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感冒為何要多喝水?背後原因和你想得不一樣...喝冷水為何不行?醫曝3個理由,「這溫度」最有效
健康

感冒為何要多喝水?背後原因和你想得不一樣...喝冷水為何不行?醫曝3個理由,「這溫度」最有效

感冒為何要多喝水 ? 這是給免疫系統最好的支援補給。事實上,感冒大多數時候都是靠自己好起來的,真正幫忙的是我們的免疫系統。每當我們感冒,媽媽總會反覆叮嚀那句聽起來有點老派的建議:「多喝水!」乍聽之下像是習慣性的關心,但如果我們從分子醫學與免疫反應的角度理解水在體內扮演的角色,就會知道,這句話其實是一句高明的「免疫支援指令」。當您真的明白水是如何幫助身體打仗的,下一次感冒,不用媽媽提醒,您也會主動喝水,因為您知道:您不是在應付感冒,而是在支援自己的免疫系統。

日期:2025-03-24

退休月領10萬存股術!0056、00919...存多久能零成本?配息、報酬比一比:這檔甜甜價出現
ETF

退休月領10萬存股術!0056、00919...存多久能零成本?配息、報酬比一比:這檔甜甜價出現

哈囉大家好,我是知美,近期台股盤勢震盪,0056、00919價格已經是雙雙低於年線,是否已經出現甜甜價、可以進場了呢?如果你是想要利用高股息ETF在退休的時候創造足夠的現金流--月領10萬元,你應該選擇0056還是00919?

日期:2025-03-24

0056、00878、00919…這檔下半年有望「大暴配」!想季配息20萬?不藏私月月配4強出列
ETF

0056、00878、00919…這檔下半年有望「大暴配」!想季配息20萬?不藏私月月配4強出列

編按:本業是服務業的存股哥,近年來靠著存股高股息ETF,領股息已超過本薪。他計畫今年把00878存滿200張,加上00919、0056、00713,自組月月配,目標單季股息能達到18-20萬元。

日期:2025-03-24

還沒考台大,高中生就能提前去上課!台大開11門課「能抵學分」,入選資格、開課時間、學分費一次看
教育

還沒考台大,高中生就能提前去上課!台大開11門課「能抵學分」,入選資格、開課時間、學分費一次看

還沒考進台大,就能提前去台大上課?台大校長陳文章宣布今年9月起試辦高中生進階課程,台大將開放優秀的高一、高二生,利用平日晚上時間,到台大修讀大學基礎課程。陳文章說,專班將由台大教授開班,完全按照大學課程的上課方式和評量,總計11門課程,包括物理、化學、微積分、經濟學等,由校方推薦優秀的高一高二生,再經過考試篩選,每學分1150元,未來如果成了台大生,也能抵免學分!

日期:2025-03-23

征服南極冰山的極地服裝,The North Face+南亞SAYA做的!如何靠「邊角料」回收織物抗寒?
傳產

征服南極冰山的極地服裝,The North Face+南亞SAYA做的!如何靠「邊角料」回收織物抗寒?

「在一望無際的銀白世界,耳邊只有風聲與冰山崩裂的聲響。」白雪皚皚的南極洲,是全球唯一未被人類征服的大陸,一群極限運動玩家頂著寒風、扛著滑雪裝備,租著小船,依序征服一座座高聳的冰冠、雪山、冰山,冒險過程全拍成紀錄片。這些極限運動玩家身上穿的雪服,是知名極限運動品牌The North Face,攜手南亞塑膠旗下永續品牌「SAYA」,合力開發Rscuw織物再生絲所打造。再生絲的材質全是以回收材質製作,SAYA首度將再生絲應用在極限運動,證明依舊保有「高性能」,足以征服南極圈。這些再生織物的來源,主要來自於成衣廠「廢棄邊角料」。SAYA品牌長施淙文表示,未來也會與成衣回收商合作,並利用AI檢選機,讓聚酯纖維能夠以最高效率回收再利用,與品牌、成衣廠攜手達成減碳目的。

日期:2025-03-21

別再相信長期買進0050發大財!想提早退休,每年至少要存股200萬...All in市值型ETF致富的3個前提
ETF

別再相信長期買進0050發大財!想提早退休,每年至少要存股200萬...All in市值型ETF致富的3個前提

以過去幾十年台股美股走勢來看,平均走三年牛市就會有一年熊市,然後牛市漲個五成八成,熊市跌兩三成回來,所以如果都閉眼買進,只買不賣,長期持有是可以賺錢的。從台灣50(0050)上市就開始定期定額,經過了22年,長期投資的年化報酬率是6.78%,的確是可以賺錢的。

日期:2025-03-20

服用時間早晚  攝取劑量多寡  成分對應何種效用? 專家也看花眼  保健品怎麼吃才對
健康

服用時間早晚 攝取劑量多寡 成分對應何種效用? 專家也看花眼 保健品怎麼吃才對

台灣人非常愛吃保健食品,每人平均一年花費逾八六○○元購買,追求身體健康。然而,關於保健食品的研究結果,卻總是正反兩極,一般人要怎麼吃,才能安心?

日期:2025-03-19

富二代嗆老爸「錢那麼多不給我用,死了要留給誰」...最怕養出敗家子,4條無情家規「打破富不過三代魔咒」
理財

富二代嗆老爸「錢那麼多不給我用,死了要留給誰」...最怕養出敗家子,4條無情家規「打破富不過三代魔咒」

「富不過三代」似乎是一個不爭的事實,是一個不可反抗的魔咒,緊緊套著有錢人的家庭。魔咒會無法破滅的原因在於,有錢的父母不曉得怎麼教小孩子有關於錢的事情。

日期:2025-03-19

台積電變「世界的台積電」焉知非福?總統府國策顧問林逸民:培養新護國神山,台灣會更富強安全
科技

台積電變「世界的台積電」焉知非福?總統府國策顧問林逸民:培養新護國神山,台灣會更富強安全

近年來,台積電一直被塑造為「護國神山」,如今因美國總統川普高度重視美國需有本土半導體產能,前往投資千億美元,許多人頓覺得「地動山搖」,擔心台積電是否遭佔便宜?更因先前篤信台灣安全基於護國神山,如今擔憂「川公移山」損失「矽盾」。這種兩極化的高度政治化討論,其實對國家戰略與長期產業發展並沒有幫助。

日期:2025-03-18

藍推反廢死、反戒嚴公投「反制大罷免」...卓榮泰:只有國民黨有戒嚴經驗「別在黑暗房間中找黑貓」
政治社會

藍推反廢死、反戒嚴公投「反制大罷免」...卓榮泰:只有國民黨有戒嚴經驗「別在黑暗房間中找黑貓」

面對大罷免風潮,中國國民黨宣布要透過立法院提出「反廢死」、「反戒嚴」兩項公投提案,稱要藉此守護台灣、守護民主,「反廢死就是還命於民、反戒嚴就是還權於民」,引發爭議。對此,行政院長卓榮泰周二(3/18)回應,「反廢死」與「反戒嚴」公投其實是矛盾的,並以「在一個黑暗的房間,找兩隻不存在的黑貓」比喻,認為此舉是心中充滿焦慮與偏見。卓揆強調,死刑在國內是合法的,且國內各政黨「只有中國國民黨有戒嚴的經驗,也只有中國國民黨不知道戒嚴的痛苦」,今日的台灣無任何戒嚴可能,「兩項都是不存在的議題」。

日期:2025-03-18