許多人一肚子大便，想著盡快解決的方式就是吃青菜或益生菌，但吞下肚卻不見有改善的跡象，原因是你吃錯了！外科醫師江坤俊說，益生菌主要是幫助改善腸胃道菌叢，但並不是一吃下肚就會馬上改變，一般需要幾周的時間，因此當下處於便秘狀態，臨時抱佛腳吃好幾包也是沒用的。醫師強調，想改善，平常就有4個元素要做到，排便也就不會成為難事。
日期：2023-03-28
全台水情吃緊，近日終於盼到春雨報到，期望能為南部吃緊水情稍稍解渴。不過，連日降雨雖然替北部帶來局部雨勢，但依舊無法下到中南部集水區。氣象局降雨百大排名數據顯示，從週日(3/26)累計至週一(3/27)上午7時，全台降雨主要集中在南投。水利署統計，這波鋒面讓全台水庫進帳1,042萬噸，但水量都落在雲林以北，其中進帳最多的水庫分別是桃園石門及新竹寶山寶二水庫。不過南部主要水庫的水位持續下探，水利署指出，將持續在南部進行人工增雨作業，期盼能夠為當地集水區增加降雨，舒緩緊繃水情。
日期：2023-03-27
晚上翻來覆去，總是很難入睡？明明已經睡滿八小時，白天卻還是覺得很疲累？睡眠問題五花八門，即將於四月中在松山文創園區登場的「睡眠療癒展」提供多種解方，協助民眾更有效率解決痛點。
日期：2023-03-27
對照現今社會的快步調，高速的生活節奏開始讓人越來越嚮往慢生活的樂趣，然而「慢」並不是完全靜止，而是在更舒適的環境與氛圍下，好好享受生活，因此國際開始掀起慢食、慢活、慢城等多元的「慢」經濟，而積極推動這種概念的城市或國家，也進而成為追求新旅遊體驗的國際觀光客首選。
日期：2023-03-25
3月是今年上班天數最多的月份，上班族們還撐得住嗎？長達5天的清明連假即將到來，不過在喜迎放假之前，本週末3/25仍然是要補班的日子。為了提振上班族精神，超商、連鎖咖啡店、電商平台都祭出各種優惠，《數位時代》整理一次看：
日期：2023-03-25
現金6000元自3/22起開放民眾上網登記，晶華國際酒店集團旗下台北晶華、晶英、捷絲旅等3個品牌、11間酒店聯手推出「政府發現金 全民遊晶華」住宿餐飲專案，提出以6000元為消費單位的住宿、美食方案。
日期：2023-03-25
這兩天已經熱到像夏天，不少地區氣溫飆破30度，周五(3/24)各地高溫約26-31度，不過好天氣即將結束，要開始降溫了，周六(3/25)至下周一(3/27)受到鋒面影響，降雨由北部逐漸往中部擴展，南部地區也將轉有局部短暫陣雨的機率，北台氣溫下降、轉濕涼，其他地區氣溫略降。至於這波鋒面能否解除旱象？氣象專家彭啟明日前曾發文指出，目前水情，要全壘打解旱，到4月底很難看到，但只能靠安打或觸擊上壘，靠短打上壘或許慢慢有機會，大家提高警覺，能未雨綢繆真的很重要。
日期：2023-03-24
71歲的「綜藝大哥」張菲近年來淡出演藝圈，過著閒雲野鶴的生活，已經鮮少在公眾視野曝光，週四（3/23）為了力挺好友沈文程演唱會記者會，特別前來站台；張菲難得受訪，善於投資的他，今也被問到最近對於投資市場的看法，直率表示：「現在不能投資，基金債券都要盡可能出清，我已經都出清了！」
日期：2023-03-23
2023年開工第一周只過了4個工作天，社團法人雲林縣夜市慈愛會（簡稱雲林夜市慈愛會）就已協助17位往生者圓滿身後事。每位喪家雖因痛失親人難掩悲傷情緒，還是會打起精神向雲林夜市慈愛會道謝。究竟雲林夜市慈愛會是何方神聖？
日期：2023-03-23
1名前往日本遊玩的旅客，購買1盒10顆半熟蛋回台，從松山機場入境時被海關查獲，被罰3萬元。檢疫單位說，日本是禽流感疫區，日本蛋類不能輸入，但通融旅客申報攜帶全熟的蛋入境。當事人因未申報受罰，且因非全熟的蛋，所以要銷毀。
日期：2023-03-23
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