情緒本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題，久了就會累積壓力，造成問題。這與個人的生活經驗有關，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。
日期：2018-11-28
被工作追著跑的人通常拙於整理，如果不能做好各種整理，包括物品整理、訊息整理、工作計畫整理，不但會浪費時間，也容易出錯。學習正確的工作計畫方式，讓進度永遠在掌控之中。
日期：2018-11-27
台北市議員高嘉瑜因與台北市長落選人姚文智在選前的「微妙關係」而備受關注，此次在南港、內湖選區拿的票比姚文智還多，也成各界討論焦點，民進黨中評委詹晉鑒則在臉書上開砲，認為實在有必要檢討高嘉瑜是否有違背黨紀之行為，高嘉瑜則回應，她所說過的話每人各自都有不同的解讀，但她說該說的、做該做的。
日期：2018-11-27
由於職務之便，日前介紹一位朋友到一家企業應徵，由於我跟企業主關係不錯，面試時雙方談得也很愉快，所以很快這位朋友就錄取了，聽到消息之後，先是為朋友感到高興，同時心裡也很開心，想說順水人情做了件好事，但故事說到這裡就結束了？
日期：2018-11-27
台北市長選戰進入延長賽，國民黨候選人丁守中提出選舉無效之訴，國民黨中央委員連勝文指出，台北市青年選票的流失，始終不見回流，國民黨「不願面對的真相」，就是在這麼有利的環境下，總得票依然是少數；他並指出，上次選舉，國民黨是把責任推到他身上，「好像太陽花是我造成的，不知道這一次又想怪誰?」
日期：2018-11-27
「你明白自己永遠不會是一群人裡最好看的那一個，也不會是最聰明、最學問淵博、最懂的那一個。在各方面永遠有人比你更好，但在某個關乎成功而且非常公平的事情上，你一定可以比其他人更好，那就是努力拚搏。你永遠可以比旁邊那傢伙更拚、更努力。」
日期：2018-11-27
現在的幸福，我認為是得來不易的。為著那些曾經的任性，不夠成熟的智慧去處理「關係」，以及不懂得面對如此複雜的情感交流，這些所受的傷害與挫折，讓我跌跌撞撞地一路走來，所以現在才更懂得愛與被愛的方法！
日期：2018-11-27
性別平權公投，「同性婚姻」和「性平教育」都以大概三百多萬票比六百多萬票落敗，許多支持者錯愕且失望。然而我認為，支持同志權益、反對歧視的一方，其實依然有理由保持樂觀。
日期：2018-11-25
「我們永遠都是一家人」尋求連任失利的台中市長林佳龍晚間出面感性的指出，不管有任何難過或遺憾，一定要接受這個結果，呼籲市民支持新當選市長的盧秀燕，讓所期待的台中城市繼續進步。
日期：2018-11-24
台北市長寶座歸誰？中選會計票凌晨2點40分終於出爐，台北市長柯文哲在藍綠夾殺中，以58萬0820票贏了丁守中的57萬7566票，以3254 票險勝。
日期：2018-11-24
