你要將自我肯定感的基礎放在自己的行動目標、價值觀、原則、使命等，以自己為軸心、可以自己控制的事情上，而不是放在別人或工作成果等容易變動的事物之上。當你確實做好了自己該做的，這份自信能使你肯定自我的價值，成為你自我評價的主軸。
日期：2020-02-04
中央流行疫情指揮中心今(4)日下午表示，國內目前的嚴重特殊傳染性肺炎確診個案仍維持10例，但中國大陸確診個案遽增，新增病例創下單日新高，累計確診個案已突破2萬大關。另一方面，自武漢專機返國台商昨(3)日深夜抵達，今日清晨已全數安置完畢。
日期：2020-02-04
「你好，我是一個高中生，平時也有追蹤您，對您深感敬佩。因為我爸媽堅持不想讓別人知道他們是醫生，但是我想發文呼籲大家，可以請您代我發文嗎？ 謝謝您」我現在每天都收到很多有關疫情的訊息，有心情抒發的、有防疫建議的，大部分是焦慮的詢問，我實在無法一一回覆。當我看到這則訊息的時候，我本來也想「已讀不回」的。我跟大部分的大人一樣，陷入了這樣的思維：「你小孩子有什麼要呼籲的？」但是，突然我又覺得，不能讓這麼一位勇敢寫出這訊息的孩子失望....所以，我還是禮貌性的回了：「發什麼文呢？」結果，我看到這位高中生寫的文章，非常的感動！我答應代他發這篇文章，和大家分享～
日期：2020-02-04
COVID-19(武漢肺炎)疫情持續延燒，人人戴口罩自保，街上可見民眾戴口罩的比例相當高。不過，以目前疫情來說，尚未到時時刻刻都需戴口罩的地步，建議落實「勤洗手」，才是預防疾病上身最好的防護方法。
日期：2020-02-04
為防範中國武漢肺炎疫情，杭州市人民政府發布通告，列出10項措施，要求所有村莊、小區、單位實施「封閉式管理」，人員進出須測量體溫且具備有效證件，嚴加控管人員出入。
日期：2020-02-04
編按：生，老，病，死，是每個人必經的生命歷程。一般來說，台灣民眾花在治喪的費用，包括棺木、告別式、靈骨塔位的安放等，粗估約30萬元。當然，有些人認為儀式簡單隆重即可，有些人對靈堂佈置要求較高，根據家屬的需求不同，治喪費用將會有所增減。傳統觀念認為，父母的喪葬費用是子女的義務及應盡的孝道。隨著社會變遷，有些父母選擇簡化自己未來的葬禮，現在甚至還有「靈葬」的觀念；而這些新時代的治喪方式，對子女來說也能從過去沉重的負擔中得到解放。
日期：2020-02-03
1999年的大學應屆生堪稱有史以來最衰的大學生，入學的第一個禮拜發生了921大地震，許多學校由於太多危樓乾脆停課，甚至深山裡的學校進得去出不來，傻眼至極。
日期：2020-02-03
更新時間：2020/2/3 11:58 更新內容：武漢台協已證實，包機確定會在今（3）日晚間返台，搭乘台商數約200多人。（今周刊數位內容部更新）－－－－－（以下為原文）
日期：2020-02-03
楊佩佩曾是台灣知名電視製作人，4年多前從上海返台定居後，過著愜意的退休生活。因喜歡吃上海菜，她常到仁愛圓環的一家上海菜名店用餐。2018年老闆想關門，她不忍一間好店就這樣結束營業，決定頂下來做。重出江湖，她用心經營，口碑更甚過往，她笑道：「既然要做，就把它做好！」
日期：2020-02-02
Sylvia（胡宗慧）2019年將兒子送到美國讀書，54歲的她想找回自己的青春過往。她想去法國，卻意外學了西班牙文，順勢參加西班牙遊學團。在那裡她遇見一群好朋友，課程結束後與其中一位姐姐結伴，到馬德里、巴塞隆納2座城市自助旅行。這趟旅程意外精彩，她滿意道：「我確認了這是未來想要的旅行方式！」
日期：2020-02-02
