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健身房會員最新與熱門精選文章

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50歲後起床1動作,就活化大腦!醫師靠這簡單習慣抗老:免花錢就年輕,中年別硬爆汗運動,反而傷身
健康

50歲後起床1動作,就活化大腦!醫師靠這簡單習慣抗老:免花錢就年輕,中年別硬爆汗運動,反而傷身

編按:本書作者和田秀樹是日本精神科醫師,也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱,可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動,反而傷身。他推薦「悠閒散步」,增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽,能活化腦幹,促進血清素和褪黑激素分泌,幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。

日期:2025-09-19

又見漲租逼走賣場?新竹愛買在地22年,傳租金600萬漲到850萬「這時間」歇業…1.5萬坪幕後地主曝光
政治社會

又見漲租逼走賣場?新竹愛買在地22年,傳租金600萬漲到850萬「這時間」歇業…1.5萬坪幕後地主曝光

新竹東區「愛買新竹店」傳出將在年底歇業,鄉民爆料主因是地主要漲租。經查「愛買新竹店」佔地廣達1.5萬坪,地主是兆豐銀行、新竹化工,後者公司登記在台北,有經營建設公司。

日期:2024-09-14

World Gym 2023年掛牌上市、健身工廠為亞洲女性量身開課  搶食疫後健康商機  台灣健身房雙雄開打
傳產

World Gym 2023年掛牌上市、健身工廠為亞洲女性量身開課 搶食疫後健康商機 台灣健身房雙雄開打

台灣人瘋健身!隨著高齡化社會來臨,以及國人健康意識高漲,運動健身已成生活日常,這股趨勢也帶來龐大商機。

日期:2023-12-06

賓士、Lexus...台灣豪車滿街跑,有錢人真這麼多?中產階級的悲哀:一堆膨風仔退休後淪下流老人
理財

賓士、Lexus...台灣豪車滿街跑,有錢人真這麼多?中產階級的悲哀:一堆膨風仔退休後淪下流老人

台灣豪華車滿街跑,去年賓士、Lexus 是全年銷量最高前兩名,台灣人真的那麼有錢?理財專家坦言,其實很多買幾百萬豪華車的人都是中產階級,或許受到社群影響,這種藉由豪車來標記身分地位的行為愈來愈普遍,導致中產階級明明有不錯的薪水,確實常入不敷出,背負高額債務,很難為退休和其他長期投資儲蓄。

日期:2023-11-13

健身房會員簽約後往往撐不到第2年續約,為何卻很少聽到健身房倒閉?我從教練口中發現不虧損秘密
生活消費

健身房會員簽約後往往撐不到第2年續約,為何卻很少聽到健身房倒閉?我從教練口中發現不虧損秘密

我們應該把自己的生活節奏調整得慢一點。

日期:2023-07-25

健身工廠總座專訪》從被問「你們會不會倒」到「何時來我家附近開」 挺過營收幾近歸零的低潮,陳尚文透露下一個布局
台股

健身工廠總座專訪》從被問「你們會不會倒」到「何時來我家附近開」 挺過營收幾近歸零的低潮,陳尚文透露下一個布局

左右手臂上各有一排篆體刺青,寫著「強國必先強身、有志者事竟成」兩句話,這除了早已成為柏文總經理陳尚文的個人標誌以外,更是全台灣數十個健身工廠場館入口高高掛著的標語。陳尚文笑著說,「這兩句話看起來可能有點『俗』,卻是從柏文2006年創立健身房品牌健身工廠以來,持續堅持的經營理念。」

日期:2021-10-25

每月花2千元買0050,放10年竟翻57萬!從《巴比倫致富聖經》學理財:讓新手受用終身的7箴言
理財

每月花2千元買0050,放10年竟翻57萬!從《巴比倫致富聖經》學理財:讓新手受用終身的7箴言

編按:世界暢銷理財經典《巴比倫致富聖經》,首本「漫畫版」誕生!此原作流傳百年,翻譯26國語言,影響無數資產家,甚至啟發《富爸爸,窮爸爸》作者的財富觀念,成為全球理財書的啟蒙始祖。本文由〈比爾的財經廚房〉主持人楊書銘將書中「吸引黃金的7句箴言」再整理成給理財新手的3步驟。

日期:2021-07-07

大地酒店抗疫突圍 攜手格鬥健身品牌UFC結盟
生活消費

大地酒店抗疫突圍 攜手格鬥健身品牌UFC結盟

隨著疫情趨穩國旅復甦,北投大地酒店除了與同業合作聯賣外,再與UFC GYM TAIWAN合作抗疫突圍,聯名推出「泉力以赴 綻放自我」一泊二食住房專案,包含精緻的增肌低脂套餐,UFC GYM TAIWAN再提供每房一張30天免費使用的健身房會員卡,開啟跨業結盟的共好新模式。

日期:2021-03-04

企業搶購台灣鳳梨!一天內6600噸訂單飛來,大立光、義美都來挺農民
焦點新聞

企業搶購台灣鳳梨!一天內6600噸訂單飛來,大立光、義美都來挺農民

26日中國以台灣鳳梨多次檢出介殼蟲為由,宣布自3月1日起停止進口台灣鳳梨。台灣鳳梨約9成出口中國,導致農民損失慘重。對此,農委會27日指出,原外銷中國訂單,將轉銷他國以及內銷,截至27日下午,接獲多間台灣企業共6,600噸訂單。「館長」陳之漢也於臉書呼籲,「台灣人挺台灣鳳梨」,並透露自己花50萬元採購鳳梨,總統蔡英文與副總統賴清德也在下方留言感謝。

日期:2021-02-28

「我們最大的敵人是自己!」World Gym在台灣屹立不搖20年、年營收上看3億美元的本事在哪裡?
科技

「我們最大的敵人是自己!」World Gym在台灣屹立不搖20年、年營收上看3億美元的本事在哪裡?

一家美式健身中心,在台灣屹立不搖二十年,今年開店數更將破百、年營收上看三億美元,它有何本事?

日期:2020-03-18