「精緻窮」這名詞大家應該不陌生，流行一段時間了，概念上就是泛指收入不高，卻不斷追求新時尚、名牌或精品，很捨得砸大錢做醫美，將自己塑造出精緻、高質感外在形象的人。「寒酸富」則是最近突然出現的一個新名詞，雖是高資產富人，但生活簡樸，幾乎沒有任何物質慾望或多餘消費，日常穿著甚至比一般人更為簡陋，外表看上去完全不像是有錢人look。
日期：2023-03-24
當GPT-4能夠幫你寫作業、生成照片，甚至通過律師考試，人類會不會被AI取代？對此，AI權威、史丹佛以人為本人工智慧研究院院長李飛飛認為，還不用擔心AI取代人，但她也強調，AI確實已對人類社會帶來衝擊，未來發展應該導向「賦能」角色。
日期：2023-03-24
血糖可以從飲食控制，維持良好的生活習慣也是關鍵。營養師李婉萍指出，一位病患自從身上帶了偵測血糖的機器後，只要飯後看到血糖飆到180mg／dL（正常空腹血糖為70～99mg／dl、飯後血糖80～140mg／dl），就會去運動、走路，1小時後血糖立刻掉到110mg／dL。李婉萍表示「肌肉可以吃血糖」，不管哪種運動型態對血糖都有幫助。
日期：2023-03-24
俗話說：「龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞」，前兩句講的是基因，龍只能生出龍，鳳也不會生出雞來，最後一句講的是傳承，因為老鼠爸爸只會打洞，所以老鼠的兒子也只能跟著打洞。如果老鼠的爸爸會飛天，那麼老鼠兒子也會像老鷹般飛翔了。可是老鼠沒有翅膀，要如何飛翔呢？
日期：2023-03-23
全台水情吃緊，尤其南臺灣的主要水庫集水區已將近600天沒有降下大雨，導致河川流量、蓄水量大幅下降；其中，規模最大的曾文水庫蓄水量不斷下滑僅剩11.3%，乾到足以見著底部大量泥沙，而位於台中的石岡壩也只有11.4%，整體水況相當緊繃，連中央氣象局長鄭明典也坦言，「感覺可以處理，但是會非常、非常緊張」。
日期：2023-03-23
放養是最困難的，要放任的不是孩子的行為，而是家長的態度。成績不會是一切，成績和分數是留給學校的，畢業後不會跟著你。
日期：2023-03-23
英國知名專欄作家特納應觀光局邀請，2月底首次前往台灣，今天在「泰晤士報」分享見聞。她提到，不同於許多英國人的想像，在台灣感受不到戰雲密布，且「現在沒有比台灣更迷人的地方」。她並說，與鄰居相處不易的島嶼（台灣與英國）該相互支持。
日期：2023-03-23
現代人生活壓力大，連帶影響睡眠品質，許多人覺得失眠、睡不好只是小事，但對 TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云來說，因為長期主持健康節目，讓她深刻體會「想要健康生活，絕不可輕忽睡眠，而其中關鍵就在床墊。」
日期：2023-03-23
瘦身對於某些人來說並不困難，有些人甚至沒有變胖的經驗；相對的有不少的「減肥困難戶」不但有克制飲食，也有在運動，但體重與肚子上的脂肪卻一直在原地打轉；問題在於他們的狀態還不適用於所謂的「利用熱量缺口瘦身」。的確，一般人透過適度調整飲食與運動，就能形成熱量缺口、達成瘦身的效果；可是當你已經作出改變、卻沒有看到成效的時候，除了檢視自己的「改變」是否足夠之外，有必要探討一下無法成功製造熱量缺口的原因。
日期：2023-03-23
我的美國爸爸是一名機師，60 歲就屆齡退休，已經離開波音747 的機長室25 年了。他一直都在聯合航空工作，屆滿60歲之後，他在1990 年5 月的某一天完成了職業生涯的最後一趟飛行。從東京成田機場出發往紐澤西紐華克的直飛航班，結束37 年的機長生涯。
日期：2023-03-23
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