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啟航吧!海上的移動城堡
美食旅遊

啟航吧!海上的移動城堡

外出旅遊,如果你懶得排行程、懶得提大小包行李換旅館、想賴在床上讓管家伺候早餐,那麼,郵輪就是首選!更棒的是,你可以一直玩、一直吃、一直玩、一直吃……。不知如何開啟這趟旅程嗎?《今周刊》尋訪三位郵輪玩家,玩郵輪開心守則一次告訴你。

日期:2014-12-25

從今天開始,練習慢活、慢呼吸
名人專欄

從今天開始,練習慢活、慢呼吸

呼吸時,這個人「當下」的狀態會原原本本地呈現出來。心情平靜放鬆的話,呼吸就會變得緩慢而平穩;如果心懷怒氣、不安或焦躁的話,呼吸則會變得又急又淺,而且不規律。這是因為呼吸、心靈和情感有著密不可分的關係。

日期:2014-12-15

從今天開始,練習慢活、慢呼吸
健康

從今天開始,練習慢活、慢呼吸

呼吸時,這個人「當下」的狀態會原原本本地呈現出來。心情平靜放鬆的話,呼吸就會變得緩慢而平穩;如果心懷怒氣、不安或焦躁的話,呼吸則會變得又急又淺,而且不規律。這是因為呼吸、心靈和情感有著密不可分的關係。

日期:2014-12-15

越走越年輕
個人成長

越走越年輕

開始訓練五年後,以七十歲高齡達成目標,站上世界最高峰──聖母峰的山頂。

日期:2014-12-08

越走越年輕
名人專欄

越走越年輕

我在開始訓練五年後,以七十歲高齡達成目標,站上世界最高峰──聖母峰的山頂。

日期:2014-12-08

看明星產業》科技創新繼續火熱進行 呂張團隊:新科技發光  聚焦五大亮點
股債前線

看明星產業》科技創新繼續火熱進行 呂張團隊:新科技發光 聚焦五大亮點

今年,是全球高科技股大放異彩的一年,台灣電子股指數今年迄今勁揚一四%也不遑多讓。呂張團隊認為,二○一五年,在穿戴裝置愈加成熟化,物聯網科技加速腳步發展下,新科技新產業將有諸多亮點,值得積極型投資人留意。

日期:2014-11-27

練肌力 讓你逆齡10歲
健康

練肌力 讓你逆齡10歲

平日晚間,台北市區的皇家國際運通旅行社內,燈火通明。總經理溫業濤一身輕便,正自熱身。經過白天一整日的忙碌,他才正要開始下班後的運動健身計畫。

日期:2014-11-27

韓國暢銷作家走訪十國 傾聽年輕人的聲音 六大工作新趨勢 找到你的快樂天職
個人成長

韓國暢銷作家走訪十國 傾聽年輕人的聲音 六大工作新趨勢 找到你的快樂天職

韓國首爾大學教授金蘭都不只聆聽年輕人的聲音,還走訪十國,找出最新的工作趨勢,希望大家知道「好工作」因人而異,每個人都應該認真思考,帶給自己快樂的天職是什麼。

日期:2014-11-20

跑步跑得好要長期訓練 不能靠僥倖
健康

跑步跑得好要長期訓練 不能靠僥倖

每位跑者都有自己的強項與弱項,跑者都應該先花一些時間來瞭解自己哪裡比較弱,然後先強化目前的弱點。

日期:2014-11-17

跑步跑得好要長期訓練 不能靠僥倖
名人專欄

跑步跑得好要長期訓練 不能靠僥倖

每位跑者都有自己的強項與弱項,跑者都應該先花一些時間來瞭解自己哪裡比較弱,然後先強化目前的弱點。

日期:2014-11-17