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犧牲又奉獻的父母、依戀又迴避的伴侶... 諮商師:一個源於低自尊、一個害怕不再被愛
情感關係

犧牲又奉獻的父母、依戀又迴避的伴侶... 諮商師:一個源於低自尊、一個害怕不再被愛

「長大翅膀就硬了…」、「你愛我就要知道我在想什麼!」、「聽我的才是對的!」在親密關係與家庭互動中,許多人會不自覺地重複童年經驗帶來的互動模式,無論是忽冷忽熱、過度犧牲奉獻,還是強烈掌控欲,往往讓當事人與身旁的人苦不堪言。諮商心理師林靜君在Podcast《Today來讀冊》中,深入剖析不同行為背後的心理機制,以及提供具體的自我調整方法。

日期:2025-04-25

從佛具店少爺到扛債少年!打3份工卻存不了錢、三度破產慘賠千萬領悟:沒搞懂「錢的這事」,拚命把錢往外推
生活消費

從佛具店少爺到扛債少年!打3份工卻存不了錢、三度破產慘賠千萬領悟:沒搞懂「錢的這事」,拚命把錢往外推

我小時候家裡是做生意的,我爸爸開了一家佛具店,當時生意興隆,門前車水馬龍,客人絡繹不絕。爸爸隔三差五就受邀到客人家裡安香爐、請神明、為佛像開光⋯⋯不僅讓我們一家過得富足安逸,他也因為專業而受人敬重,享有一定的社會地位。

日期:2025-04-09

從川普公布關稅前,到台股準備開盤⋯府院都在做什麼?4天100小時拆彈時序「全記錄」
政治社會

從川普公布關稅前,到台股準備開盤⋯府院都在做什麼?4天100小時拆彈時序「全記錄」

美國川普總統宣布對等關稅政策,正值台灣清明連假期間,府院毫無間斷馬拉松式與各界開會,從行政團隊內部、產業各界代表到專家智庫,針對各種可能的談判工具與因應之道,反覆研商、模擬與評估;在連假第四天晚間,賴總統透過影片,向國人發表談話。談話長達八分鐘,賴總統親上火線拋出五大項應變策略,直接將接下來政府短、中、長程規劃,以及對內、對外各項工作,仔細縝密向國人說明。從連假首日凌晨確定實際稅率,府院零時差隨即啟動因應會議討論,到連假最後一天晚間,賴總統向國人說明政府五項應變策略。正當全世界先進國家都忙著因應關稅戰,國內在野黨及有心人士值此訊息真空之際,敲鑼打鼓操作錯假訊息、用力唱衰台灣、製造社會對立之時。府院四天一百小時竭力拆彈,盤整完畢各項談判工具、籌碼與方向,端出實質政策牛肉,多管齊下穩定企業信心、安定社會民心,以具體行動負責任有節奏地展現政府因應之道。

日期:2025-04-06

內遇雙晶片戰略失效  外遭蘋果、中國品牌包夾  三星手機逢內憂外患 高通漁翁得利
科技

內遇雙晶片戰略失效 外遭蘋果、中國品牌包夾 三星手機逢內憂外患 高通漁翁得利

每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。

日期:2025-04-01

從小被父母安排好的人生,長大後該怎麼重新找回內在力量、不內耗!
個人成長

從小被父母安排好的人生,長大後該怎麼重新找回內在力量、不內耗!

我就廢物,不然還想怎樣? ——青楓的故事

日期:2025-03-31

一天工作19小時,是想積極追求成就?還是被不能輸的恐懼驅動?
個人成長

一天工作19小時,是想積極追求成就?還是被不能輸的恐懼驅動?

全世界都認為我很棒,除了我自己——筱竹的故事

日期:2025-03-31

生氣、挫折、沮喪…隔天仍要上場! 「護國神捕」高志綱揭露:高壓下保有熱情靠一句話
職場

生氣、挫折、沮喪…隔天仍要上場! 「護國神捕」高志綱揭露:高壓下保有熱情靠一句話

2003年亞錦賽中,台灣對韓國延長賽第十局,高志綱打出再見安打,當時轉播主播蔡明里喊出:「又是高志綱!」,成為棒球經典語;同時由於他優異的捕手表現,而有「護國神捕」封號。從球員轉任中華職棒統一7-11獅隊首席教練的高志綱,一路走來有哪些心路歷程?從心理學角度來看,運動心理諮詢老師洪紫峯認為頂尖運動員又具備哪些特質?

日期:2025-03-28

65歲退休不是標準?投資教父86歲每天仍看報紙、排滿工作,身價數十億美元不退休的啟示:人生下半場不只靠錢
退休

65歲退休不是標準?投資教父86歲每天仍看報紙、排滿工作,身價數十億美元不退休的啟示:人生下半場不只靠錢

編按:本書作者丹.斯特魯策爾在17年前,和富蘭克林坦伯頓投資公司的創辦人約翰.坦伯頓爵士(Sir John Templeton)相約見面後,徹底顛覆他對退休的想像。當時86歲的約翰爵士擁有數十億美元的財富,不過他的精力、專注程度及幹勁仍像創業青年,約翰爵士踩著輕快步伐,穿西裝、領帶的整齊裝扮,臉上掛著他富有感染力的標誌性微笑。作者還發現,約翰爵士的辦公室,跟富麗堂皇扯不上邊,甚至非常低調,擺舊家具,但桌上滿是最新的報紙和雜誌,表示這個人一定很關心時事現況。約翰爵士不但沒有退休、也沒有慢下來,他的時間表似乎和其他的企業執行長一樣吃力。作者從約翰爵士的人生哲學發現,頂層1%的人如何為人生下半場做準備,他發現認為退休不是終點,而是人生的另一開始,同時,他歸納出4項策略,讓晚年可以活得更充實又豐富。

日期:2025-03-13

00878、0056、00713,選哪檔?配息、報酬率...高息ETF 5年總體檢:它挾3優勢稱王,比大盤還會漲
ETF

00878、0056、00713,選哪檔?配息、報酬率...高息ETF 5年總體檢:它挾3優勢稱王,比大盤還會漲

台灣人愛領息,高股息ETF一直以來都是投資市場上的寵兒,截至2月中,國內股票型ETF一共有58檔,其中高達24檔都是高股息,受歡迎程度可見一斑。在如此競爭激烈的市場中,最受股民青睞的一共有10檔,其中00878、0056、00919,受益人數都在百萬人以上。人氣排在第二梯隊的則有00940以及00929,差點就擠上百萬列車,只可惜去年績效不佳,加上大吹降息風,不少投資人跳車換股去。值得一提的是,排在位居第6名的00713則是穩健成長代表,會漲又抗跌,殖利率也漂亮,規模也在持續壯大中。2025年高股息ETF該怎麼選?財經網紅懶錢包挑出00878、0056、00713 3檔進行PK,以下為影音內容節錄...

日期:2025-03-06

6天狂買12間套房當包租公、每月被動收入12萬!曾破產3次、慘賠千萬,他揭財富心法:投資不能只靠技術
理財

6天狂買12間套房當包租公、每月被動收入12萬!曾破產3次、慘賠千萬,他揭財富心法:投資不能只靠技術

編按:金牌獵人(朱均澤)曾獲2017年亞洲外匯分析師交易大賽冠軍,雖然身為投資名師,不過他也曾在投資市場裡迷惘過,破產3次、甚至慘賠千萬,一度懷疑自己是否適合投資。但他沒有因此放棄,朱均澤發現,投資不只要技術,還要靠心理素質和信念!朱均澤就靠這套方法,達到財富顯化,用本金2萬美元(約合新台幣64萬8千元),操作212單、106手外匯保證金,一口氣賺進13萬美元,折合新台幣423萬元!這筆資金入帳後,他在短短6天就成交12間套房,一圓包租公夢想,每月還多12萬租金的被動收入。朱均澤在書中提到,他買房子不是為了炒房,而是做資產配置,將主動收入轉成能夠保值的不動產,進而產生被動收入。

日期:2025-03-06