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健康醫療最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:健康醫療共有704項結果
刷牙流血是火氣大? 小心牙周病口臭又掉牙
健康

刷牙流血是火氣大? 小心牙周病口臭又掉牙

您刷牙時也有流血現象嗎,小心恐怕是牙周病導致,若是輕忽延宕治療,嚴重時可能會使牙根鬆脫掉落;臺南市政府衛生局指出,過去就曾有個案刷牙流血,誤以為是火氣和壓力大導致,並不以為意,導致延誤就醫治療,結果竟造成牙齒掉落,還損失數萬元的植牙治療費用,得不償失。

日期:2016-04-28

常用去油洗面乳 洗久恐變敏感肌
健康

常用去油洗面乳 洗久恐變敏感肌

天氣愈來愈熱,許多人怕臉上出油,開始加強清潔,不但一天洗臉好幾次,甚至使用去油洗面乳;不料,卻出現紅疹、過敏等症狀。醫師強調,臉出油代表肌膚乾燥,愈洗只會愈乾、更容易出油,建議使用微酸性洗面乳,並加強保濕,才是正確保養肌膚。

日期:2016-04-28

遇到壞人怎麼辦? 專家教自保救人訣竅
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遇到壞人怎麼辦? 專家教自保救人訣竅

近年發生多起孩童意外,許多家長擔心孩子上下學、出去玩遭遇不測,但卻無法24小時在身旁保護,而不知如何是好,只要孩子一出門就整天心神不寧。專家建議,教導孩子學習自我保護,可以降低意外事件發生,也能幫助同學遠離危險。

日期:2016-04-28

避免高膽固醇 從改變飲食習慣開始
健康

避免高膽固醇 從改變飲食習慣開始

你也擔心膽固醇過高問題嗎?其實膽固醇過高主要是因長期飲食習慣不佳,破壞身體的平衡機制導致;台南市立醫院營養師張麗娟指出,其實食物除了膽固醇外,其中飽和脂肪酸也會造成血中膽固醇變多,這影響甚至超過食物本身的膽固醇。

日期:2016-04-28

挑選好吃鳳梨訣竅 輕拍有鼓聲最香甜
健康

挑選好吃鳳梨訣竅 輕拍有鼓聲最香甜

滋味酸甜的鳳梨,吃下肚暑氣就消了大半,夏天吃正是時候!但好吃的鳳梨怎麼挑選呢?專家建議,手指輕彈果實,聲音清響似打鼓為成熟果,肉質細緻、甜度及風味尤佳,行家都這樣挑選。

日期:2016-04-28

全穀米好營養 怎麼煮才好吃?
健康

全穀米好營養 怎麼煮才好吃?

根據衛福部「每日飲食指南」建議,三餐主食最好是吃全榖米,因為全穀米的營養價值較白米來得好,除了有膳食纖維,還有維生素,可以促進腸道健康,也可控制血糖與血脂;以致於,很多餐廳為了消費者的需求,已經開始會提供全穀飯,而且都煮得很好吃。

日期:2016-04-28

3大補鈣迷思 吃再多只是做白工
健康

3大補鈣迷思 吃再多只是做白工

國人鈣攝取量嚴重不足,甚至未達建議量的一半,你補鈣補對了嗎?醫師強調,多數人以為補鈣就能吸收、不喝咖啡或茶就不會影響,以及搭配維生素D及日曬就足夠,這是3大錯誤迷思。

日期:2016-04-28

藉由中醫調理 遠離口臭問題
健康

藉由中醫調理 遠離口臭問題

你也有口臭困擾嗎?其實透過調整生活作息,配合中醫調理後,就能有效獲得改善;桃園開業中醫診所中西醫師姜智釗指出,口臭也就是俗稱的口腔異味,約占三成民眾都有相關困擾,又以早上起床症狀最為嚴重。

日期:2016-04-28

糖尿病併發症多 視網膜病變恐失明
健康

糖尿病併發症多 視網膜病變恐失明

人類愈活愈長命,國人平均壽命約7、80歲,許多退化問題也愈來愈多;青光眼藥之父邱春億指出,3大眼疾是引起眼盲的主因,包括青光眼、黃斑部病變、糖尿病視網膜病變,建議年過50歲就應定期檢查。

日期:2016-04-28

重振男性自信 搶救你的睪固酮低下
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重振男性自信 搶救你的睪固酮低下

男性若是出現睪固酮濃度低下,往往會出現很多更年期不適症狀,除了補充男性荷爾蒙睪固酮來治療之外,其實日常生活中,也有很多補救方法;醫師即建議,養成運動習慣,多補充含鋅食物,以及有正常性生活,都是維持睪固酮濃度的好方法。

日期:2016-04-28