每天使用的自來水含微量「三鹵甲烷」，雖不至於造成嚴重危害，但若能運用簡單方法在飲用前先去除， 能保障健康。可以煮水前就先將抽油煙機打開，水煮沸後轉小火，打開水壺的蓋子再煮5∼10分鐘，簡單動作就可減少水中的三鹵甲烷。
日期：2016-02-27
瀉藥讓人快速清爽，卻換來身體的傷害，中醫師建議，通便務必要溫和，像是喝玫瑰排毒茶和吃米飯，就能讓人享受芳香和飽足，同時擊退便秘。
日期：2016-02-03
早晨趕著上班時突然想上廁所、吃了冰冷食物就腹瀉不止或是連續三、四天無法排便？其實，這些都是腸躁症的臨床症狀。根據英國《每日郵報》報導，研究發現，適量補充維生素D，可幫助腸胃道健康。
日期：2016-01-22
你能想像大便在肚子裡竟然長達一個半月的痛苦嗎？就有人因為罹患大腸無力症，因而便秘如此之久；所幸在經由手術治療後，終於改善長期無法排便之苦。
日期：2015-12-11
有句成語為「腸枯思竭」，形容全無靈感，寫不出東西；但是，腸子怎麼會像大腦一樣可以思考呢？可別懷疑古人的智慧，最近科學研究即證實，腸道原來真的會思考！而且腸道竟然與憂鬱症、巴金森氏症都大有關係。
日期：2015-11-23
今年5歲的恬恬因為經常不自主地滲便，放在幼兒園的褲子總是不夠換，加上滲便造成的異味感，常影響恬恬在校的人際關係。在奶奶的陪同下就醫檢查後發現，恬恬的滲便起因並非不自主的腹瀉，而是因長期便秘導致大腸受到擠壓後，將肛門口附近的糞便給「擠壓」出來了，所幸在施以瀉藥治療後，症狀已獲改善。
日期：2014-02-17
別以為吃太多不消化才會便祕，「吃太少」也是造成便祕的幫凶之一；特別是現代人的日常飲食中，纖維質攝取量幾乎不到建議攝取值的一半，讓便祕問題更為嚴重。醫師提醒，便祕是腸胃問題的先兆，若輕忽恐增加罹患大腸癌的機率！
日期：2013-09-26
