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臨床、研究兩頭燒 陳亮恭開拓「全人照護台灣模式」 指路高齡醫學 他多次獲選全球前2%學者
健康

臨床、研究兩頭燒 陳亮恭開拓「全人照護台灣模式」 指路高齡醫學 他多次獲選全球前2%學者

2024年「全球前2%頂尖科學家」」公布,台北市立關渡醫院院長陳亮恭為該榜單發表以來,連續5年皆排名第1。以下為2023年12月6日報導:

日期:2024-09-23

退休要準備多少錢?光靠存股是打不贏通膨的...退休金6600萬殘酷真相:想當上流老人,3個重要理財觀念
理財

退休要準備多少錢?光靠存股是打不贏通膨的...退休金6600萬殘酷真相:想當上流老人,3個重要理財觀念

小資族財富自由最大的敵人是通貨膨脹。我看到網路上有人討論到存股,相信大家都聽過:「我投資都是存___,年化報酬率有7%,減掉通膨2%,還有5%!這樣有紀律30-40年,就能達到退休門檻xxx萬!」這裡面有個盲點。其實很多人的財務計畫,在退休年紀是追不到退休門檻的。我相信很多人想一下就知道為什麼。很多市面上的小資理財書,目標都設定錯誤。今天就來解釋為什麼。

日期:2024-09-23

人到某個年紀「老得快」?醫曝3時間點經歷「斷崖式衰老」:日常6改變延緩大腦與身體老化
健康

人到某個年紀「老得快」?醫曝3時間點經歷「斷崖式衰老」:日常6改變延緩大腦與身體老化

現代醫學進步,加上保養得宜,許多人即使有了年紀也能保持凍齡,但研究指出,人體到了某個年紀後,會突然出現「斷崖式衰老」,時間點分別為34歲、60歲與78歲。對此,胸腔暨重症醫學科醫師黃軒提醒,大家應該趁年輕時為斷崖式衰老做準備,在生活上做出6個改變,來延緩大腦與身體老化。

日期:2024-09-22

年輕人罹「17種癌症」變多了 其中10種跟肥胖有關!醫師示警:這些「日常」在害你知道嗎
健康

年輕人罹「17種癌症」變多了 其中10種跟肥胖有關!醫師示警:這些「日常」在害你知道嗎

不是越年輕越不會得癌症,現代人飲食精緻化加上生活方式改變等因素,34種癌症中已經有17種癌症的發生率在年輕人族群中逐漸增加,醫師黃軒提醒「年輕人你的不良習慣,正在逐漸危脅自己的健康狀況,你有知道嗎!」

日期:2024-09-22

日童深圳遭刺殺,中國籍兇手後續?憂「仇日情結」Panasonic開第一槍保護員工,這些大廠也說話了
國際總經

日童深圳遭刺殺,中國籍兇手後續?憂「仇日情結」Panasonic開第一槍保護員工,這些大廠也說話了

日前中國發生一起震驚國際的兇殺案件,深圳一名10歲日本男童18日在上學途中,突然遭到44歲中國籍男子刺殺身亡,而當天正是「918事變」93週年,外界猜測與反日情緒高漲有關。事件曝光後引發日僑圈、日本企業駐中人員人心惶惶,日本企業也不斷提醒員工留意人身安全;其中,日本Panasonic集團更是開出第一槍,率先宣布允許員工及眷屬暫時返回日本,公司將負擔所有費用。

日期:2024-09-20

28歲存下500萬,他只花1小時決定裸辭:誰說月薪3萬無法致富...「財富自由」其實很簡單
理財

28歲存下500萬,他只花1小時決定裸辭:誰說月薪3萬無法致富...「財富自由」其實很簡單

大家好,我是知美,28歲存下500萬。我決定開除相處4年的慣老闆。如果你對於生活感到迷茫,如果你也對於職場感到痛苦,那不妨聽聽看畢業4年的小屁孩,是如何面對裸辭這件「你想很久卻不敢做」的事。

日期:2024-09-20

住家裡真的沒有比較省!為什麼我寧願花錢搬出去住?付了幾年「情緒房租」後領悟:家人間更需要距離美
情感關係

住家裡真的沒有比較省!為什麼我寧願花錢搬出去住?付了幾年「情緒房租」後領悟:家人間更需要距離美

編按:「情緒房租」是近來在Thread上的新興名詞,指的是「住家裡的人必須承受同住家人的情緒,就當作繳房租」。雖然住在家裡可以省錢,常常還有熱騰騰的飯菜,省下不少開銷,但背後仍有許多隱性成本不容忽視。IG擁有14萬粉絲的理財部落客貝殼小姐,日前也整理了網友們付出「情緒房租」的經驗,並分享解套的方法...

日期:2024-09-20

全球首家獲頒碳中和證書交易所 臺灣證券交易所從承諾到實踐 迎向永續未來
傳產

全球首家獲頒碳中和證書交易所 臺灣證券交易所從承諾到實踐 迎向永續未來

淨零碳排、永續發展成為全球趨勢。臺灣證券交易所從承諾到實踐,持續以具體行動推動節能減碳,連年推動自綠生活SDGs系列行動,成功通過英國標準協會(BSI)的ISO 14068-1:2023 碳中和查證,成為全球首家符合標準的交易所,突顯在全球永續政策中的領導角色,亦代表與企業攜手前行,加速臺灣產業低碳轉型決心。

日期:2024-09-19

便秘、高血壓、膽固醇問題一次解決!醫師:這1種食物「全身是寶」,每天吃半顆就有效
健康

便秘、高血壓、膽固醇問題一次解決!醫師:這1種食物「全身是寶」,每天吃半顆就有效

洋蔥是常見的食物。營養醫學醫師劉博仁表示,研究發現,常吃洋蔥者,罹患胃癌機會下降25%,得卵巢癌、乳腺癌、咽喉癌機會也會下降,吃洋蔥還有助降血壓、促進排便、增加骨密度與體內好的膽固醇,曾有位病人天天吃半顆洋蔥,2個月後,體內的好密度膽固醇,增加10%,洋蔥可說是「全身是寶」。

日期:2024-09-19

環境永續、樂齡學習與健康生活:智慧步道的三重奏
健康

環境永續、樂齡學習與健康生活:智慧步道的三重奏

在當今社會中,健康生活、環境永續以及樂齡學習成為人們所關注的三大重要課題。為了在這些方面取得顯著成效,雲林縣政府積極推動「雲林智慧健康步道」計畫。這一計畫不僅重視民眾的需求,還致力於選擇步道位置,確保其能成為安全舒適的活動場所。目前,雲林縣內已設置了10處健康步道,包括:雲林溪籽公園步道、土庫水岸步道、雲科大雲夢湖、林內鄉驛站、北港運動公園、斗六藝術水岸園區、斗南田徑場、農博公園、華山步道及椬梧滯洪池。

日期:2024-09-19