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愛吃美食沒關係,多運動就好?真相和你想的不一樣...醫揭運動 vs 飲食3關鍵,做錯可能會傷「心」
健康

愛吃美食沒關係,多運動就好?真相和你想的不一樣...醫揭運動 vs 飲食3關鍵,做錯可能會傷「心」

很多人都有這種感覺:一邊吃得不健康,一邊內心愧疚,然後用運動來「贖罪」。週末大餐、連日外食後,跑步機上的速度就轉得特別快;甚至有些人訂了健身教練課程,幻想著「揮汗一小時,就能洗刷整週的飲食荒唐」。

日期:2025-05-12

賺200萬→賠300萬...看了26年太多悲慘故事,他揭散戶致命習慣:靠運氣賺的,最後都輸回去
理財

賺200萬→賠300萬...看了26年太多悲慘故事,他揭散戶致命習慣:靠運氣賺的,最後都輸回去

編按:金融圈知名分析師林家洋有26年證券分析資歷、CSIA證券分析師,目前專職K線教學。認為股市正在發生什麼、該抱緊還是快逃,K線比財報更早知道。林家洋練就一身操作功力,他就列出散戶始終虧損的6大原因:以為總有一天會遇見飆股、以為發現內線或明牌、無法堅守自己的判斷、總是被新聞左右、賺到錢就以為了解市場、做不到順勢而為。

日期:2025-05-12

00878、00919、00713...去年爽領133萬股息,還能退稅1萬多!為何我就愛高股息?除了節稅還有這利多
稅制

00878、00919、00713...去年爽領133萬股息,還能退稅1萬多!為何我就愛高股息?除了節稅還有這利多

編按:2025綜合所得稅自5/1開始申報,今年展延繳稅期間至6/30,存股族也要特別注意,無論買個股或ETF的「股利所得」,都必須納入綜所稅申報,參與除權息務必記得報稅!如果是所得級距5%以下的小資族,還有8.5%的免稅額,扣除額最多可達8萬元,還有可能退稅!存股達人小師傅就以自身實例,分享存股高股息除了節稅、退稅優勢,更有這好處...

日期:2025-05-08

你以為你懂,其實常常搞錯:那些反差最大的英文單字!
職場

你以為你懂,其實常常搞錯:那些反差最大的英文單字!

有讀者問,讀文章的時候,明明每個字都懂,但卻搞不懂整句話到底是什麼意思。很多英文字表面意思和實際用法,反差極大。今天就來揭開這些「高反差英文單字」的真面目,一起看懂那些最容易誤解的英文語感陷阱!

日期:2025-05-08

存股助理第631期︱現在的運量驟跌,將醞釀日後的塞港與運價暴漲
產業趨勢觀察

存股助理第631期︱現在的運量驟跌,將醞釀日後的塞港與運價暴漲

最近,您可能被貨櫃海運一連串的利空消息給嚇到了!受到關稅戰影響,過去兩個星期,中國航向北美的航班與貨櫃載運量竟瞬間銳減40%以上。因為搶運潮沒出現,研究機構預測貨櫃三雄今年獲利將腰斬,明年甚至可能落入虧損!權威海運研究機構Drewry最新預測,2025年全球貨櫃運量將陷入1%的衰退,這是自2009年金融海嘯、2020年新冠疫情以來,過去20年來全球運量可能的第三次衰退‧‧‧。

日期:2025-04-25

【開放閱讀】存股助理第631期︱現在的運量驟跌,將醞釀日後的塞港與運價暴漲
文章試閱

【開放閱讀】存股助理第631期︱現在的運量驟跌,將醞釀日後的塞港與運價暴漲

最近,您可能被貨櫃海運一連串的利空消息給嚇到了!受到關稅戰影響,過去兩個星期,中國航向北美的航班與貨櫃載運量竟瞬間銳減40%以上。因為搶運潮沒出現,研究機構預測貨櫃三雄今年獲利將腰斬,明年甚至可能落入虧損!權威海運研究機構Drewry最新預測,2025年全球貨櫃運量將陷入1%的衰退,這是自2009年金融海嘯、2020年新冠疫情以來,過去20年來全球運量可能的第三次衰退‧‧‧。<編按:本文發表於2025-4-25,截至2025-5-23,貨櫃三雄漲幅分別為長榮25%、陽明20%、萬海54%。>

日期:2025-04-25

存股助理第628期︱台積電2025年第1季獲利評析
存股池追蹤

存股助理第628期︱台積電2025年第1季獲利評析

台積電2025年第1季獲利表現好到真的不需要多說什麼。惟獲利公布後的首個交易日,股價反應平淡,今天終場小漲3元,來到850元。今年初以來下跌20.9%,從前波高點1125元則回跌24.4%。分析台積電的價值,不能拘泥在川普貿易戰的泥淖中,而是要從人類文明發展的高度來看。

日期:2025-04-18

藍委讚蔡英文「這兩優點」、力薦出馬赴美談判為哪樁?卓榮泰代為感謝…小英辦公室一句話挺政府
政治社會

藍委讚蔡英文「這兩優點」、力薦出馬赴美談判為哪樁?卓榮泰代為感謝…小英辦公室一句話挺政府

美國總統川普揮舞關稅大棒,提到未來一周將宣布新的半導體關稅稅率、措施。對此,行政院長卓榮泰周二(4/15)說明,世界貿易秩序正在重整,政府從一開始擬定的步驟,就是穩定國內產業、備好談判的內容,以及隨時準備啟動。國民黨立委洪孟楷質詢時則大讚前總統蔡英文的英文流利,且是首史上首位與美國總統通過電話的中華民國民選元首,因此問卓揆是否會敦請蔡前總統擔任對美談判小組召集人?卓揆回應「各方的聲音我們都聽見了」,並回應蔡前總統會非常了解洪委員今天對她的肯定,「全國人民都知道了,謝謝您」。卓揆表示他也肯定蔡前總統語言能力、談判能力、國際視野、對國內政務嫻熟度都絕對沒有問題,不過基於目前國家的外交處境,要與任一國家交涉,都需就人選有默契,因此這點必須謹慎。對於此議題,蔡英文辦公室4/7就曾回覆不予評論,並表示「蔡前總統表示對執政團隊很有信心」。

日期:2025-04-15

關稅談判台灣掛到號了「4/11就談」,美貿易代表:要和這國一起!賴清德喊從0%開始談⋯10-30%影響一次看
國際總經

關稅談判台灣掛到號了「4/11就談」,美貿易代表:要和這國一起!賴清德喊從0%開始談⋯10-30%影響一次看

美國總統川普近日宣布對全球各國實施「對等關稅」措施,白宮經濟顧問也透露已有15國就關稅協議提案。最新路透報導,美國貿易代表葛里爾(Jamieson Greer)表示,在與越南代表談判後,會4/11與台灣、以色列代表談判關稅問題。總統賴清德周五(4/11)在與國內機械器具業者座談時,提到「台灣現在是美國政府第一批的談判的名單裡」,他強調政府會做好和美國好好談判的準備,藉此確保國家利益、保護產業未來發展。早前被問及台灣是否已列入白宮顧問所謂的「首批15國」談判名單?總統府發言人郭雅慧對此不予評論,但強調各方面都在努力。另外,賴總統提及美國關注已久的洗產地議題。他強調美國不只是對台灣提出此要求,也對很多國家都提出要求,他呼籲產業一起利用此機會好好面對洗產地的問題,並強調台灣自己一定要先處理好洗產地的管制問題。行政院長卓榮泰在立法院時,重申賴總統「第一批談判名單」說法,強調無論是75國或15國,他還沒看到哪一國表示已談了什麼、談到什麼,第一波交涉何時開始、結束,「沒有任何一個國家知道」。卓揆強調政府會爭取最佳、最快時間,向美國做出直接、有利的交涉,以爭取最大國家利益的機會。而經濟部長郭智輝在立院備詢時,則是被問到格羅方德有意合併聯電,成為全球第二大晶圓代工廠,郭智輝說對於傳聞不予評論,但他說,理智分析就是不可能,「不管是台積電投資英特爾、還是格羅方德和聯電結盟,這些就是傳聞,我可以決定他不可能,因為他們要投資,必須要經過投審會」。

日期:2025-04-11

柯文哲喊不需要求人…陳佩琪長文取暖「一堆人賣小物不是貪汙侵占」?柯前幕僚:沒犯罪不如快請橘子回來
政治社會

柯文哲喊不需要求人…陳佩琪長文取暖「一堆人賣小物不是貪汙侵占」?柯前幕僚:沒犯罪不如快請橘子回來

民眾黨前主席柯文哲因涉京華城、政治獻金案,自去年9月羈押至今,柯文哲秘書許芷瑜(橘子)週五(4/11)被列外逃通緝犯名單,柯文哲前幕僚酸柯文哲妻陳佩琪,哭天喊地為柯文哲抱屈時,怎麼不為許芷瑜說一句話?柯文哲如果沒有犯罪,橘子幹嘛不回來?陳佩琪11日下午突於臉書發文指出,她去台北看守所的途中,又接到柯媽媽來電爆哭,她卻一句都答不出來。陳佩琪控訴,就憑著一個人(橘子)的話,沒有調閱監視器和證據,就指控他們家藏6千萬到3億現金,全靠推斷和臆測寫起訴書。對於柯文哲被指控侵佔政治獻金,陳佩琪則是批扁帽工廠、小英商號、賴桑小舖,設立後都沒有金錢的收入嗎?成立這些公司的候選人為什麼不是貪汙侵占?陳佩琪最後說,柯文哲說「我們不需要求人」,寧願一天吃八顆止痛藥,也不想求助被說裝病,「但佩琪今天讓你失望了,讓支持者失望了,我每天跪地磕頭求這些司法人員們,不是要你們的憐憫施捨,我只是要司法公平的審判和對待。」

日期:2025-04-11