖，活出全新自我。
日期：2026-01-05
為強化臺灣在蛋白質研究與新藥研發領域的國際競爭力，永豐餘集團大家長、永豐餘學院院長何壽川近日捐贈兩台由英國生技公司Nuclera所研發的eProtein Discovery™高通量蛋白表達篩選系統，分別予國立成功大學與國立臺灣大學。該設備首度進入亞洲高等學術機構，象徵臺灣學研體系正式接軌國際頂尖蛋白質研究平台，也為新藥早期研發關鍵環節注入全新動能。
日期：2026-01-05
66歲田村正彥（化名）省吃儉用40年，退休時存8200萬日圓（約合新台幣1600萬元）資產，和妻子月領24萬（約合新台幣4萬6000元） 年金，財富自由的他，卻無力享受人生。他因童年貧窮陰影，總是抱著「好怕錢會用完，要為老後存錢才行」的念頭，可當真正迎來老後，他才發現，生活其實並不需要那麼多錢。更糟的是，腰痛與身體衰弱讓正彥無法實現旅遊夢，他大嘆：「我總是想著『為老後多存點』，根本沒必要存到這麼多，現在有錢了，卻已經沒有體力花錢。」
日期：2026-01-05
國際知名財經媒體《Global Finance》「2025 World’s Best Digital Bank Awards」頒獎典禮於英國倫敦舉行，臺灣企銀憑藉金融防詐創新成果，拿下「全球最佳資安與詐欺管理」全球級大獎，囊括全球等級1項、亞太等級4項及台灣等級6項，共11項殊榮，締造唯一公股銀行奪得全球級獎項及連續兩年獲獎紀錄。
日期：2026-01-05
第30屆聯合國氣候變遷大會（COP30）在巴西貝倫（Belém）落幕，這場被譽為「亞馬遜峰會」的會議，原本承載著將《巴黎協定》從承諾轉化為行動的厚望，最終卻未能就「逐步淘汰化石燃料」（Fossil Fuel Phase-out）達成具法律約束力的全球共識。這一結果標誌著全球氣候行動從「大一統的多邊主義」正式轉向「碎片化的實用主義」。此刻的台灣正面臨前所未有的策略焦慮與機遇。
日期：2026-01-05
麥當勞買一送一優惠來了！為慶祝麥當勞APP上限2周年，麥當勞連續3周推出優惠活動，第2波優惠祭出「買指定超值全餐送漢堡」、「買一送一」等11張優惠券大放送，最後一波9張優惠券也於12/31壓軸登場，一起陪大家過耶誕、迎新年。除此之外，麥當勞還加碼推出會員 M Point 點數兌換5折起，以及主題遊戲活動限時回歸，中獎機率百分之百，活動期間每天都可以來試手氣！多重回饋一路嗨到2026！
日期：2026-01-05
嘉義市以「人文第一、科技相佐、精緻創新、國際視野」為教育發展綱領，面對科技與數位化的快速演進，積極推動數位學習。2025年繼達成100%「師師有平板」目標後，12月上旬由嘉義市長黃敏惠親自為新成立的智慧教育中心落成揭牌，嘉義市教育政策從「數位教學應用」正式升級為「智慧教育系統建置」，邁向智慧教育新里程。
日期：2026-01-05
2025年台股多頭未歇、屢創歷史高點，也持續推高市場對於台股的想像，儘管歷經關稅變數、投資人對AI估值過高疑雲等波動，但回歸基本面，台股具備AI供應鏈護體，長期經濟表現有撐，今年預計仍是市場資金寵兒。市場上首檔不配息再投入的台股ETF－－凱基台灣 TOP 50 ETF （以下簡稱凱基台灣TOP 50（009816））將於1月14日展開募集，是投資人參與台股成長紅利、可望實現「財務自由、提早退休」的另一個創新選擇。
日期：2026-01-05
美國政府針對委內瑞拉總統馬杜洛（Nicolás Maduro）發起了一場代號驚人的軍事突襲行動，從攻堅行動結束，只花不到2個半小時。由美軍精銳特種部隊「三角洲部隊」（Delta Force）執行的這場斬首行動，於當地時間凌晨直搗加拉加斯市中心，成功逮捕馬杜洛及其妻子西莉亞·弗洛雷斯（Cilia Flores），並迅速將兩人引渡至美國受審。行動期間，美國總統川普並未身處白宮戰情室，而是在佛羅裡達州棕櫚灘的海湖莊園與中央情報局局長約翰·拉特克利夫（John Ratcliffe）及國務卿馬可·盧比奧（Marco Rubio）一同觀看行動直播。對於美軍展現的壓倒性優勢，川普事後描述道：「這真是令人難以置信。如果你親眼目睹了整個過程，我的意思是，我當時就像在看電視節目一樣。如果你親眼目睹了行動的速度和力度……這簡直太驚人了，這些人幹得太棒了」。川普還原了逮捕瞬間的緊迫情況：「他想去一個安全的地方，但那並不安全，因為我們會在大約47秒內炸開那扇門」。川普接著描述道：「他到了門口，但沒能關上門。他被迅速沖了進去，根本沒能進到那個房間」。川普也證實，如果馬杜洛拒捕，美軍已獲授權採取致命武力。
日期：2026-01-04
