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張又俠落馬爆洩露核武機密給美國!習近平遭信任將領背叛軍中大清洗,他示警:別認為解放軍減弱有利台灣
政治社會

張又俠落馬爆洩露核武機密給美國!習近平遭信任將領背叛軍中大清洗,他示警:別認為解放軍減弱有利台灣

曾被視為習近平最親密軍方盟友、現任中央軍委副主席張又俠,日前遭到軍方高層通報調查,被外界視為共軍高層大清洗。中國國防部24日公告,中共中央政治局委員、中央軍委副主席張又俠,中央軍委委員、中央軍委聯合參謀部參謀長劉振立涉嫌嚴重違紀違法,立案調查。華爾街日報報導,張又俠落馬的原因,是因為將中國的核武核心技術資料洩露給美國,並收受賄賂。對此,資深媒體人矢板明夫認為,張又俠落馬衝擊不僅止於北京政軍高層,更可能牽動台海與周邊局勢,影響層面呈現「短期降溫、長期升溫」的複雜樣貌。

日期:2026-01-26

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好
健康

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好

編按:本書作者張淑鳳醫師52歲為健康減重,開始跑步,56歲因車禍重傷頸椎、被迫停跑3年,她重拾慢跑後,在2024年超馬賽事,獲得全國65歲分齡女子組冠軍,還自信說,自己越跑越年輕,身體狀況比30歲還要好。張淑鳳強調,別以為老了就要靜養,適當運動不僅能延緩衰老、增強心肺功能、降低慢性病風險,甚至提升大腦健康,預防失智症。如果有慢性病更要運動,跑步可幫助減重,控制高血壓、高血脂都有幫助。她的同學、心臟科醫師侯嘉殷原本體型較胖、有高血壓,自從他開始跑步後,8個月就瘦17公斤,高血壓藥量更減少到只剩原本的3分之1;義大癌治療醫院院長洪朝明也靠跑步3年瘦16公斤。此外,運動後的飲食也很重要,張淑鳳公開她的「168蔬食菜單」,跑完補充大量水分,再依三餐規劃攝取醣類、蛋白質與脂質,讓運動效果不打折,也有助長期維持健康體能。

日期:2026-01-14

品牌遇到炎上危機怎麼辦?別相信「黑紅也是紅」!他成功把負評從99%降到50%:3招拆彈「逆轉聲量」
生活消費

品牌遇到炎上危機怎麼辦?別相信「黑紅也是紅」!他成功把負評從99%降到50%:3招拆彈「逆轉聲量」

編按:當品牌陷入負評風暴,失控的輿論往往會引發「破窗效應」,讓消費者將謠言信以為真。尤其近年微商盛行,這類自帶「劣勢商模」的品牌極易被貼上老鼠會、詐騙等負面標籤。品牌經營者若放任負評如雪球般滾動,銷量的跌幅將遠比聲量下滑更慘烈,一旦信用值崩壞,想挽回名譽就得付出如同「爬陡坡」般的巨大代價。本書作者「超哥」江仕超深耕策略行銷十餘年,他曾締造將品牌負評從 99% 降至 50% 的驚人實績。他的「拆彈邏輯」強調:別相信黑紅也是紅,應果斷放棄激進酸民,鎖定人數最多的「中立觀望派」進行防守。透過引進平衡報導、搶佔留言熱區,並引導忠實用戶釋出「用過就回不去了」的超值體驗,能有效逆轉負面錨定,將聲量危機化為銷量轉機。品牌要長久,除了好產品,更要學會這套守住聲量、防禦負評的超維管理學!

日期:2026-01-13

100萬買0056、00878、00919均分還是獨壓最賺?這樣做翻倍逾200萬!2026存股煉金術
ETF

100萬買0056、00878、00919均分還是獨壓最賺?這樣做翻倍逾200萬!2026存股煉金術

2026年存股族手握100萬,想買高息ETF,0056、00878、00919究竟該「獨壓一檔」還是「雨露均霑」?是要整筆錢ALL IN還是定期定額?該如何操作才能榨出最高的預期報酬?今周刊一文解析。

日期:2026-01-02

1227地震通報為何「先震後響」原因曝光!深夜遇地震要跑?消防署揭保命5步驟…隱沒帶型地震是什麼?
生活消費

1227地震通報為何「先震後響」原因曝光!深夜遇地震要跑?消防署揭保命5步驟…隱沒帶型地震是什麼?

周六晚間11時05分宜蘭外海發生規模7.0地震,先是上下震動、再左右搖晃,由於持續時間較長,台北盆地又有「場址效應」,令不少民眾想起921、0403花蓮地震。所幸因此起地震深度較深,並未造成太大災情。此起地震餘震少、又是先震警報才響,令不少民眾相當憂心,氣象署及地震專家也紛紛出面解釋;消防署也於臉書發布圖卡,提醒民眾遇地震時勿驚慌,平時做好防災準備才是上上策。

日期:2025-12-28

7年首見!韓媒喊三星、SK海力士毛利率「首度超車台積電」…DRAM恐缺貨到這時,記憶體黃金時代開啟?
科技

7年首見!韓媒喊三星、SK海力士毛利率「首度超車台積電」…DRAM恐缺貨到這時,記憶體黃金時代開啟?

《韓國經濟日報》引述半導體產業消息人士報導,受益於記憶體短缺和價格飆漲,預計三星電子記憶體業務部門,以及 SK 海力士第 4 季的毛利率將達到 63% 至 67%,7 年以來首度超越晶圓代工龍頭台積電 (2330-TW),台積電 ADR(TSM-US) 此前預期的中間值 60%。

日期:2025-12-23

張文犯罪計畫藏平板、規劃半年「煙霧彈露天買的」,警認單一作案!遇隨機攻擊怎辦?專家教「3保命原則」
政治社會

張文犯罪計畫藏平板、規劃半年「煙霧彈露天買的」,警認單一作案!遇隨機攻擊怎辦?專家教「3保命原則」

27歲犯嫌張文在台北捷運以及中山商圈進行連續隨機攻擊,逃逸後墜樓身亡。警方週六(12/20)公布傷亡名單,共釀4死11傷。警方專案小清查張文所使用的平板與電腦雲端資料時,赫然發現其中存有疑似「犯案計畫」的文件,代表此事件張文早有預謀,且為單一個人犯案沒有共犯。警方在購買紀錄發現,犯案現場煙霧彈是透過「露天」購得,今年1月花4萬8千元向貿易商買入一箱24個,每個2000元,戰術手套則是透過「蝦皮購物」買來,去年4月就著手購買。台灣緊急救護醫療指導醫師學會提醒,若不幸遇到暴力攻擊,務必牢記3大保命原則,同時教學止血3步驟,協助傷者進行初步止血。黑熊學院也指出,人們遇到巨大的恐懼或危險時,愣在原地是人之常情,重要的是之後的行動,提醒要記住「逃躲打」原則。

日期:2025-12-21

張文父母發聲!背景犯案路線曝光…縱火、煙霧彈到墜樓,3小時秀表演欲?犯防系教授拆解和鄭捷不同之處
政治社會

張文父母發聲!背景犯案路線曝光…縱火、煙霧彈到墜樓,3小時秀表演欲?犯防系教授拆解和鄭捷不同之處

北車煙霧彈攻擊、中山站誠品南西無差別殺人,發生在週五(12/18)人潮最洶湧的下班時段,截至週六(12/19)上午4死11傷,其中包括歹徒張文。台北市政府警察局長李西河說明,此案屬於個人隨機襲擊殺人案,經警方調閱周遭監視器畫面發現,張文在12/17、18、19連3天,以步行、騎機車在租屋處、館前路、捷運站周邊移動,沒有跟任何人有接觸,詳細犯案動機仍有待進一步調查釐清。張文的父母親週五(12/18)從楊梅老家北上,到北市中山分局中山一派出所製做筆錄,張文已很久並未返回桃園,雙親說並不清楚兒子的動向,哥哥也說對張文生活與心理狀況不知情。中正大學犯罪防治系教授戴伸峰在臉書發文指出,從影像以及嫌疑人身份初步確認,其「自我顯示欲」的犯罪動機可能性逐步上升,比對台北捷運上次的公眾隨機攻擊事件,這次的案件嫌疑人在「演出性」方面,準備比鄭捷周全。「煙霧彈為遠距攻擊效果,意圖造成恐慌,全套戰鬥服裝隱含其對於戰鬥身份演示的欲望,至於馬路正中表演,在南京西路路正中的煙霧彈投擲,表演傾向明顯,選擇墜樓具有造成更大恐慌的演出動機」。戴伸峰說以上兩案件的比較,僅就外顯行為部分,其內隱動機不宜推敲,也恐石沉大海,只能靜待檢警調查嫌疑人是否有「犯案聲明」或「計劃」。

日期:2025-12-21

中山傷者是愛滋病患者?衛福部證實!民眾恐有感染風險...疾管署:曾在現場2類人「72小時內盡速就醫」
政治社會

中山傷者是愛滋病患者?衛福部證實!民眾恐有感染風險...疾管署:曾在現場2類人「72小時內盡速就醫」

北市19日發生隨機殺人案造成嚴重傷亡,27歲嫌犯張文持刀從北捷台北車站砍傷民眾,後續在中山商圈繼續犯案;傳出其中一名遭砍傷民眾疑似愛滋感染者,衛福部20日下午2:30緊急召開記者會說明。衛福部召開「北市隨機襲擊事件重大說明」臨時記者會,衛福部長石崇良、疾管署長羅一鈞、北市衛生局長黃建華出席。衛福部長石崇良說明,其中一名遭襲擊受傷之民眾為已通報並服藥穩定控制之HIV感染者,因該事件有其他可能因凶器或現場血液噴濺而遭受血液暴觸到傷口或黏膜之民眾,疾管署已成立此事件之暴露後諮詢和公費投藥專案,並與臺北市衛生局共同協助受影響民眾。對此,據TVBS新聞網報導,新光醫院感染科醫師黃建賢表示,民眾若有接觸到愛滋帶原者血體液,請盡快用生理食鹽水或自來水沖洗;如眼睛或黏膜組織接觸到,在48小時內開始用藥進行「暴露後預防治療」95%以上都沒事。

日期:2025-12-20

北車煙霧彈攻擊4死11傷!犯嫌張文是誰?2小時中山站砍人、誠品南西墜樓不治…目擊者:他根本殺紅眼
政治社會

北車煙霧彈攻擊4死11傷!犯嫌張文是誰?2小時中山站砍人、誠品南西墜樓不治…目擊者:他根本殺紅眼

今周刊編按:北車煙霧彈攻擊、中山站誠品南西無差別殺人,截至週六(12/29)上午6點25分統計4死11傷,其中包括歹徒張文。現場目擊者表示,歹徒張文裝備專業、手法兇殘,在傍晚5時24分於北車核心區捷運板南線M7、M8出口附近,發動煙霧彈、汽油彈及利刃連環攻擊,現場瞬間爆出巨響與刺鼻濃煙,民眾驚慌尖叫往外衝。而後他到中山站無差別隨機砍人,攻擊4、5名路人並丟擲煙霧彈,再闖入誠品南西店、沿途持長刀傷人。張文最後在誠品南西店南側五樓墜樓,遭警方圍捕制伏已落網送醫,醫院在晚間近8時已放棄急救身亡,2小時過程無差別攻擊,讓整個社會相當震驚。張文父母親週五(12/18)從楊梅老家北上,到北市中山分局中山一派出所製做筆錄,張文已很久並未返回桃園,雙親說並不清楚兒子的動向,哥哥也說對張文生活與心理狀況不知情。目前警方定調為個人隨機襲擊殺人案,北檢強調,張文雖已自殺死亡,但檢察官仍將指揮專案小組儘速查明犯罪動機、有無共犯及組織性存在,以釐清案發原由及確保社會安全。後續將協助被害家屬申請犯罪補償金、心理輔導等事宜,維護被害人家屬權益,金額最高為180萬元。

日期:2025-12-20