今周刊 - 健身最新、熱門精選文章

政治社會

管國家像管大樓

台灣社區管委會開起會來，就好比國家搞政治，任何爭議都各有派系；管理國家也像管大樓，棘手問題老換來一句「再開會」，正反方都堅持「該聽我的」。

日期：2016-12-15

健康

去寒補虛吃薑母鴨、麻油雞各有禁忌感冒時進補當心惹來反效果

天氣變涼，又到了冬令進補、呼朋引伴大打牙祭的時節，但專家表示，不是每個人都適合食補，補錯了反而造成身體不適。

日期：2016-12-13

名人專欄

運動要從家庭開始

「四肢發達，頭腦簡單」的傳統觀念已被淘汰，唯有在家庭的培養下規律運動，才能訓練出面對人生重要關卡時，必須的抗壓性與適應能力。

日期：2016-11-10

管理

異質驚豔或異質內耗

創造力，常常是把不同事物連結融合起來的能力；在此異質性結構基礎下，團隊成員若能彼此互補優缺點，便能激盪出驚豔的火花。

日期：2016-11-10

健康

想瘦？先學會享受！

除了透過金錢懲罰逼自己持續減重之外，其實還有別的方法可以瘦下來；選擇喜歡的運動，或在健身時聽音樂，讓自己熱愛當下，都有助於達成目標。

日期：2016-10-27

話題人物

公主的逆襲

時隔兩年，再次見到寶成集團執行長蔡佩君，她一身輕鬆休閒打扮，腳上穿著運動鞋；臉上的妝，淡得幾乎看不出來，整個人十分素雅地出現在我們面前。

日期：2016-10-13

話題人物

讓賠錢公司變中國第二大運動通路只花4年帶領寶成集團市值暴增47% 公主人馬正式接掌管理核心最強女CEO 寶成蔡佩君千日改革獨家告白

過去兩年，全球最大鞋廠寶成集團，在最嚴峻的東莞、越南廠員工暴動中，啟動一連串的組織改革，《今周刊》當時為此製作〈鐵血公主蔡佩君揭祕〉專題；如今挺過風雨，寶成迎來了陽光，在蔡佩君的帶領下集團總市值攀向顛峰；當年生澀、緊張的鐵血公主綻放笑容，面對外界的嚴格檢驗，她再度接受《今周刊》獨家專訪，從容自信地交出第一份成績單……。

日期：2016-10-13