編按：在這個全民拚健康的時代，我們為了保健養生、維持合度的身材，無不卯足了勁，可是卻看不到努力的成果，為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方，為什麼還是幫不上忙呢？ 其中一大原因，就在於忽略了「時間因素」。比方說，為了節食瘦身，關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多，但卻沒有仔細說明「何時該吃（或不該吃）」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」，知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」，那麼無論是採用的方法或是獲得的成果，都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士，他在書中特別強調三大重點：早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差，扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習，塑造健康體質。
日期：2024-07-19
開會時，James向外國老闆提到一個新產品的想法，希望說服老闆一些新的做法時，老闆說：＂Let's put a pin in it.＂“Where is the pin?” James看了一看會議桌四周，pin不是別針嗎？哪來的pin啊，要怎麼把pin放進來呢？今天來看看pin在商業場景的應用。
日期：2024-07-19
美國的國際貿易格局從2010年代後金融危機到2020年代的後疫情危機，經歷了顯著的變化。特別美國與其前三大貿易夥伴——墨西哥、加拿大和中國——之間的貿易比例，具體而微的說明了全球經濟乃至於地緣政治的分合重組。
日期：2024-07-18
川普要「保護費」，地緣政治風險疑慮再起！或許你該留意軍工股，中光電(5371)、漢翔(2634)近期有機會！
日期：2024-07-18
中國信託金融控股公司（簡稱「中信金控」）長期關注全球自然及生物多樣性喪失議題，透過研究、分析與發布《自然相關財務揭露報告書》，並攜手客戶及利害關係人推動專案，促使社會大眾認識自然環境議題，發揮金融影響力，榮獲財團法人台灣永續能源研究基金會頒發「2024第二屆TWBA台灣生物多樣性獎」金獎肯定。
日期：2024-07-17
川普遇襲之後，對於投資圈來說，不確定因素大半消除了，因爲川普幾乎篤定當選，現在所有人，都必須把川普的政見當作「確定發生」狀態來準備。川普不是新手，他會延續自己上一任的路線，並不令人意外。不過，因為他摔過一跤，這次捲土重來，得到科技新貴們的資助，甚至川普的副手就是矽谷推出來的代理人，以確保矽谷大佬們的長期利益。
日期：2024-07-17
今年5月，四所私立高中職從「專案輔導學校」名單中解除，暫時擺脫退場危機；但走出錢關只是第一步，若無長遠轉型經營計畫，仍可能再陷「專輔循環」。
日期：2024-07-17
不是「高富帥」也能吃軟飯！身高163公分，錢包裡連張紙鈔都沒有的四眼田雞，早稻田大學畢業，卻從來沒有想過去找正職工作，狐米坤自稱其貌不揚、身無分文、毫不上進，從大學時代開始「吃軟飯」，長達超過13年的「寄生生活」，他是如何讓歷任女友心甘情願掏心掏肺還掏錢包？來自專業軟飯王的真實心聲！
日期：2024-07-16
智慧照護領導品牌智齡科技，宣布成功完成B輪2.5億元募資，總募資金額達到6.2億元。除Pre-B輪投資人嘉新水泥、緯創資通、達盈管顧、聯合報、彰能資本外，B輪新加入投資人包括長期投入科技創新的 ITIC（創新工業技術移轉股份有限公司）及由ITIC和日本最大銀行Mitsubishi UFJ Financial Group旗下MUCAP共同管理，以促進台日產業合作與商業投資效益的台日三號基金。
日期：2024-07-16
川普在賓州巴特勒（Butler）的支持者演說中槍聲響起，當子彈劃過皮膚與右耳上方後，他從意識到生死危機、到自行蹲在講台下做掩護，前後花不到2秒鐘；一分鐘後他被特勤人員包圍下護送離場，在臉側及右耳濺血下，他仍數度高舉右手握拳，似乎高喊「Fight」，獲得現場民眾歡呼回應。
日期：2024-07-14
