心理學大師阿德勒說：「你不是為了滿足他人的期待而活，而別人也不是為了滿足你的期待而活。」不要在意他人的評價，也無須尋求他人的認同，去思考、去接納自己原生的樣貌，你唯一需要取悅的人，就是自己。
日期：2018-08-06
難得有個空閑的夜晚，得以撥冗出席好友數個月前就邀約的聚餐，晚宴間氣氛相當輕鬆歡樂，笑聲不斷。晚餐過後，剛好順路與老友Sophie一起走去捷運站，順便消化滿肚子美食。
日期：2018-08-06
父母們常感左右為難，不知該如何在不過度緊張的情況下，保護和警告孩子周遭可能發生危險。例如，希望孩子注意陌生人，但不是指每個人對他都充滿敵意或想要傷害他；希望他別離開我們的視線，但不希望他在沒有父母陪伴時覺得自己很脆弱。我們想要培養充滿自信的孩子，卻又想要盡最大的努力讓他免受傷害，這實為一大挑戰。
日期：2018-08-03
一位中年女性，年近五十大關，離開傳統產業，待業半年之後，要開始求職，才發現其實自己並不如想像中的自信，擔心年華老去、價值不再，比社會新鮮人還張惶失措，但是她想盡辦法，透過各種人脈，終於脫穎而出。在這一段求職過程中，她最重要的一個體悟居然是這句話：「不管你要不要換工作，永遠都要騎驢找馬！」
日期：2018-08-02
誰說老人掉牙是正常現象？缺牙的數量嚴重影響長輩的健康，許多研究均已證實，長輩缺牙數較多，罹患心血管疾病、糖尿病、記憶衰退等風險也隨之提升。
日期：2018-08-02
現年68歲的肯．羅賓森（Ken Robinson），稱得上是全球最具影響力的教育家，有「世界教育部長」之稱，曾撰寫《讓天賦自由》、《讓創意自由》、《發現天賦之旅》、《讓天賦發光》等多本暢銷書。他同時也是TED教育演講的佼佼者，最受歡迎的演講「學校扼殺了創意嗎？」至今已擁有超過5千萬的瀏覽人次，高居排行第一名。
日期：2018-08-01
在認知學領域有一個理論認為：感知、運動控制、記憶等大腦功能，都是依賴於大腦對「過去經驗」和「未來期望」的比較，稱為「預測編碼理論」。該理論正在AI領域中幫忙建立起更有智慧的AI。
日期：2018-08-01
一日幕僚實境秀，宛如政治版的「國王新衣」，讓國民可一目瞭然公僕的效率，也意外掀起「先顧腹肚，再顧佛祖」的民心潮向，看來只會大話政治的人物，未來可要多留心選民心聲了。
日期：2018-08-01
倪瑞宏住在新店山區一間附陽台的小公寓，陽台上種著兩盆植物，一株是柑橘類植物、一株是扁柏。前些時日，有隻毛毛蟲在柑橘枝枒上棲息了好一陣子，這件小事讓倪瑞宏很樂，因為她一直覺得，那隻小小的生靈對她的人生有些啟迪效果。然而不知怎麼地，這隻小朋友很快就失去了蹤影，多半是被鳥給叼走了。
日期：2018-08-01
