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吃得太營養腫瘤長更快?癌細胞喜歡吃糖?營養師破解「癌症飲食6大迷思」:教你每一口都吃對,擊退癌細胞
健康

吃得太營養腫瘤長更快?癌細胞喜歡吃糖?營養師破解「癌症飲食6大迷思」:教你每一口都吃對,擊退癌細胞

編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。

日期:2025-09-12

活在烏托邦的老鼠  為何走向滅絕?
職場

活在烏托邦的老鼠 為何走向滅絕?

一九六八年七月九日,歷史上一場著名的老鼠實驗啟動了,吃喝無限供應,六百天後,鼠群竟開始行為異變,自相殘殺……。

日期:2025-09-10

金管會要八大行庫自住首購放貸優先,為何估價師認沒要玩真的?9月央行水龍頭會打開?建商老董這樣看
房地產

金管會要八大行庫自住首購放貸優先,為何估價師認沒要玩真的?9月央行水龍頭會打開?建商老董這樣看

政府去年發布限貸令,民眾貸不到款,沒想到今年狀況更嚴重,銀行房貸資金吃緊和房貸搭售金融商品等現象,金管會周一(9/1)召集八大公股行庫高層,針對房貸市場現況進行溝通與政策強化。對此,估價師陳碧源表示,八大行庫的主子並不是金管會,而是中央銀行,「顯然,總統和行政院長沒有要玩真的。」佳元建設董事長蔡錫全則是認為,現在市場狀況確實不是很好,「政府要拚經濟,股市、房市要動起來;對銀行來說,沒有往來的就要等排撥,或沒有辦法貸款,水龍頭要打開,尤其首購、首換貸款,政府一定要幫忙解開。」

日期:2025-09-03

美吾華集團聯合法說/美吾華三招搶實體通路「台灣洗髮品冠軍」!安克打入國際、懷特加速新藥海外布局
健康

美吾華集團聯合法說/美吾華三招搶實體通路「台灣洗髮品冠軍」!安克打入國際、懷特加速新藥海外布局

你一定聽過美吾髮,但你知道高端洗髮品「森歐黎漾SAHOLEA」、染髮用品「卡樂芙」,其實也是他們旗下的產品嗎?美吾華靠線上線下整合、全通路策略,穩居台灣洗髮、染髮市場龍頭地位,在已成紅海、市場飽和的洗浴市場,依舊創下年增5.1%的成績。

日期:2025-09-02

福島5縣食品年底將解禁,日官員:對災民很大鼓舞!食藥署長喊科學管理「600萬國人赴日吃得很開心」
健康

福島5縣食品年底將解禁,日官員:對災民很大鼓舞!食藥署長喊科學管理「600萬國人赴日吃得很開心」

衛福部食藥署日前預告草案,日本福島5縣食品最快在今年底解禁、回歸正常管理措施。日本農林水產大臣小泉進次郎在週二(9/2)內閣會議後表示,這是積極正面,對災區民眾來說也是很大的鼓舞,對台灣的決定表示歡迎。對於部分民眾擔憂,食藥署署長姜至剛周一(9/1)表示,2024年日本是台灣人出國遊玩第一名,有600多萬人次赴日,「在當地也吃得、玩得很開心」。新任衛福部長石崇良則表示,福島事件發生至今10多年來,目前全世界僅剩中國、韓國、俄羅斯還有特殊管理措施,他認為應是回到與世界同步、依據科學依據管理的時候。巧合的是,2024年訪日外國客前三大來源韓國、中國、台灣,正好也名列目前全球唯4個仍對日本全部或部分食品輸入設限的國家之中。

日期:2025-09-01

淡水產後護理之家推薦|「好幫手產後護理之家」傳承古法坐月子,打造身心合一的療癒照護
生活消費

淡水產後護理之家推薦|「好幫手產後護理之家」傳承古法坐月子,打造身心合一的療癒照護

現代媽媽越來越重視產後調養品質,傳統居家坐月子雖然蘊含古法智慧,卻常因環境限制與照護資源不足,讓原本應該是休養身心的黃金時期,反而變得令人疲倦。位於新北市淡水區的「好幫手產後護理之家」(以下簡稱「好幫手」),擁有超過二十年的品牌歷史,由品牌經理廖傑睿接棒後,秉持「教一個女孩,成為一個媽媽」的理念,進一步將傳統照護精神與媽媽的實際需求,在傳承與創新之間找到平衡。如今,「好幫手」已經成為許多準爸媽心中值得信賴的產後照護據點。

日期:2025-09-01

牛市徵兆浮現!中國創業板二個月狂漲34%,險資、存款、房地產資金蠢蠢欲動,A股大浪潮正要開始
全球股市

牛市徵兆浮現!中國創業板二個月狂漲34%,險資、存款、房地產資金蠢蠢欲動,A股大浪潮正要開始

A股市場7月以來呈現出明顯的上漲態勢,業內普遍認為本輪上漲主要由流動性驅動。在經濟數據並未全面改善的背景下,資金湧入成為了市場上漲的核心引擎。

日期:2025-09-01

「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你
健康

「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你

你聽過「蔡依林標準時間」嗎?台灣天后蔡依林(Jolin)為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks》,其中一集透露自己有21:30睡覺的習慣,更恨不得演唱會辦在下午,讓自己可以維持早睡的作息。沒想到此舉意外在社群媒體上引爆話題,讓網友們紛紛效仿卻又大喊太難了!

日期:2025-08-29

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒
健康

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒

你身邊有沒有人有這種經驗:工作開會到一半,突然大喊「暫停!我頭好痛!」;或是下班接孩子,一出校車門就痛到走不動?許多人會說,這只是壓力大,睡一覺就好,甚至覺得「偏頭痛又不是病」。但你知道嗎?對某些人來說,偏頭痛可能不只是一時的壓力,而是長期以來,甚至從小就困擾著全家人的問題。有些人因為家族遺傳,媽媽從小就吃止痛藥,長大後自己也跟著吃,不知不覺中已經對藥物上癮,帶來更多副作用。到底偏頭痛怎麼辦?又該如何對症下藥?

日期:2025-08-29

別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂
健康

別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂

編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。

日期:2025-08-27