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56歲蕭薔超凍齡!每天作這3件事、必吃4種食材:女人善待自己,歲月便會善待妳
健康

56歲蕭薔超凍齡!每天作這3件事、必吃4種食材:女人善待自己,歲月便會善待妳

有「台灣第一美人」稱號的蕭薔,日前迎來56歲生日,已淡出演藝圈的她在母難日特別到寺廟誦經給媽媽聽,畫面曝光讓各界驚呼「少女感十足」,而她在花蓮強震後以基金會名義捐款100萬給災區,暖心舉動更讓粉絲大讚她人美心更美。蕭薔出道34年絲毫不見歲月痕跡,2019年因凍齡外貌登上英國《每日郵報》!去年蕭薔出席代言活動,分享維持身材的9字秘訣—「發現問題、找方法解決」,像她就是戒宵夜,只有偶爾不想虧待自己時,才會「踩紅線」吃炸物。蕭薔也說,凍齡可能是與生活作息正常,加上運動、少看3C產品有關。她過去也曾在臉書分享,推薦大家可以做些和緩靜態的伸展,尤其是擴胸體式,能幫助獲得更多的氧氣。心胸開闊了,就不悶了!(原文刊載於2021/3/17,更新時間為2024/8/27)

日期:2024-08-27

急診醫胖到「心肌梗塞」發病危通知!他住加護病房7天醒悟:戒「1種食物」成功甩肉20公斤
健康

急診醫胖到「心肌梗塞」發病危通知!他住加護病房7天醒悟:戒「1種食物」成功甩肉20公斤

因為肥胖引發心肌梗塞真的不是都市傳說!前急診醫師陳威龍曾因工作、攻讀博士兩頭燒,日夜顛倒、暴飲暴食,一年內胖近10公斤,在實驗室突發心肌梗塞,幸虧學弟及時發現送醫,在加護病房住了1週才撿回一命。重生後的他從攝取大量精緻澱粉轉為低碳飲食,改喝無糖豆漿或糖分較少的卡布奇諾,成功減重20公斤。

日期:2024-08-25

「刻意製造」聖誕節快樂背後...移民父母辛酸告白:為在美國出生的孩子,付出之前待台灣沒想過的代價
教育

「刻意製造」聖誕節快樂背後...移民父母辛酸告白:為在美國出生的孩子,付出之前待台灣沒想過的代價

很多華人移民過來不但兩手空空,內心也空空——努力把自己原來的一切全部拋棄,去學做一個全新又不擅長的美國人。移民學作美國人,不管是從孩子或父母的角度都不容易。

日期:2024-08-22

存股助理第524期︱亞泥業外強韌,遠東新本業好轉,投資策略該如何?|股池更新
存股池追蹤

存股助理第524期︱亞泥業外強韌,遠東新本業好轉,投資策略該如何?|股池更新

遠東集團的亞泥與遠東新,雖不是總編的核心持股,有買的話,頂多是蝌蚪尾股票。但因為長期關注與研究,過去幾年下來,在該兩檔股票的操作勝率非常高。我們趁其上半年財報數字出爐,再來好好研究一下。

日期:2024-08-19

嚴凱泰不敢跟吳舜文開口的事都靠他!黃日燦如何從圓環邊窮小孩,到裕隆鐵娘子最倚賴軍師?
職場

嚴凱泰不敢跟吳舜文開口的事都靠他!黃日燦如何從圓環邊窮小孩,到裕隆鐵娘子最倚賴軍師?

黃日燦是時代的先行者。貧苦童年沒有困住英雄的靈魂,卻更壯闊他生命的格局。70年代,剛從西北大學畢業的他,即與美國知名的法律專家孔傑榮,共同參與了中國法律從無到有制定的過程,為中國開啟法律之門;80年代,他打破哈佛紀錄,以兩年九個月拿到博士學位,快速擠入華爾街律師的窄圈,見證了華爾街股票內線交易、併購熱潮的喧囂年代,38歲那年,更躍升為眾達第一位華裔合夥人。90年代,擁有企業併購、跨國投資、證券金融、公司治理多項專長的他,再度攀向人生另一座山峰,返台成立眾達台北,一邊將美國的併購經驗帶回台灣,一邊做為各大企業的策略軍師,給予商業建言,不僅連續多年被選為世界傑出律師,更獲得併購大師的美譽。一路攀峰登頂的他,始終沒忘記少年之志,在他征戰數十載、人生最通透的67歲,號召了眾多企業家成立了「台灣產業創生平台」,用其累積一生的專業和智慧,幫助台灣企業升級與轉型,至今仍神采奕奕地走在公益的路上。

日期:2024-08-19

做水電每天汗流浹背,辛苦錢一檔就賠掉300萬!55歲老師傅給我的投資啟示:股市不是缺錢來晃晃就有錢的地方
理財

做水電每天汗流浹背,辛苦錢一檔就賠掉300萬!55歲老師傅給我的投資啟示:股市不是缺錢來晃晃就有錢的地方

股市最近連續漲了許多天,SPY目前第三季為-0.4%,拉回快要持平。先大跌再大漲,常看到很多投資人說:「早知道就不賣」或者是「早知道就多買些,可惜沒錢買了」。「如何用投資致富?」「最近要買哪支股票?」「怎樣用投資提早退休,早點離開職場?」這算是在網路上非常容易看到人家常問的問題,過去我們專欄也曾有幾位讀者問過類似的,不過可能讀者都知道專欄的調性,沒有明牌、也沒有飆股可提供,會這樣問的人,還算是少數。

日期:2024-08-16

環境部部長彭啓明偕Deloitte國際專家共創淨零新局
國際總經

環境部部長彭啓明偕Deloitte國際專家共創淨零新局

勤業眾信:GreenSpace蒐研氣候新興科技 四平台打造永續生態系①全球氣候科技智庫(GreenSpace Tech)②Alysia溫室氣體盤查③GPA淨零精算④DISCO數位永續管理

日期:2024-08-08

「山道猴子」從2度破產到80億身家!他如何35歲財富自由、買39棟房全都一次付現,每年躺著就能領2億?
理財

「山道猴子」從2度破產到80億身家!他如何35歲財富自由、買39棟房全都一次付現,每年躺著就能領2億?

那個傳說中「秒賺一億的男人」,這次帶著致富心法回來了!他,曾是日本暴走族,如今,淨資產高達80億日圓,在全世界精華地段擁有39戶不動產,每年躺著也能賺進2億日圓……他要告訴所有社畜:0資產也能翻身,晉身新富階級!

日期:2024-08-07

台股臨時休市,遭逢國際股市震盪,隔天開盤怎麼辦?想漂亮停損,避免賣在阿呆谷,切記「這秘訣」喔
台股

台股臨時休市,遭逢國際股市震盪,隔天開盤怎麼辦?想漂亮停損,避免賣在阿呆谷,切記「這秘訣」喔

上週因凱米颱風侵台,台灣股市休市兩天,期間美國大跌,科技股的跌勢尤為慘烈,7/26 (五) 台股恢復交易,立即遭遇沉重的補跌賣壓,開盤前五分鐘便暴跌將近千點,最低來到21889點,終場下跌752點,收22119點,創下台股史上第二大跌點。

日期:2024-07-31

颱風過後到烏來內洞林道練腳力!空氣清新、涼風徐徐,享受原野快感...謝金河:這種快意的感覺很棒
美食旅遊

颱風過後到烏來內洞林道練腳力!空氣清新、涼風徐徐,享受原野快感...謝金河:這種快意的感覺很棒

從孝義到信賢這麼多年來,每一次颱風掃過台灣,印象中,烏來經常都是重災區。去年我們從信賢吊橋走到內洞,只見山上傾瀉而下的大水,形成大大小小的瀑布。這次颱風過後,老廖說要去烏來看看,我們就直接把車子開到孝義派出所。

日期:2024-07-29