別一昧視脂肪為敵人，適度的脂肪量仍是所需體脂率對於減重者來說，固然是要留意的數值，但體脂率太低也不是好事。
日期：2022-11-24
今周刊編按：面對烏軍強烈攻勢，俄羅斯國防部長紹伊古(Sergei Shoigu)已下令部隊完全撤出第聶伯羅河(Dnipro River )西岸的赫爾松，該地區是烏克蘭的南部大城，在烏俄戰爭一開始就遭到俄軍佔領，這次撤退也被認為是對俄軍重大打擊，也可能是戰爭的轉捩點。但烏克蘭總統澤倫斯基(Volodymyr Zelensky)對此謹慎以對，認為可能只是俄軍為了重組軍隊的行動。澤倫斯基接受外媒CNN訪問時表示，在未來烏克蘭自己所選擇的時間點上，烏軍將會再次在戰場上取得成果。美國參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)11/9估計，超過10萬名派到烏克蘭作戰的俄軍陣亡與受傷，烏克蘭軍隊也「可能」蒙受類似損失。
日期：2022-11-10
近期台灣處於「免疫負債」階段，除了面臨流感高峰之外，呼吸道融合病毒（RSV）也襲擊嬰幼兒，讓不少爸媽擔憂不已，更讓兒科擠滿看診兒童。但除了上述狀況之外，兒童感染科醫師提醒，最近還多了不少身上長了「小珍珠」的寶寶，這些小珍珠看起來驚悚，擴散感染程度也很快；醫師解答這一顆顆的圓形丘疹為「傳染性軟疣」，提醒父母若發現小朋友出現類似情況，要盡快就醫治療，以免擴散程度加劇。
日期：2022-11-07
國民黨立委陳以信周五（10/28）在立院踢爆接獲檢舉，故宮博物院有2件國寶被摔破，而兇手不是別人，正是故宮工作人員所為，被打破的文物分別是嬌黃釉綠彩龍紋碗，以及一件明代的瓷器。不過，故宮隨後發出聲明卻是證實，共有3件典藏瓷器破損！據了解，3件文物價值逾25億，不過故宮院長吳密察親上火線說明時表示，價錢不能說得很精確，但是保證市場價格絕對遠遠低於25億元。國寶文物打破，究竟誰該扛責任？吳密察說，「明 弘治款 嬌黃綠彩雙龍小碗」、「清 康熙款 暗龍白裏小黃瓷碗」破損，查無人員疏失；而「清 乾隆 青花花卉盤」的確是人員操作疏失，已將全案移送考績會，懲處程序也在進行中。故宮晚間公布毀損文物照片，「明弘治款嬌黃綠彩雙龍小碗」從3分之1處斷開，斷開的三分之一處再碎裂成4片；「清康熙款暗龍白裏小黃瓷碗」則是斷裂成兩截；最慘的就屬「清乾隆青花花卉盤」，因從高處摔落之故，當成裂成7片大小不均的碎片。
日期：2022-10-28
台灣雖然少產寶石，但珠寶設計師的功力卻不容小覷。他們勇於與不同領域的名師碰撞火花，一顆彩色的寶石，被輕手輕腳地鑲在高跟鞋上、融入展覽空間裡、擺進陶瓷藝術中，在不同場合絢麗換裝，以不一樣的面貌閃爍炫目光芒。
日期：2022-10-12
承襲威士忌百年經典工藝、積極擁抱創新思維的格蘭路思，致力打造威士忌的全新思路，賦予每一瓶格蘭路思單一麥芽威士忌，如同藝術鉅作般的生命力。格蘭路思隆重宣布金曲鬼才YELLOW黃宣擔任品牌代言人，為藝術狂熱的兩個靈魂誓言顛覆威士忌感官體驗，首波帶來台灣限定外裝設計：格蘭路思《感官探索夜光限定版》，跨領域巔峰交會，喚醒全方位感官新思路。
日期：2022-09-23
各式各樣的美食，除了用來品嘗，其實還有更多實用、有趣的用途！經由創作者的巧手細心琢磨，比實品小十二倍的微型食物模型，精緻迷你；台灣人愛吃的小吃集錦，用一張本島地圖做圖解；炸雞排和佛跳牆，在夜裡點上火，就變身照明蠟燭。滿桌幾可亂真的食物創作藝術，湊近細瞧，精緻的程度叫人垂涎三尺。
日期：2022-08-24
人類文明中，物件的精進同時反應了文化的演進。例如G-SHOCK以工藝涵蓋設計所能包容的各種面向，將細節追求到極致、也將武士甲冑美學融入錶款，反應出日本將日常物件提升到「逸品」的層次，而身為文史工作者與戶外運動家、也是日本文化愛好者的謝哲青，本次並與我們大方分享了日本文化中工藝是如何蘊含了對機能與美的無限追求。
日期：2022-06-08
講究食材、訴求精緻的日本料理，看日料職人賣弄精湛刀工、發揮創意混搭菜色，板前烹製料理的表演，更像是上演一場秀。從傳統江戶前壽司，到各種生、熟食並陳的新創日料，各家料理長獨門功夫練得妥當，成為名流貴客興起私嘗、作東宴客的口袋名單。
日期：2022-05-18
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