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僵硬最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:僵硬共有343項結果
兩個方法,舒緩肌肉僵硬
健康

兩個方法,舒緩肌肉僵硬

感覺到疼痛固然能引起注意,但有時雖然沒有感覺到疼痛,肌肉卻已經開始僵硬、發炎了。如果在不知情的情況下持續運動或維持日常活動,可能導致出乎意料的嚴重傷害,千萬要小心。

日期:2015-10-28

兩個方法,舒緩肌肉僵硬
名人專欄

兩個方法,舒緩肌肉僵硬

感覺到疼痛固然能引起注意,但有時雖然沒有感覺到疼痛,肌肉卻已經開始僵硬、發炎了。如果在不知情的情況下持續運動或維持日常活動,可能導致出乎意料的嚴重傷害,千萬要小心。

日期:2015-10-27

改善肩膀僵硬的方法
名人專欄

改善肩膀僵硬的方法

大家常會感覺到從後腦到肩膀、上背部有「緊繃、僵硬、沉重、輕微疼痛、發麻」等情況。一般來說我們將這整體不舒服的狀態稱作「肩膀僵硬」。

日期:2015-10-09

改善肩膀僵硬的方法
健康

改善肩膀僵硬的方法

大家常會感覺到從後腦到肩膀、上背部有「緊繃、僵硬、沉重、輕微疼痛、發麻」等情況。一般來說我們將這整體不舒服的狀態稱作「肩膀僵硬」。

日期:2015-10-09

關鍵8問  搞定毛孩老年生活品質—當毛孩變老  我們如何一起過得好?
藝文風尚

關鍵8問 搞定毛孩老年生活品質—當毛孩變老 我們如何一起過得好?

一般普遍的認知,寵物超過7歲以上即為老年;然而,除了數字以外,飼養方式、營養條件、環境是否合宜、定期健檢、預防針的施打、心情是否愉悅,這些因素都影響著寵物個體退化的速度。

日期:2015-06-12

最強新社員
名人專欄

最強新社員

今年入職場的新鮮人都是1990年以後出生的,是智慧型手機世代,上班不做筆記只拍照存檔、什麼事都傳上網,甚至只工作了一天就辭職……。

日期:2015-05-21

「不好意思」拖垮台灣服務業
名人專欄

「不好意思」拖垮台灣服務業

長期以來,「人情味」遮蓋了台灣服務業在後台流程上的落後,但這個「擋箭牌」的作用不會是永久。因為,態度無法彌補後台流程的落後。

日期:2015-04-16

揪出失眠元兇 不用再數羊—睡個好覺 精氣神都come back
健康

揪出失眠元兇 不用再數羊—睡個好覺 精氣神都come back

「我昨天又睡不著!」是辦公室常有的話題,根據調查,台灣15歲以上的民眾,有高達28%的人,曾經飽受失眠之苦。沒想到好好睡個覺,居然成了這麼難的事!

日期:2015-02-26

高教窘境》國際競爭力弱化,贏不了星港 我們的大學哪裡出了問題?
焦點新聞

高教窘境》國際競爭力弱化,贏不了星港 我們的大學哪裡出了問題?

在台灣,大學的管理階層普遍有一種無力感,因為制度與系統是他們無法改變的。眼看著台灣高等教育國際競爭力逐漸弱化,問題出在哪裡?教育部即將提出「高教創新轉型方案」,但有用嗎?且看《今周刊》的分析。

日期:2015-02-05

二○一四台股基金最強經理人 國泰陳怡光 以競爭力選股 他拿下績效冠軍
聰明理財

二○一四台股基金最強經理人 國泰陳怡光 以競爭力選股 他拿下績效冠軍

二○一四年台股市場紛擾不休,不過國泰國泰基金以一年一九‧四一%的報酬率,拿下台股一般股票型基金績效冠軍;雖然經理人陳怡光謙稱「只是幸運」,不過,產業出身的他,在選股上還是有一番獨到的邏輯與見解。

日期:2015-01-22