出現肌少症主要是因骨骼、肌肉功能和質量減少流失導致，長期下來恐會造成失能、跌倒等情況；台大醫院營養師朱玉琳指出，尤其老年人隨著年齡增長，容易有骨骼、肌肉等流失問題，因此預防肌少症找上門最好方式就是從飲食和運動著手。
日期：2015-12-29
國人健康分數不及格！國內最新調查顯示，國人健康指數平均只有56分，逾7成感到每天睡不飽、工作壓力大，高達9成覺得沒有足夠金錢可退休。醫師建議，有失眠問題者最好找出病因，養成規律作息、運動習慣，有助提升睡眠品質。
日期：2015-12-28
上班族因為工作壓力，常常會有眼周暗沉以及黑眼圈的困擾，冬天氣候乾冷，乾燥的天氣更容易讓眼周產生細紋，皮膚乾燥的問題也會變得更為嚴重，甚至出現皮膚乾裂、脫屑、痛癢等症狀，因此冬天的眼周皮膚保養，分外重要。
日期：2015-12-28
35歲的 張 博士在國立大學任教，他總是威風凜凜的站在講台上，將專業的知識、理論傳授給台下的學生，旁人眼中的他，儼然就是個風光的人生勝利組；然而，張教授近來卻被學生取了個挖苦的外號「彎腰教授」。
日期：2015-12-28
新竹1名年近50的婦女平時重視身體健康，生活作息正常、無不良習慣，每年還定期健康檢查。但今年卻意外發現胸部X光中左肺有不正常陰影，透過電腦斷層檢查顯示，左側肺門處竟有顆超過 3公分的腫瘤。
日期：2015-12-23
歷經23年的等待，澳洲昆士蘭一名約6個月大的男嬰謝維爾（Xavier Powell）於近日出生，他父親的精子冷藏逾20年，讓謝維爾有了「全球最老嬰兒」的封號，更列入金氏世界紀錄。
日期：2015-12-23
男同志愛滋感染者出現新共病！國內最新研究發現，今年本土桿菌性痢疾及A型肝炎確定病例中，合併愛滋感染者有異常增加的情形，且個案都是男性，推測與肛吻、肛交等性行為有關，成果已刊登於《疫情報導》。
日期：2015-12-23
冬天吃柳橙正當時！每年11月至隔年1月是柳橙的產季，其富含維生素C、膳食纖維，養顏美容又能預防便祕，不論切片或榨汁都好吃，但究竟品質好的柳橙，該怎麼挑選呢？專家建議，外型橢圓、果實沉重，但不宜太大顆，圓徑約19至 23公分最適當。
日期：2015-12-23
一名竹科工程師，前陣子常出現嘴巴內破洞的情形，往往要一、二個星期才會好，最近又再出現二個破洞，讓他好痛苦；因為剛好冷氣團報到，原本想要和女朋友去吃鍋暖暖身子，卻因嘴巴裡的兩個破洞給搞砸了！
日期：2015-12-22
