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美網奪亞軍 狂掀三百億日圓商機 錦織圭:練習再苦 我也不會放棄
個人成長

美網奪亞軍 狂掀三百億日圓商機 錦織圭:練習再苦 我也不會放棄

日本網球選手錦織圭在美國網球公開賽拿下亞軍,創亞洲選手紀錄。事實上,他小學就立定志向要成為世界第一,為追求卓越,他克服容易受傷的障礙,並且找來曾為頂尖選手的名師指導,終於躋身全球第八名。

日期:2014-09-18

想打進小團體,卻又說不出口…… —迅速建立交情的4大交流要領
職場

想打進小團體,卻又說不出口…… —迅速建立交情的4大交流要領

現代人忙碌於工作,跟同事見面時間比家人還多,而工作開不開心,絕大部分取決於跟同事之間的關係好壞,想要跟同事建立好交情,懂得如何聊天就成了箇中關鍵,本文傳授4種情境下與同事聰明聊天的幾招技巧,讓你增加好人緣。

日期:2014-09-17

很簡單、不知不覺變纖細 輕鬆見效的美腿運動
健康

很簡單、不知不覺變纖細 輕鬆見效的美腿運動

蘿蔔腿、肥臀腿、金剛腿、小象腿,每種腿型需要的鍛鍊方式皆不同!

日期:2014-09-01

很簡單、不知不覺變纖細 輕鬆見效的美腿運動
名人專欄

很簡單、不知不覺變纖細 輕鬆見效的美腿運動

蘿蔔腿、肥臀腿、金剛腿、小象腿,每種腿型需要的鍛鍊方式皆不同!

日期:2014-08-26

別以為私下打打電話、印印資料沒什麼 — 偷用公司資源賺外快 小心刑法伺候
情感關係

別以為私下打打電話、印印資料沒什麼 — 偷用公司資源賺外快 小心刑法伺候

小明無意間撿到一個皮夾,他回家後仔細查看,發現裡面有現金5千多元,還有數張提款卡、信用卡和健身房會員卡,小明根據失主的身份證,猜到提款卡密碼,偷領2萬元,還盜刷信用卡買筆電,健身房會員卡也拿去用了1次,後來被警察上門逮捕,貪心的小明一共犯了幾條罪?

日期:2014-08-07

吃出美麗》試吃達人三餐速食 一周四次麻辣鍋 戒掉飲食壞習慣 她讓身體年輕7歲
健康

吃出美麗》試吃達人三餐速食 一周四次麻辣鍋 戒掉飲食壞習慣 她讓身體年輕7歲

三十三歲、一百六十二公分的愛評網副執行長葉卉婷,因為愛吃澱粉類食物,三餐又不正常,體重一度飆到六十八公斤,健康也亮起紅燈;去年她透過均衡飲食及運動,不僅成功甩肉,更讓身體年齡從三十五歲降到二十八歲。

日期:2014-07-31

當運動成為顯學
最新觀點

當運動成為顯學

當運動員越來越漂亮、開始成為封面人物或出版寫真,加上女人雄厚的消費實力,這個產業就能成為顯學,千萬不要小看「好看」的力量。

日期:2014-06-19

遠離失智症,讓大腦變年輕!研究證實:每天花15分鐘做「一動作」最有力
健康

遠離失智症,讓大腦變年輕!研究證實:每天花15分鐘做「一動作」最有力

打太極拳能延年益壽?這個從古早一直流傳下來的說法,現在已經能以科學研究證明其來有自。中國醫藥大學研究團隊證實,太極拳能活化及提升與細胞年輕化有關的幹細胞數量,對身體也有許多好處,一起來打太極拳延年益壽吧!

日期:2014-06-19

景氣復甦 哪些個股跟著漲起來?
台股

景氣復甦 哪些個股跟著漲起來?

江山代有才人出,一代新人換舊人。股票市 場每年都有新秀誕生,流行的類股也都不 一樣。就好像選美一樣,參加選美的都是19、20歲 的年輕女子,但市場是殘酷的,過了3年、5年,這些當年的佳麗可能早就被遺忘。

日期:2014-06-13

穿戴式科技,助你輕鬆甩油!
健康

穿戴式科技,助你輕鬆甩油!

你非常想運動但總是在養成好習慣前就半途而廢了嗎?少了教練和朋友的陪伴,你的減肥之路也總是莫名奇妙就無疾而終嗎?隨著穿戴式技術興起,你可以利用免費的APP,輕鬆管理生活大小事,當然,也包括你的運動健身記錄!8款好用APP,一次報你下載。

日期:2014-06-12