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媽媽長年情緒勒索,大女兒總是犧牲奉獻!學會擺脫責任,才能找回人生自主權
個人成長

媽媽長年情緒勒索,大女兒總是犧牲奉獻!學會擺脫責任,才能找回人生自主權

為什麼明明是家人,犧牲的都是我?——石竹的故事

日期:2025-03-31

總是在死線前抓狂崩潰?靠「時間表」終結拖延症,邁向高效人生!
個人成長

總是在死線前抓狂崩潰?靠「時間表」終結拖延症,邁向高效人生!

時間表對於工作有兩個神奇的功效,第一個是截止日期效應,第二個則是讓棘手的作業也能順利進行,但該如何著手開始製作你的時間表...

日期:2025-03-31

打破「同事吃午餐只是講八卦」迷思,為何午餐局能增值?「前輩要我多走動、打聽八卦」領悟:職位越高越八卦
職場

打破「同事吃午餐只是講八卦」迷思,為何午餐局能增值?「前輩要我多走動、打聽八卦」領悟:職位越高越八卦

對於要不要獨自吃午餐這件事情,一直眾說紛紜。領英(LinkedIn)社群媒體及活動專員伊什.維杜斯科(Ish Verduzco)曾經說:「獨自用餐並不是休息,而是孤立。」他的做法是每週與2個新認識的人共進午餐。他認為這樣既有助於建立關係,也能擴展自己的知識格局。很多公司為了增進團隊成員彼此間的信任和瞭解,會在特定時間舉辦午餐會。還有一些企業會專門設計「與老闆共進午餐」這類特殊表彰。當然,這些特別安排的午餐大多較為隨意,目的是讓大家輕鬆、愉快地聚在一起,分享工作心得和生活趣事。

日期:2025-03-31

牙醫錄取分數高於醫學系!醫師荒怎解?賴清德:健保應「不同工、不同酬」…石崇良:兩面向改革
政治社會

牙醫錄取分數高於醫學系!醫師荒怎解?賴清德:健保應「不同工、不同酬」…石崇良:兩面向改革

健保成立滿卅年,現有制度造成護理師、急重症醫師出走,賴清德總統昨天表示,健保長期給付分配不均,今年大學申請入學,罕見出現牙醫系分數高於醫學系的現象,要改善現況,健保應朝「不同工、不同酬」給付。健保署回應,現行已投資四十多億提高急診給付,現正研議將醫師診察費,納入不同工、不同酬概念,按難易程度給付。

日期:2025-03-30

地方錢變多是好事?苗栗險破產不是沒原因!在地議員憂心重演悲劇,直白點出《財劃法》修法潛在危機
政治社會

地方錢變多是好事?苗栗險破產不是沒原因!在地議員憂心重演悲劇,直白點出《財劃法》修法潛在危機

財劃法修法爭議持續延燒,苗栗縣議員禹耀東日前在議會質詢《財政收支劃分法》修法時,提出自己在議會28年的經驗,語氣激動提及苗栗財政過去的慘痛教訓,他質疑此次財劃法修法恐讓類似悲劇重演。

日期:2025-03-30

傳統與新潮交織,萬華商圈數位串聯與創意產品引領傳統市場展現活力新貌!
美食旅遊

傳統與新潮交織,萬華商圈數位串聯與創意產品引領傳統市場展現活力新貌!

萬華商圈,是大台北地區最能顯見老台北人日常生活方式、有頻繁商業活動、並不時舉辦大小活動的資深商圈之一,迄今保留不少傳統行業仍舊興盛昌旺,更遑論曾經輝煌繁盛的成衣業以及大台北地區賴以為生的各類批發市場,藉由台北市萬華街區發展協會引入數位串聯與數位轉型帶動,讓資深商圈愈見新氣象。

日期:2025-03-28

從京都到北海道:神燈假期告訴您2025年日本10大必訪景點包車攻略
美食旅遊

從京都到北海道:神燈假期告訴您2025年日本10大必訪景點包車攻略

日本是一個融合傳統與現代,擁有四季分明自然美景的國家,從古都京都的歷史韻味到北海道的壯麗雪景,每一處都值得細細品味。然而,如何在有限的時間內高效探索這些美景?答案就是「包車旅遊」!

日期:2025-03-28

三位持續前進的民歌手--楊弦、簡上仁、陳宏銘
生活消費

三位持續前進的民歌手--楊弦、簡上仁、陳宏銘

2025是所謂的「民歌五十」年。在2025年2月,有多場以「民歌五十」做為號召的大型演唱會在台北、台中及高雄等地登場。這幾場演唱會場場完售,在商業上大獲成功。分析其成功的原因,「懷舊」是個關鍵詞。許多中年或初老的觀眾進場去聽他們年輕時代的歌曲,台上的歌手多半是當年的原唱,也許因年紀漸長而歌藝退步,但歌迷們並不在乎,沉醉在他們的歌聲中,夢迴自己的青春歲月……。

日期:2025-03-28

健保7大重大新制5月上路!預立醫療諮商對象擴大、居家洗腎納健保…逾70歲「換關節」補助1療程
健康

健保7大重大新制5月上路!預立醫療諮商對象擴大、居家洗腎納健保…逾70歲「換關節」補助1療程

衛福部健保署昨召開「健保醫療服務給付項目及支付標準共同擬訂會議」,共通過七大項重大給付,包含預立醫療諮商補助對象擴大、居家血液透析納健保、術後復原加速康復計畫擴大、早產兒食品給付、基層護理人員加薪、急診相關調整、增加生產給付等,涉及經費超過五十四億元。健保署長石崇良說,本次健保首次給付母乳添加物食品,以照顧早產兒,相關措施預計五月上路。

日期:2025-03-28