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維生素B群也能助眠?別只喝牛奶!營養師大推24種助眠食物,消除疲勞超放鬆
健康

維生素B群也能助眠?別只喝牛奶!營養師大推24種助眠食物,消除疲勞超放鬆

常常我們可以聽到,最好的美容聖品就是睡個好覺,聽起來似乎是很容易的事,但其實對很多人來說卻是個夢魘!失眠會影響你的氣色、精神,甚至是整個身體的代謝循環,一整晚下來可說是身心靈都飽受煎熬,今天就要來告訴你要如何才能真的「吃的好,睡的好!」

日期:2019-09-27

網友力阻55K公職男買房 專家因這原因建議買下去
房地產

網友力阻55K公職男買房 專家因這原因建議買下去

一位從事公職男生上網表示,以前錢都花在出國、玩樂,現在決定洗心革面買房,已做好5年沒有生活品質的打算。他月薪55K,自備80萬,計畫貸600萬,詢問這樣的條件該找700萬左右預售、新屋,或是10年以上中古屋,還是繼續存頭期款?

日期:2019-09-26

北京大興機場3大看點 中國航空市場估5年內超越美國
傳產

北京大興機場3大看點 中國航空市場估5年內超越美國

外觀呈現海星狀、航廈總樓地板面積約140萬平方公尺的北京大興國際機場,昨(25)日宣布正式營運;外媒觀察,該機場共有「聯外交通」、「科技應用」和「一市雙場」3大看點,據國際航空運輸協會(IATA)預估,中國可望於5年內取代美國,成為全球最大航空市場。

日期:2019-09-26

把股市聖經讀破的男人 教你提前找到漲十倍飆股
台股

把股市聖經讀破的男人 教你提前找到漲十倍飆股

在日本,他被稱為「將股市聖經讀破的男人」。

日期:2019-09-25

萬般回頭「金」不換
理財

萬般回頭「金」不換

股市「要回不回」、債市「利率倒掛」,想替換投資部位的人,不妨趁此機會「轉攻」。

日期:2019-09-25

價值型股票還有翻身機會?
理財

價值型股票還有翻身機會?

成長股與價值股各有擁護派系,孰優孰劣還真不好說;但無論哪種類型的個股,記得,人多的地方別去,才是自保之道。

日期:2019-09-25

超高人氣的首相
國際總經

超高人氣的首相

安倍晉三的首相任期可望至2021年,且屆時日本政壇恐仍缺乏強而有力的競爭者來接替安倍,有鑑於他的高人氣,破天荒的第三度連任並非沒有可能。

日期:2019-09-25

他40歲就留下遺書...認為以癌症離世,是一種恩賜!罹癌醫師:癌症,讓我擁有不留遺憾的祝福
幸福熟齡

他40歲就留下遺書...認為以癌症離世,是一種恩賜!罹癌醫師:癌症,讓我擁有不留遺憾的祝福

編按:他在40歲時就坦然面對生死,留下深富情感的遺書,只願留給家人最後一絲溫柔。是什麼樣的心情,讓他認為,以癌症離世,是一種絕佳的恩賜?他甚至深情款款地說:癌症,讓我擁有不留遺憾的祝福,如果有一天,我不再醒來,我真的沒有遺憾…。

日期:2019-09-24

「韓貨一年比一年難賣!」競爭激烈、斷貨快...東大門闆娘「賣韓貨」8年秘辛
生活消費

「韓貨一年比一年難賣!」競爭激烈、斷貨快...東大門闆娘「賣韓貨」8年秘辛

韓貨賣了5、6年的朋友,卻跟我說「感覺一年比一年難賣」。行內的覺得不好賺,行外想跳進來的人卻增加,這是怎麼回事呢?

日期:2019-09-24

從容、質感、溫度多一點!50歲後一定要放掉的1件事,讓人生更快樂,沒有任何遺憾
個人成長

從容、質感、溫度多一點!50歲後一定要放掉的1件事,讓人生更快樂,沒有任何遺憾

活到五十歲,我才開始意識到:我從沒好好活著,享受每個片刻。那些年,我老被時間追著跑。請多一點從容、質感、溫度!無論金錢有多富有,你也可能只是有錢的窮鬼...現實裡人生短暫,應把握有限時光,及時行樂。

日期:2019-09-23