隨著腸道健康和防癌意識抬頭，益生菌是國內外成長最快的保健食品之一，但是市面上益生菌產品琳琅滿目，對應不同保健訴求，該怎麼選、怎麼吃？
日期：2020-04-28
在一次演講中，我邀請在場聽眾，對生命中最值得感謝的人表達謝意。有個年輕女孩站起來，她說：「我最想感謝的是我的老師。」她的年紀看起來也就是高中剛升上大學的樣子，我問她想要感謝的是什麼時候的老師？她說，從小到大，很多老師都值得感謝。「有好幾次，當我感覺自己正在墜落，都是我的老師接住了我。」
日期：2020-04-28
「我設定100個好伴侶的條件，像是不斷地整理自己的價值觀。寫的時候，我反省自己，這個條件我自己能做到嗎？如果我做不到，我就不去要求別人。我覺得找到好伴侶、好夥伴的關鍵，要『旗鼓相當』；兩人相遇時的價值觀要相近，兩人相遇後的成長的腳步也要相近。」
日期：2020-04-26
當陳時中分析國防部防疫SOP的問題是「太嚴格、彈性不足」時，或是當他對接受疫調人員喊話「誠實就是防疫有功」時，不知道大家有沒有發現，他跟多數政客的不同？
日期：2020-04-25
臺灣女性常常會在年輕時不斷的給，當她年紀大後，也會轉過來壓迫其他的女性晚輩，「富媽媽」十方說起她的社會觀察，原由是她之前就是這樣苦過來的，導致女性在貧窮上的複製。「父母撫養我們長大要感恩，但我們也要主動性決定，我的人生要怎麼過。」
日期：2020-04-24
最近看到網路上很多投資人心情的分享，真的可以用「哀鴻遍野」來形容，因為大家在這一次全球股災重創下，資產都受到大幅的減損。有人因此發誓從此不再碰股票了，但也有人矢言愈挫愈勇，更說「在哪裡跌倒，就要在哪裡站起來。」但我認為這兩種態度都是不對的。
日期：2020-04-22
你會不會常常早上起床感覺脖子緊緊的，稍微轉頭發現一轉就痛，整個肩膀和上半身轉動不太順暢，甚至連喝水、抬手、講話等細微動作，都會引發頸部疼痛？氣學管理專家白雁老師提醒，長時間姿勢僵硬，很容易成為「落枕」一族，不要輕忽反覆落枕的小毛病，它有可能是頸椎病的前兆。
日期：2020-04-21
有個和英文有關的笑話：有個人出國旅行時，在機場想問人到哪裡取行李，就問Where can I find my baggage？結果機場的工作人員就帶他去＂Lost and found”失物招領處去了，以為他弄丟行李了。
日期：2020-04-21
