編按：本書作者內山葉子醫師提出，便祕、脹氣、疲倦、嗜甜與皮膚問題反覆發作，這些惱人的小毛病，可能都是體內黴菌毒素在作怪！當腸道原本的黴菌比例失衡時，健康就會拉警報，恐影響消化、免疫與情緒狀態，進而引發多種慢性不適。作者從臨床觀察提出，現代生活中的飲食習慣與用藥方式，可能影響腸道微生態穩定，因此建議透過調整飲食型態，例如減少精製糖與加工食品攝取，協助腸道環境恢復平衡。
日期：2026-07-03
銅鑼灣書店老闆林榮基週四（7/2）晚間於台北馬偕醫院病逝，享壽70歲。據了解，林榮基是在週二（6/30）因肺腺癌病情惡化入院，癌細胞擴及心臟，週三（7/1）陷入昏迷，於週四晚間19時01分離世。林榮基是在2024年取得台灣居留權，但卻在2025年5月確診肺腺癌復發已是第四期，接受化療和切除部分肺部組織後，身體極度虛弱並出現嚴重缺氧，也因味覺改變而難以進食。林榮基香港家人已得知消息，委託援港會牧師黃春生處理後事，陸委會和台港策進會與家屬及黃牧師保持密切聯繫，將依請求提供相關協助。總統賴清德晚間在臉書發聲，林榮基先生的離開，令人悲傷；但他留下的勇氣，不會消失。台灣會記得，有一位香港書店人，曾經用最平凡也最堅定的方式，告訴我們自由多麼珍貴，也提醒我們，民主需要一代又一代人的努力守護。
日期：2026-07-02
考量台灣經濟成長率佳、消費者物價指數上漲，以及民間企業平均薪資與最低工資持續成長，行政院周四（7/2）召開院會，院長卓榮泰拍板通過「116年軍公教員工待遇提升方案」，調升軍公教待遇。此方案包括專業加給、主管職務加給各定額調增2000元，以及「通案調薪」4%。其中，依職等不同，非主管職調幅約5.88%至9.98%，主管職最高11.56%。此外，專業加給與主管職務加給各調增2000元部分，將提前於2026年7月1日生效。經調整後，整體軍公教、技工工友及約聘僱人員等估約72萬人受惠。至於預算來源，專業與主管加給部分經費112億元，將待2026（115）年度總預算審竣後辦理追加預算。通案調薪4％所需經費估約383億元，將自明年度總預算籌措。對此，台灣教育產業工會等十個教師公會周四發布聯合聲明，肯定行政院檢討待遇方向，但認為116年調薪方案調幅仍嫌保守不足，並直言現行數額無濟於挽救留才困境，強調將於立法院緊盯修法進度。
日期：2026-07-02
家樂福改名萬家福、LOPIA精品超市進漢神、全台最大好市多落腳高雄：台灣零售戰場變了，未來搶的不只是錢包，而是家庭冰箱與生活方式。
日期：2026-07-02
編按：近來連日大雨、高溫潮濕下，洗好的衣服總有一股散不掉的悶臭味？換下來的運動衣，一出汗就立刻激發出陳年汗臭？許多人為了掩蓋異味，習慣在洗衣時抓一把熱門的「香香豆」，期待衣服能香噴噴。但你知道嗎？香香豆其實只是「錦上添花」，如果用錯方法，盲目增香反而會讓香精與皮脂細菌混合，變成「又香又臭」的嗅覺災難。究竟香香豆會不會導致皮膚過敏？機能衣跟棉質衣物又要怎麼洗才不會發臭？本文特別邀請專家為大家拆解發臭的根本原因，並加碼分享夏天必備的「除臭 3 神物」，讓你不用香香豆，衣物也能恢復清爽潔淨！
日期：2026-07-02
股神巴菲特(Warren Buffett)長年推崇簡化的投資哲學，只要長期持有追蹤美國大型企業的ETF，有機會分享經濟成長成果。其中最常公開推薦，是先鋒標普500 ETF(VOO)。在波克夏2013年年報(2014年2月發表)中，他特別建議這檔ETF，理由是因為成本極低。外媒試算，若投資人在2014年聽巴菲特的話，以1萬美元(約新台幣31.8萬)投資這檔ETF，現在手上就有4萬2887美元(約新台幣136.7萬)。到底先鋒標普500 ETF(VOO )是什麼？VOO要怎麼買？《今周刊》一文解惑。
日期：2026-07-01
00929配息、除息日、發息日出爐！7/1公告最新配息金額0.38元，較5月的0.26元再度拉高，增幅高達46%，以7/1收盤價30.78換算年化配息率已逾14.8%，讓40萬受益人再次驚喜！00929除息日為7/21，發息日8/14，最後買進日7/20。
日期：2026-07-01
0056(元大高股息)配息週三(7/1)公布，除息日、發息日出爐！本次配發1.35元，金額創下改季配來新高，以週三收盤價52.75元計算，單季配息殖利率為2.55%，年化配息率10.2%，最後買進日為7/20，除息日7/21，股息發放日8/10。在0056突破50元大關後，還是有存股族思考，現在還能買進嗎？
日期：2026-07-01
安控產業作為國家「五大信賴產業」的核心政策之一，面對未來三到五年 AI 深度滲透各項基礎建設的趨勢，建構具備韌性的供應鏈已成為台灣在全球 AI 經濟安全網中占有不可取代地位的關鍵。產官學研專家共同呼籲，台灣應藉由「資訊透明」建立信賴門檻，才能在即將爆發的推論經濟浪潮中奪得先機。
日期：2026-07-01
當台股加權指數屢創新高，AI類股股價飆漲，生技類股卻未能隨之成長。若細觀台灣生技公司，布局新興新藥的公司仍充滿前景，股王藥華藥更是晉升千金股一員。
日期：2026-07-01
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