人類出生約有200萬顆腎絲球，要使用一輩子，腎絲球不會再生，死掉一顆就少一顆，人類壽命不斷的延長，腎臟的存款一定要省著點用，將來老了才能避開洗腎的危險。這篇文章非常實用且重要，台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭，很多人說：「洪醫師，我每天都在吃這些食物，也都沒事啊？」不是沒事，是在緩慢破壞而不自知，這一篇我就抓出10個可能你每天都在吃、非常常見又容易被忽略掉的、披著羊皮的傷腎大野狼！經常吃這類食物，你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡，在不知不覺當中腎功能就會退化的比別人還快！
日期：2025-01-17
民眾黨前黨主席柯文哲深陷各種弊案後辭職，遭起訴後仍被羈押禁見中，下一任黨主席人選引發關注。民眾黨代理主席、立委黃國昌週二（1/14）透過臉書宣布參選，並透露與柯文哲對談至夜深的內容。黃國昌指出，這場「深夜對談」中，柯文哲對自己的案情一字未提，心心念念的都是台灣民眾黨的未來。「阿北多次叮囑，台灣民眾黨以一人政黨起家，但不能以一人政黨持續」。而另一名潛在人選，柯文哲前心腹蔡壁如週二則說，黃國昌目前對她仍是「未讀未回」，她已登記中央委員選舉，但黨主席補選，「最好是團結一個人」，她自己「不是非選不可」。蔡壁如也鼓勵黃國昌可以「主帥親征」，競選2026新竹市長，能帶起一股選戰趨勢，鼓舞整黨士氣。對此，黃國昌稍晚回應，2026選戰策略，全黨會上下一心討論跟規劃，著眼的不是只有新竹市而已。
日期：2025-01-14
台鐵公司周一(1/13)舉辦新春記者會，2024年台鐵完成公司化後，首年成績單出爐。台鐵公司總經理馮輝昇分享，過去一年在同仁努力下，完成十大亮點，不論客運營收、附屬事業收入均創高。2024年台鐵每日平均運量達64.77萬人次，突破過去高峰，附屬事業如便當銷售大幅成長12.8%，達到8.63億元。去年資產開發收入也達37.81億，年增8.5%。台鐵公司預估到2033年，資產活化帶給台鐵的開發效益，累計可超過300億元。值得留意的是，台鐵南港調車場的都更案，一直被外界點名可望成輝達台灣新總部，甚至傳出輝達透過國際房仲詢問。不過，台鐵今日面對媒體詢問強調，並未針對此事作回應，「對於輝達是否鎖定南港調車場，也一無所悉」。與民眾通勤息息相關的台鐵票價調整，台鐵董事長杜微說明，合理報酬率最低應為3%，不過為了讓短程客便利、留住長程客，最終採用的合理報酬率可能低於3%。展望2025年，台鐵公司希望達成0重大事故、一般事故、車輛異常事故下降15%的目標。財務方面，台鐵希望在2026年達到現金流轉正、2028年會計帳目轉虧為盈。
日期：2025-01-13
紐約時報評選2025年全球最值得拜訪的52個地點，法國普羅旺斯、日本大阪、中國黃山和川普心心念念的格陵蘭紛紛入選，而台灣的阿里山也憑藉蓊鬱山景和歷史悠久的森林鐵路成功上榜。
日期：2025-01-08
編按：許多人夢想退休生活，也早早儲備退休金，但意外的支出卻可能打壞你全盤計畫！日媒《THE GOLD ONLINE》報導，東京一名71歲老翁，過去曾擔任一家中小企業高階主管，他熬了40年、在65歲退休，存了超過7000萬日圓（約新台幣1462萬元），每月還有25萬日圓（約新台幣5.2萬元）年金可領。為了犒賞自己，他帶著太太搭商務艙、住高級飯店旅行，外食頻率也增加，每次跟親友聚會更是大方請客，讓存款大幅縮水。但6年後，他的高齡老母突然病倒，長照費用與居家照護所需要的房屋修繕，又花了數百萬日圓。沒想到，晚婚的兒子突然迎來生子喜訊，升格爺爺的他不但給了一筆祝賀金，還資助兒子一家換房。原本充裕的存款就在6年內瞬間見底，剩不到1000萬日圓（約新台幣209萬元），讓老翁後悔不已。類似的案例不勝枚舉，在台灣也時有所聞，理財專家認為，給辛苦工作的自己一些獎勵並非壞事，但必須「適可而止」，更要慎防周邊的人有意無意的財務倚賴。特別是退休後，可能會出現一些意外的支出，因此必須制訂「周全的財務計畫」。但，究竟何謂周全的計畫呢？作者吳家揚從高中開始接觸股市，因為工作和投資安排得當，37歲財富自由，42歲開始享受退休樂透人生。他又是怎麼規劃的？
日期：2025-01-02
高舉公開透明、清廉旗幟的民眾黨主席柯文哲，涉入兩大弊案，遭檢方起訴求處重刑。走過10年，這個政壇新星，成了自己最痛恨的貪汙嫌疑犯，他究竟走錯了哪一步？
日期：2024-12-31
台北市前市長、台灣民眾黨主席柯文哲因涉京華城容積率與政治獻金等案，被北檢依收賄、圖利、侵占與背信四罪起訴。周一(12/30)柯文哲二度交保，保釋金創政界新高來到7千萬，也需要戴電子腳鐐；限制住居、出海與住房。不過下午北檢再提抗告，認為仍勾串、滅證之虞，有繼續羈押必要。在上周四北檢偵結起訴柯文哲28年半刑責後，有人質疑北檢起訴證據力薄弱，甚至主張「押人取供」4個月卻只找到Excel試算表中的「1500」字樣，查無金流等直接證據。究竟該數字「1500」是代表時間或金額，律師陳業鑫認為這不能只看單一數字，需要端視該文件的上下文其中記載資訊，是否真有當事人給錢、收錢，若有，就很難說唯獨這一筆數字「1500」是單純亂記一通。陳業鑫也解釋，依他個人觀點來看，該Excel檔就是帳本，就如同手寫的帳本一樣，該文件屬於間接證據，但它仍是證據，不代表不能以此定罪，若非說一定要有確實金流才算，豈非未來只要給現金、沒被抓到就不構成收賄罪。
日期：2024-12-30
編按：2024以來共有32檔新的ETF掛牌上市，整個市場加總共有280檔ETF流通，其中包括雷聲大雨點小的巨嬰00940、人見人愛的國民ETF 00878，也有從受寵變失寵的00929...，以下為ETF存股計畫整理出的2024年ETF人氣排行，一起來看看有哪幾檔ETF穩居人氣王，又有哪些因為表現不佳而被股民放棄？(資料統計至11月底)
日期：2024-12-30
現代獨自居住者不少，原因包括可能未婚、離婚、喪偶等，每個人一生中都可能獨居，那麼如何應對孤獨感？若須被照顧時該怎麼做？
日期：2024-12-27
柯文哲京華城以及政治獻金案北檢調查偵結，週四(12/26)遭求處28年6個月徒刑，併科罰金5,000萬元、褫奪公權10年。北檢表示，審酌被告柯文哲有違市長就宣誓條例所揭示應恪守國家法令、不收受賄賂等誓詞，圖予財團百億不法利益並收受千萬賄賂，侵占數千萬政治獻金，犯後尚於辦公處所遭查獲撕碎便條紙，上載指示共犯出境及木可內帳有檢查等文字，足徵其諉言矯飾、犯後態度不佳。柯文哲的妻子陳佩琪，由於她被查出多次以ATM連續存入數百萬元，並在銀行保險箱中藏放100萬元現金，偵查期間3度被傳喚到庭做證，一度被懷疑可能是貪污共犯或洗錢幫助犯，不過檢方偵結報告僅將她列為證人未列被告，暫時安全下莊。北檢大動作召開記者會可謂有備而來，除為媒體準備QA問答表與犯行流程圖，方便外界釐清疑問，以下為17個疑問解析。
日期：2024-12-26
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