最好的動力就是你確實想要某件東西，一想到它就無比興奮、充滿激情。你可以勉強去做自己不喜歡、不想做的事，但這只能支撐一段時間。只有你發自內心地想做一件事，才可能集中精力，長期堅持，最終實現目標。
日期：2019-11-11
飢餓是一種多重感覺的經驗。我們的眼睛、鼻子、嘴巴，我們的胃、細胞，我們的心甚至意志，全都可以把所謂「飢餓」的訊號傳遞給我們。但人們很容易混淆──到底是身體哪個部分餓了？探討「9種飢餓」，能幫助我們了解，究竟是哪種飢餓在召喚我們，進而在飲食方面作出更好的抉擇。
日期：2019-08-29
新南向政策的「一國一中心」計畫，有別於過去各家醫院單打獨鬥、資源難整合的情況，如今以國家隊的型式前進，不僅展現臺灣堅強的醫衛實力，並打開新南向的大門。
日期：2019-06-26
台灣河流資源豐富，溪釣是相當盛行的活動，而從石賓、溪哥、苦花到香魚，針對不同魚類發展的釣技，讓釣魚不只是休閒，更是一門競藝的運動。甚而，在溪山間杳然獨立的垂釣之時，往往可誘人深省啟發，使得垂釣有時更像是一門信仰或哲學。
日期：2019-05-22
導讀：丹麥是全球最幸福的國家之一，丹麥語「HYGGE」有舒服、溫暖的意義，而「HYGGE」也衍生為一種丹麥的生活哲學和生活風格，能讓心靈平靜、愉快，是美好生活的關鍵字！今天起，讓你的人生也HYGGE一下吧！
日期：2019-05-06
讓興趣變身吐鈔機 ，薪水會讓你錢滾錢，投資在自己身上的錢，都會回來的。「無聊的人度日如年 快樂的人光陰似箭」，不知道你在工作中，感受是哪一種？九個問題，立即判斷目前的工作 是不是自己「真正興趣」！
日期：2019-04-03
有效的溝通能減少工作壓力，並促進創造力、生產力，甚至讓你和同事、上級的關係更緊密。這道理人人懂，卻不一定都能做到，特別是與不同「溝通習慣」的人碰在一起，講沒幾句話，可能某一方心裡早已一堆黑人問號，不斷想著「天啊，他到底在說什麼？」
日期：2019-03-28
談老，人人色變，老化被當劣化。但事實是這樣嗎？老化也能是成熟的過程，因為歲月而韻味不同，中年時有沒有好好準備，正是決定劣化或是熟成的關鍵時刻。
日期：2019-03-20
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