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掌握分量、進食時機  降低血糖飆升與脂肪肝風險   彩虹水果聰明吃  穩定血糖守護心血管
健康

掌握分量、進食時機 降低血糖飆升與脂肪肝風險 彩虹水果聰明吃 穩定血糖守護心血管

水果一向被視為健康食物,是台灣人日常飲食不可或缺的一部分。但隨著糖尿病、肥胖與脂肪肝人口增加,許多人開始擔心這項「甜食」,是否也暗藏健康風險。

日期:2025-10-01

發表最速行動晶片 劍指筆電、車用與穿戴新戰場 AI願景驅動 高通展現手機跨界野心
科技

發表最速行動晶片 劍指筆電、車用與穿戴新戰場 AI願景驅動 高通展現手機跨界野心

晶片大廠高通日前一口氣發表四款驍龍手機、筆電晶片,儘管技術仍具領先地位,但面對各家手機品牌相繼投入自研晶片,高通仍亟需搶攻其他戰場。

日期:2025-10-01

號召日走7000步護健康!健盟「健康達人挑戰賽」要上班族動起來:20天以上都完成有額外獎勵
生活消費

號召日走7000步護健康!健盟「健康達人挑戰賽」要上班族動起來:20天以上都完成有額外獎勵

社團法人台灣健康運動聯盟(健盟)週二(9/30)舉辦CBHS III記者會,由健盟理事長李萬吉主持,健盟宣布將舉辦第3期健康達人挑戰賽,鼓勵上班族久坐之餘要隨時隨地抽空運動,達到每天走7000步目標,一起為追求全民健康,致力於達成「健康台灣」的美好願景宣誓決心。

日期:2025-09-30

淡江大橋明年通車、淡水有利多?房價還在3字頭、2房加車位免千萬!專家:兩族群會想來置產
房地產

淡江大橋明年通車、淡水有利多?房價還在3字頭、2房加車位免千萬!專家:兩族群會想來置產

歷經數十年等待,連接淡水和八里淡江大橋於9/16全橋合龍,預計於2026年5月通車。近年全台房價攀升,淡水因交通及地理等因素,成為雙北房價的凹陷區。興富發(2542)在淡海打造2千多戶大社區「新海城」,第一期540戶建案於去年10月開賣,不到1年已賣了6成。海悅專案經理李宗軒表示,淡水擁有多項利多,華麗變身。去年吸引6937人口淨遷入,為全台第一名。淡水以親民的房價,吸引首購族,人口已突破20萬。

日期:2025-09-30

台積電能有今天「不是一天造成的」!盧特尼克喊台美晶片「五五分」,如何在川普意念下保持領先優勢?
國際總經

台積電能有今天「不是一天造成的」!盧特尼克喊台美晶片「五五分」,如何在川普意念下保持領先優勢?

盧特尼克又帶來驚嚇!美國商務部長盧特尼克接受訪問再度針對台灣,他語出驚人地表示:台灣的先進製程晶片要有5成在美國生產,他的話剛說完,行政院副院長鄭麗君也即刻起程赴美,進行下一回合的關稅談判。

日期:2025-09-30

「五年周期規律」又開始了!?A股進入賺錢效應最好的主升浪,留意3個「前所未有」的特徵
全球股市

「五年周期規律」又開始了!?A股進入賺錢效應最好的主升浪,留意3個「前所未有」的特徵

最近市場討論最火的一個話題就是——A股市場的“五年周期規律”開始顯靈了!今天咱們就用大白話講一講,看看這個規律到底靠不靠譜,以及當前我們正處在哪個階段,該怎麼操作。

日期:2025-09-30

勞保、勞退怎麼領最划算?怪老子親授「最肥領錢法」:勞保年金選月領、勞退一次領「1招每月多領1倍」
勞保勞退

勞保、勞退怎麼領最划算?怪老子親授「最肥領錢法」:勞保年金選月領、勞退一次領「1招每月多領1倍」

勞保、勞退是兩種完全不同的退休保障制度,勞保屬於社會保險,採用「共同帳戶(大水庫)」的概念,也就是將所有被保險人繳納的保費匯集在一個大池子裡,再支付給符合資格的退休者,是一個世代互助的制度。勞退則屬於個人退休金專戶,雇主強制提撥的6%以及勞工自願提撥最高6%,都會存入每個勞工自己獨立帳戶中,該帳戶是跟著個人走,即使換工作也不會消失,帳戶裡有多少錢,只屬於勞工個人資產。

日期:2025-09-28

舒淇自編自導《女孩》,獲釜山影展「最佳導演獎」!曾說要紅、要得獎都得準備好:做想做的事,就是幸福
政治社會

舒淇自編自導《女孩》,獲釜山影展「最佳導演獎」!曾說要紅、要得獎都得準備好:做想做的事,就是幸福

第30屆「釜山國際影展」9/26頒獎典禮,舒淇首度自編自導劇情長片《女孩》,獲頒影展首次設立主競賽單元釜山獎「最佳導演獎」。文化部長李遠在臉書上提到,上次見到舒淇應該是2018年的年底金馬創投,「我們一起當評審,她的眼光非常精準,偏好藝術性高的影片,很替我的老朋友侯孝賢導演高興,他也一定會為自己的女弟子感到驕傲」。舒淇曾說過,自己能紅很好、拿獎也很好,但如果半紅不紅、拿不到獎怎麼辦呢?難道就不能快樂嗎?「無論是要紅、要得獎,或者只為贏得一句肯定,總是都得準備好的」。「我的快樂,常常只是來自於觀眾的反應。我愛電影,電影是我的工作,就算一整天想它、念它,也是在做我想做的事,這,就是幸福」。

日期:2025-09-27

新光三越台中店復業!百貨店王226天回歸,吳昕陽喊復業不是慶祝…氣爆案進度到哪?業績少百億如何補
生活消費

新光三越台中店復業!百貨店王226天回歸,吳昕陽喊復業不是慶祝…氣爆案進度到哪?業績少百億如何補

今周刊編按:百貨店王新光三越台中店2/13日氣爆釀多死後停業,時隔226天重新復業,在復業前一天,台中地檢署首度傳喚新光三越台中店長,複訊後依過失致死、職業安全衛生法等80萬元交保,是新光氣爆案被告中保金最高的1位。早前台中地檢署蒐證後初判12樓美食街疑因施工不慎,導致天然氣主幹管線斷裂、氣體外洩蓄積,再遇電動工具作動火花,引燃天然氣造成氣爆事故。由於新光氣爆事故中有2名死者是百貨樓管員工,更涉業主有無落實職安衛生規定,檢方也多次函催職安署,盼儘早取得報告參酌、比對案情,預期新光氣爆案近期內即將偵結。雖然氣爆案尚未偵結,但新光三越中港店在週五取得復業通知、週六開始營業,開店前已有不少民眾排隊,專櫃人員均表示很開心可以回家,終於不用再流浪。面對店王回歸,新光三越副董事長暨總經理吳昕陽定調:「復業不是慶祝,而是要以謙卑與慎重的心態來面對」,對於停業7個多月業績蒸發百億,直接衝擊新光三越業績有近20%負成長,業績如何補起來也備受外界關注。

日期:2025-09-27

前外交部長程建人血癌病逝,享壽86歲…曾駐美駐歐被稱「外交實務教科書」!長者好發血癌如何治癒?
政治社會

前外交部長程建人血癌病逝,享壽86歲…曾駐美駐歐被稱「外交實務教科書」!長者好發血癌如何治癒?

今周刊編按:被稱為「外交實務教科書」的前外交部長程建人離世,享壽86歲。據了解,程建人罹患血癌,近年常進出醫院,兩次發出病危通知,9月病情加劇,家人剛好回來探親,程建人是在家人陪伴下,週五(9/26)晚間10點41分離世。某位前大使日前卸任返國,曾去程建人家中看望,友人看了照片,完全認不出來了,當時他坐輪椅,精神看起來不錯,但瘦到臉型都變了。程建人為著名外交政治人物,曾擔任駐美、駐歐代表、行政院新聞局局長、外交部政務次長、外交部司長等職,與胡志強、李大維等人都是國民黨時期重點栽培的外交人才,完整的涉外經歷如同一本「外交實務教科書」。根據台灣癌症基金會衛教資訊顯示,白血病即俗稱的血癌,而急性骨髓性白血病是發生率最高的血癌,通常好發在中年以及老年人,有一半的急性骨髓性白血病初診病患,是年齡大於63歲的長者。過去遇到老人家得到這個病或年輕人併發感染重症,幾乎是束手無策,如今,血癌仍是一個可以醫治的疾病,若能接受標準治療甚至骨髓移植,仍有很高治癒的機會。對於年長或有共病、身體無法承受標準化學治療的病患,現在也有很好的藥物治療,且Venetoclax + Low dose Ara-C也有健保給付。

日期:2025-09-27