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你的胖是因為不易燃脂?1年減14公斤糖尿病名醫:日常缺少5營養,就別怪內臟脂肪一直堆
健康

你的胖是因為不易燃脂?1年減14公斤糖尿病名醫:日常缺少5營養,就別怪內臟脂肪一直堆

作者水野醫師為了糖尿病患者研究並且親自實行的「蛋白質脂質飲食」,讓他在1年內健康瘦下了14公斤多,透過調整「蛋白質、脂質、醣類」攝取比例以及種類,抑制胰島素過度分泌,進而提升內臟脂肪的燃燒效率。

日期:2022-07-19

「在精品櫃待久了,以為自己也是上流圈!」資深櫃姐揭客人分3等級,最瞧不起這種人:哪來的優越感
生活消費

「在精品櫃待久了,以為自己也是上流圈!」資深櫃姐揭客人分3等級,最瞧不起這種人:哪來的優越感

「一進來就翻找價格標籤的客人,通常都是窮人或買不起的人」、「窮人才會翻價格標籤」……相信不少人都曾看過類似言論或文章;精品專櫃的確是屬於高價消費的地方,有時櫃哥、櫃姐的態度總讓許多民眾覺得很有「距離感」。一名有7、8年經驗的資深櫃姐便透露,曾經遇過櫃上主管會私自直接將客人分成3等級,讓她理解到原來這就是精品專櫃的生態。

日期:2022-07-18

美國晶片法案表決倒數計時 過不過關都是難題!台積電、三星和英特爾,誰是贏家?
國際總經

美國晶片法案表決倒數計時 過不過關都是難題!台積電、三星和英特爾,誰是贏家?

根據路透社等多家媒體指出,美國國會預計在周二(19日)表決支持半導體製造的晶片法案,不過,這個法案可能修改為原先預計520億美元的縮減版。此外,也傳出眾議院議長裴洛西與夫婿大買輝達(Nvidia)股票,總價值達100萬至500萬美元,這使得她對美國競爭法的支持引發外界質疑。

日期:2022-07-18

他早在年初就示警PC不妙!宏碁陳俊聖:爆發成長期榮景已過,一旦半導體反轉將動搖國本
科技

他早在年初就示警PC不妙!宏碁陳俊聖:爆發成長期榮景已過,一旦半導體反轉將動搖國本

晶片、半導體產業近來出現不少雜音,特別是在通貨膨脹、升息等影響下,需求已有明顯降溫之勢,熟悉半導體產業的宏碁董事長陳俊聖,日前也率先示警指出,PC爆發成長期的榮景已經過去了,未來半導體面臨挑戰,一旦產業反轉將會動搖國本。

日期:2022-07-18

讓錢自動流進來》她租房住,卻一直買進「出租房」!靠一個公式,不斷創造現金流
台股

讓錢自動流進來》她租房住,卻一直買進「出租房」!靠一個公式,不斷創造現金流

「有時候學會省錢,比起投資理財更有威力!」理財作家十方(李雅雯)在《毛利小姐變有錢》PODCAST節目中以網友故事提醒投資人,掌握金錢流向是理財的基本功,想養成省錢習慣,一定要學會「無痛省錢」。至於沒錢投資怎麼辦?十方建議不要小看自己的潛能,得想辦法打造多元現金流來擊敗高通膨。

日期:2022-07-18

【黃豐凱】20220716pp大數據周報
暖神投資組

【黃豐凱】20220716pp大數據周報

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日期:2022-07-17

ESG成企業營運顯學  科技賦能打造永續競爭力
科技

ESG成企業營運顯學 科技賦能打造永續競爭力

極端氣候、疫情、戰爭等黑天鵝衝擊全球經濟,引發企業經營危機,ESG成為企業營運顯學。為協助新竹在地客戶永續經營,精誠集團7月5日攜手今周刊舉辦「2022 ESG數位趨勢論壇」,邀集業界專家分享如何透過科技賦能,提升企業永續競爭力。國際上,歐盟預計2023年推行碳關稅政策;在台灣,金管會也帶頭在2022年3月發布「上市櫃公司永續發展路徑圖」,要求全體上市櫃公司於2029年前完成溫室氣體「查證」。越來越多全球投資機構已將企業永續發展指標ESG列入投資衡量標準,各大企業也紛紛宣告碳中和計畫,並要求供應鏈夥伴配合ESG策略。因此,所有企業都無法置身其外。

日期:2022-07-15

科學園區落腳太保、力推無人機產業國家隊!翁章梁讓嘉義升級轉型,從農業縣變「農工大縣」
政治社會

科學園區落腳太保、力推無人機產業國家隊!翁章梁讓嘉義升級轉型,從農業縣變「農工大縣」

2021年9月,行政院長蘇貞昌宣布,嘉義科學園區將落腳太保市,並於今年4月初,成立諮詢委員會暨籌備辦公室,前述發展,不僅徹底扭轉嘉義被視為典型農業縣的刻板印象,也讓各界對嘉義的產業前景,充滿期待。

日期:2022-07-15

才熬到2孩子大學畢業,還有結婚基金和夫妻倆的退休金要準備...57歲的中年苦嘆:長壽是種煎熬
職場

才熬到2孩子大學畢業,還有結婚基金和夫妻倆的退休金要準備...57歲的中年苦嘆:長壽是種煎熬

金永壽與他那個世代的人一樣,不懂得替自己留點餘地。只要公司一聲令下,只要目標訂了下來,就必須立即「向前衝」。他不僅忠於自己的職務,也忠於公司的應酬,公司的任何要求,總是擺在第一順位。公司的電話就是最好的例子,他從來沒利用過公司的電話處理私事,即使同事們都任意使用公司電話,但金永壽仍堅持只用公共電話,還說:「私事怎麼能用公司的電話聯絡呢?」不過這樣的日子,僅維持了一年多,直到某次因為小孩生病,他必須打個緊急的電話為止。

日期:2022-07-15

40歲的陷阱「拚命工作的人更容易對人生後悔」!從1萬個中高階主管經驗談,看見真正重要的事
職場

40歲的陷阱「拚命工作的人更容易對人生後悔」!從1萬個中高階主管經驗談,看見真正重要的事

40歲是人生的黃金時期,然而在忙進忙出的生活中,該如何延續過往的順遂、推開曾經的挫敗?又該如何擁抱自己的美好人生?

日期:2022-07-14