香脆肉紙因為薄，因此調味重，而且大多為絞肉塑形再切片，不僅油脂比例不低，為了協助成形還必須加入澱粉協助黏著，碳水化合物比例較為可觀，每包吃下去約600大卡，逼近1餐所需熱量，年節10天每天來1包，體重就準備多出1公斤，是最看似無害、實質笑裡藏刀的熱量之王。
日期：2018-05-10
一個年輕的朋友問我：「有沒有什麼溝通絕招或秘密武器，可以讓父母停止干涉孩子的生活？」他實在是受不了爸媽成天的嘮叨、管東管西，連吃個鹹酥雞都要詛咒他得病。
日期：2018-05-01
進入南投竹山工業區，經過一座座茶葉、燈籠、雨傘、織襪等觀光工廠，忽地一棟科技感十足的辦公大樓和新穎的廠房映入眼簾，令人耳目一新。賓士、奧迪、瑪莎拉蒂等名車，全是靠這家富成金屬科技公司所鍛造的輪胎鋁圈，才能夠在路上恣意奔馳。
日期：2018-04-27
這個禮拜，有關台幣升貶的論辯，讓我感受強烈。前立委沈富雄有備而來，他帶著大作及凖備充分的資料，到我的辦公室和我討論台灣經濟的問題，這當中，他對台灣流出在外的海外淨資產及台灣的PPP有很深入的論述，他代表的是台幣升值的一方。
日期：2018-04-21
「顧客至上」是許多品牌企業奉行不渝的核心價值，然而在銷售的當下，不少人以為，給客戶想聽的話就是「顧客至上」的落實。事實上，比「說什麼、怎麼說」更重要的是，找出客戶真正的需求。
日期：2018-04-20
我們總是說，要好好活著，要積極正面，因為我們終究要死去。這是極大的誤解！因為生命的真相是，我們從來就不會死，我們是懷著使命及天賦來到世上的。僅僅好好的活著是不夠的，僅僅充滿正能量是沒有任何意義的。
日期：2018-04-12
現代統計學的創始人皮爾士既能覷透機遇和偶然，又能接納常態分布的規律，如此博學多才的菁英分子為什麼最後說，我們每一個人都應該把自己當做是一家保險公司呢？
日期：2018-04-03
我記得有一位 60 歲的老先生，罹患糖尿病已經十多年，病情嚴重到需要定期施打胰島素與服用血糖藥。基本上，我都會提醒這類病人記得控制飲食，不要貪嘴。他向來聽話，飲食一直很清淡，但每次他來找我測糖化血色素，狀況都不是很好。
日期：2018-03-29
