談老，人人色變，老化被當劣化。但事實是這樣嗎？老化也能是成熟的過程，因為歲月而韻味不同，中年時有沒有好好準備，正是決定劣化或是熟成的關鍵時刻。
日期：2019-03-20
編按：身為許多知名企業家、運動好手的私人健護教練，並擔任過亞運中華隊在內許多國家運動選手的健護教練甘思元，可說是桃李滿天下，學員從富邦集團大董蔡明忠、暢銷作家侯文詠，乃至於網球明星盧彥勳、詹詠然等，門生不計其數。他提倡真正的「運動」不單是身體肌肉筋骨的運動而已，而是「體育」，也就是「身體的教育」。教育自己如何用正確的觀念來鍛鍊身體，以擁有健康的身體、快樂的心理。所有身體的鍛鍊，都從基礎開始。本文，就由這位國家級健護教練現身說法，告訴讀者怎樣做出最正確的根本姿勢，踏出鍛鍊身體的第一步。
日期：2019-03-20
歷經生與死的層疊交會，方念華如今想來，心中仍有對至親的不捨，然而在陪伴母親走過人生最後一段旅程的路上，盈滿她心中的，除了悲傷，更多的是學習、感觸，以及無盡的感謝
日期：2019-03-19
星宇航空今天（3/19）正式和空中巴士、勞斯萊斯簽約，引進空中巴士的17架廣體機，朝向明年首航目標前進。這也是國內有史以來最大一筆空巴的訂單。
日期：2019-03-19
日本知名社會學家山田昌弘早在20年前就大膽預言：高齡、少子化社會即將來臨，且隨著單身經濟發酵，表面光鮮亮麗的單身貴族要小心中年後落入隱性貧窮；他提出「賴家單身族」一詞，指的是不婚、不生，與父母同住的單身一族，年輕時吃住靠家裡、自己賺自己花，完全不用負擔生活開銷，只是步入中年後，如果還賴在家裡，可能沒了工作還得照顧年邁的父母，更甚者，等到一直照顧自己的父母離世，因為無法改變個人長期的消費習慣，恐淪為「下流老人」！果不其然，時序至今，一一驗證了他的看法。
日期：2019-03-19
一個陽光燦爛的夏日午後，我和一群女大學生坐在辦公區的咖啡店裡，空氣中傳來手沖咖啡的香味，大片落地窗看出去是綠意盎然的台北街景，配合上班族忙碌的步伐，充滿活力。
日期：2019-03-18
「很多人想很多、做很少。」美國圓夢公司藍魚（Bluefish）創辦人辛姆斯強調，好好計畫，然後要去行動，不要計畫完就不動，「去發現自己有哪些不足之處，然後把這些缺口補起來。」
日期：2019-03-18
