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健身房最新與熱門精選文章

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量身訂做 練出女神曲線
健康

量身訂做 練出女神曲線

想要減肥塑身,運動一定要花錢買器材嗎?青花魚教練教妳,在家用寶特瓶,一樣能練 出令人羨慕的身材。

日期:2015-08-14

高清愿獨生女  串聯百貨、健身、藥妝 高秀玲「美麗」站出來  操盤統一新霸業
生活消費

高清愿獨生女 串聯百貨、健身、藥妝 高秀玲「美麗」站出來 操盤統一新霸業

以食品業、流通業稱霸的統一集團,在高秀玲帶領下,將阪急百貨、夢時代、康是美、統一藥品、統一佳佳納入「美麗事業」版圖;不僅如此,高秀玲還宣示要「去土味」。她會如何改造老統一?

日期:2015-08-13

他會為5美分討價還價,賈伯斯則花掉買開心 庫克時代  蘋果的下一步?
管理

他會為5美分討價還價,賈伯斯則花掉買開心 庫克時代 蘋果的下一步?

蘋果少了傳奇領導者賈伯斯,還能像從前一樣嗎?相對於理想主義的賈伯斯,庫克重視實際,兩人個性南轅北轍。如何領導這個規模龐大的帝國,全世界都在密切關注。

日期:2015-07-30

最夯穿戴裝置公司Fitbit 七年創造760倍報酬  一個陽春計步手環為何能挑戰蘋果
管理

最夯穿戴裝置公司Fitbit 七年創造760倍報酬 一個陽春計步手環為何能挑戰蘋果

今年六月下旬美國華爾街最夯的焦點,就是Fitbit新股上市。韓裔創辦人從一位哈佛輟學生,把一個減肥的老梗,在短短七年締造出二千五百億元市值,也寫下小蝦米戰勝蘋果帝國的又一案例。

日期:2015-07-09

林佑瀓及楊育修催生自造者—未來產房打造世界級自造者空間
傳產

林佑瀓及楊育修催生自造者—未來產房打造世界級自造者空間

6月初的台北,走入位於中山北路林蔭大道旁的大同大學,氣溫已高到令人直冒汗,循著指標找到位於校園內部的未來產房(FutureWard),許多工業設計系學生正揮著汗,為期末作業加緊趕工。

日期:2015-06-25

權威名醫教你提早發現病徵
健康

權威名醫教你提早發現病徵

老祖宗說的好,「上醫治未病、中醫治已病,下醫治末病」,在預防重於治療的鐵律下,平日就該警覺身體傳出的訊號,尤其正確理解反映身體機能的數字,才能進行精準的健康管理。一個數字,代表一個密碼,解讀它、看懂它、改善它,健康之道就在其中。

日期:2015-06-18

全台10萬戶 它讓無殼蝸牛期待、投資客害怕、鄰居擔憂  完全解析  社會住宅
焦點新聞

全台10萬戶 它讓無殼蝸牛期待、投資客害怕、鄰居擔憂 完全解析 社會住宅

房價過高、租屋市場不健全、社會住宅過少,是台灣居住正義的三大禍源。未來8年,全台至少將推出十萬戶社會住宅,其中一半坐落在居住壓力指數最高的台北市。它,影響的將不是一戶一樓,還將改變台灣人每一代渴望安身立命的命運。無論你是無殼蝸牛、房東、投資客、想買房子的人,或者屋主,社會住宅政策都與你息息相關。

日期:2015-04-08

前瞻作法》 36 年前就幫員工設想妥當 兩千坪幼兒園、80 坪宿舍 這家企業 不僅雇人也「顧家」
政治社會

前瞻作法》 36 年前就幫員工設想妥當 兩千坪幼兒園、80 坪宿舍 這家企業 不僅雇人也「顧家」

鐵血管理的背後,卻有著最人性的員工照顧;有別於一般台灣製造業的經營管理模式,王秋雄讓豐泰企業員工的孩子們,在台灣最寬闊的幼兒園快樂奔跑。他不要員工加班、下班後還可享受高檔健身休閒,「王式管理學」為台灣企業上了一堂最特別的管理課。

日期:2015-04-02

透視食安鬥士 愛讀書、愛考人  最「愛台灣」的總經理
話題人物

透視食安鬥士 愛讀書、愛考人 最「愛台灣」的總經理

堅信食品安全不能獨善其身,於是毅然背起「食安傳教士」的十字架,義美總經理高志明的執著與好學,成為他行走食安路上最穩固的基礎。「唯偏執狂得以倖存」,他就是存活下來的那個人。

日期:2015-03-26

矽谷直擊》郭台銘、林百里、童子賢都想參一咖 三星、賓士、特斯拉……全部剉咧等 蘋果顛覆世界的100兆元計畫
話題人物

矽谷直擊》郭台銘、林百里、童子賢都想參一咖 三星、賓士、特斯拉……全部剉咧等 蘋果顛覆世界的100兆元計畫

他不懂設計,沒有個人魅力,賈伯斯擅長的,他都不會。上台的時候,員工看衰他,對手要打垮他,身邊的大將醞釀出走,甚至打算讓他背黑鍋。三年半,他不但活了下來,還讓蘋果市值比賈伯斯時代高出一倍;對手三星被他打垮,內部山頭被他收伏,他一步步證明,自己才是蘋果唯一的王;去年更公開出櫃,大方做自己。現在,他推出進攻百兆市場的創新藍圖,走出賈伯斯影子,他要全面入侵你的生活,讓蘋果每分每秒都與你在一起。

日期:2015-03-12