台灣已有超過一半人口處於「亞健康」狀態,這群族群雖然健檢紅字不多,但長期飽受疲勞、失眠、免疫力低下與情緒困擾之苦,成為醫療系統與保健市場間被忽略的灰色地帶。
日期:2025-05-20
82歲的美國前總統喬·拜登最近被診斷出罹患侵略性攝護腺癌,且癌細胞已轉移至骨骼,這一消息震驚了全球。醫師指出,其實攝護腺癌是男性最常見的癌症之一,尤其在60歲以後急遽攀升,攝護腺癌不僅僅是年長男性的問題,它可能悄悄地影響著我們每一位男性。
日期:2025-05-19
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。準確量測血壓、控制血壓,是延長壽命的重要功課。
日期:2025-05-14
「你為什麼要唱歌?你又沒有天分。」這句深深刺痛每個喜愛音樂者心靈的話,成了Ross老師走上專業發聲訓練道路的起點。在還沒有創立RMS歌唱學院前,Ross跟許多喜歡唱歌的人一樣,曾在教學影片與課程中摸索、努力,結果感到卡關不順。走過無數冤枉路,不是因為沒有努力,而是因為那時沒有一個「真正有系統」的方法。正因如此,他才更懂得設計出一套有效、可重複的訓練方式,幫助像過去的他一樣熱愛唱歌卻總覺得做不到的人,找到屬於自己的聲音。
日期:2025-05-12
今年二月,台中市新光三越一陣驚天動地的轟響,造成四死三十九傷,成為台灣史上最嚴重的百貨公司公共安全事故。這起氣爆意外不僅震驚全台,也暴露出管理與防災機制的不足。瓦斯外洩、一氧化碳中毒、電梯受困、頂樓墜落⋯⋯這些意外在缺乏即時偵測與靈活反應下,往往釀成無可挽回的悲劇。然而,如果科技能夠介入,這些事情能否迎來轉機?
日期:2025-04-29
在台灣,40歲以上的女性常被形容為「上有高堂、下有兒女」的家庭中堅;在職場上,也是工作團隊中經驗豐富、責任重大的一群。生活與心理壓力的長期堆疊,再加上荷爾蒙與自律神經的變化,對健康影響不容小覷。近年前來健檢的女性中,最常出現的三大主訴包括:長期失眠、腸道功能紊亂(如腸躁症)、心血管疾病 風險升高。這些表面看似零散的症狀,背後隱藏著身心與荷爾蒙系統間的緊密關聯 ,通常當症狀出現以後,就需要花很多時間調理、就診。
日期:2025-04-25
退休後是一段長達數十年的生活,但市場又無時不刻在改變。退休後的理財作家嫺人在三月時將資產重新調整再平衡,依短中長期規劃長達 10 年的資金使用,並提醒定期做財務健檢的重要性。
日期:2025-04-17
78歲的美國總統川普健檢近日曝光,包括低密度膽固醇(壞膽固醇)、血糖等數值表現亮眼,更有醫師直呼川普的「三高數值」管理得比許多台灣人還要漂亮。減重專科醫師陳威龍分析,川普服用2種藥物,是目前公認最有效降低壞膽固醇的組合,對此數值並不意外。但許多人認為壞膽固醇7成由身體製造,因此放棄管控飲食,卻是錯誤觀念;事實上靠著調整飲食、提高活動量等方法,仍有機會減藥或停藥,未必得吃藥一輩子。
日期:2025-04-15
在AI浪潮席捲全球之際,數據與永續已成為企業轉型的雙軸心。現代企業不僅積極落實ESG,更應著重社會面向,關注員工健康與職涯發展。今周刊於3月26日在高雄福華飯店舉辦「2025人資長論壇」,匯集產業專家共同探討AI人資變革、健康友善職場與員工理財教育等議題,協助企業打造高效、包容與健康的職場環境。
日期:2025-04-11
「我跟你說,我真的好感恩,四年前我有來北投健康管理醫院進行全身健康檢查!我真的覺得自己非常、非常幸運!」一見面,蕭彤雯就難掩感激之情。當時,她正是在那次健康檢查中,發現自己罹患肺腺癌。所幸發現得早,處於第零期,她立即接受左下肺楔狀切除手術,並在復健後恢復了健康。
日期:2025-04-07