編按:有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。羞辱創傷,是我們教養文化裡,最沉痛巨大的傷害。 在童年,也曾經歷羞辱創傷的慕姿心理師,她知曉當年老師是為她好,但卻是這份為學生好的心意,讓羞辱創傷更被隱身,也更不易被覺察。 將當時的情景說出來或寫下來,是慕姿心理師認為療癒羞辱創傷的第一步;接著,自我接納與哀悼、與唱衰魔人對話等六階段,讓我們緩緩撕下那些過往貼在身上的內在負面標籤。那些「我是不被愛的、我是不夠好的、都是我的錯……」的禁錮與牢籠,慕姿心理師陪你一起走出來。
日期:2022-06-22
足底筋膜是一條強韌的筋膜,如同「弦」一般,有支撐起整個足弓的力量,可以讓我們正常行走、跑、跳。當出現腳跟一踩地就痛,極有可能是足底筋膜炎。
日期:2022-06-22
延燒多日的新北幼童恩恩案,週二(6/21)新北市政府的橫向錄音檔曝光,更引起軒然大波,外界質疑新北SOP有問題,要衛生局同意才能派救護車,新北市長侯友宜週三(6/22)表示,他會負起全責、並且自我反省檢討。
日期:2022-06-22
存股投資致富之路,就如同唐三藏赴天竺取經之路,半途一定會遇到很多妖魔鬼怪,當然也可能遇到拉你一把的貴人。斬妖除魔最徹底之道就是,您的投資績效要與自己以及大盤比,不要跟別人比!
日期:2022-06-22
美國聯準會鷹派升息下,多數國家紛紛跟進,僅中國、日本央行維持寬鬆政策,「央媽保護傘」是否能讓亞股基金避開升息大浪的衝擊?
日期:2022-06-22
在國家公園服務36年,人稱「老蓋仙」的太魯閣國家公園管理處處長游登良,終於準備卸甲。但在最後十幾天,他繼續數十年如一日的事,清晨4點,他再走到峽谷山道,慢慢地、用心地感受著這個他靈魂歸屬之地。
日期:2022-06-22
保險股在國內金融業中占有重要地位、也是存股族的最愛,今年雖因利空不斷而重挫,但若回歸投資價值,仍有值得布局的方向。
日期:2022-06-22
去年業績才創新高的IC設計公司慧榮,今年五月卻被美國同業邁凌以千億元天價收購下市,震撼台灣半導體產業界。該公司執行長苟嘉章也打破沉默,接受本刊專訪暢談他的心路歷程。
日期:2022-06-22
編按:作者吉姆.保羅從事期貨買賣生涯長達25年,先後擔任過營業員、市場交易員及研究部主管。他從肯塔基州北部的小鎮迅速竄起,年紀輕輕就在芝加哥商品交易所擔任董事要職,他認為自己早期在市場上的成功,是因為本身聰明過人。 他從髒兮兮的鄉下小孩變成搭著噴射機的百萬富豪,直到他吐回獲利還欠了一屁股債大虧150萬美元轟然倒下,才領悟到之前的所向披靡,只是碰巧。 吉姆從賠錢經驗習得的教訓就是。與其研究賺錢,應該研究賠錢和失敗,知道怎樣才不會賠錢比較重要。賺錢的方法儘管是人人各有一套,賠錢的方式卻是寥寥可數。
日期:2022-06-22
瞎咪!這個會勾引別人犯罪的豹紋內褲不能退?這個吃起來太甜的餅乾也不能退?這個氣炸鍋炸的雞塊還比不上肯老爺的好吃,不要了也不行?奇怪,明明有在收到貨7天內申請退貨啊,到底哪裡出問題惹?
日期:2022-06-22