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不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」
健康

不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」

血管是我們人體最重要的一個系統。簡單說,血管健康,人生是彩色的;反之,人生就變黑白。2018年臺灣十大死亡主因中,心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓這四項全都與血管有關,可見血管健康有多重要。

日期:2026-10-16

70歲擁2千萬ETF仍不敢花!電視壞了捨不得換、焦慮「動1塊少1塊」...晚年安心花錢解方:1招錢花不完還變多
理財

70歲擁2千萬ETF仍不敢花!電視壞了捨不得換、焦慮「動1塊少1塊」...晚年安心花錢解方:1招錢花不完還變多

吳大哥今年70歲,家住台中,是一位退休的經理,小時候家境不好,為了脫離貧窮,他努力讀書進修,夜間部大學畢業後,在一間傳統產業的企業,工作至退休。從小節儉的他,在過去40年的職涯裡極其自律,忍受了好幾次股票市場的大起大落,深信長期投資才是正確理財投資之道。

日期:2026-10-13

AI 衝效率,為何最後倒賠回去?WARC Exclusive 4SCW 矩陣拆解「效率為王」迷思!
行銷

AI 衝效率,為何最後倒賠回去?WARC Exclusive 4SCW 矩陣拆解「效率為王」迷思!

AI 進入企業後,從市場研究、產品開發、品牌溝通到營運決策都在加速,「降本增效」成了企業的年度目標。全球智庫級品牌策略顧問江仕超今年以原創的「4SCW 矩陣」登上行銷效益權威 WARC Exclusive Strategy。他以這套矩陣的核心思維檢視 AI 時代的效率命題:短期利益最佳化,不等於長期利益最大化。

日期:2026-10-08

擁3800項專利;從置物籃到模具、機械手臂到軟體,全都自己搞定! 獨家直擊 股后川湖生產基地
科技

擁3800項專利;從置物籃到模具、機械手臂到軟體,全都自己搞定! 獨家直擊 股后川湖生產基地

(今周刊1555)股后川湖,在被稱為兩條鐵的「導軌」功夫上,已打磨得深不可測。隨著AI浪潮起飛,它更雄踞關鍵位置。但川湖林家低調,鮮少有人能進廠一探,這次,《今周刊》終於遇到機緣,踏進了川湖神祕大門⋯⋯。

日期:2026-10-07

北士科2000坪大基地只蓋一棟  「遠雄明玥」用16%建蔽率換1700坪獨享花園
房地產

北士科2000坪大基地只蓋一棟  「遠雄明玥」用16%建蔽率換1700坪獨享花園

在寸土寸金的台北市,2000坪已是難得一遇的大型建築基地,還只蓋一棟住宅,建蔽率僅16%,把超過八成土地留給綠地與生活空間,這樣的的規劃更顯珍稀。坐落在北士科重劃區的「遠雄明玥」,沒有追求把土地蓋得更滿,而是打造1700坪住戶獨享的私有四季花園、萬坪校園視野與高隱奢適棟距,戶戶邊間採光規劃,讓光、風、樹與人的生活彼此交會,當北士科聚焦科技產業與城市發展,「遠雄明玥」選擇從好好生活切入,提出另一種居住想像。

日期:2026-09-24

跨域創新  韌性共榮
科技

跨域創新 韌性共榮

追根究柢終突破極限,奠IC製造堅韌基石;憑真功夫持續創新,串起全球數位神經;本仁心重安全求療效,築疫情防線護國人健康;本屆3位新科院士跨域領航,在變局中展現卓越韌性,與臺灣共榮共好。

日期:2026-09-23

學生一句頂嘴  從此改變她的教學思惟 深耕中途學校12年 羅琬臻為失落少女點燈
政治社會

學生一句頂嘴 從此改變她的教學思惟 深耕中途學校12年 羅琬臻為失落少女點燈

38歲的羅琬臻在豐珠中學任教12年了,在這所專門安置少女的中途學校,教學現場的無窮挫折與自我懷疑,往往差點擊倒了她,但她和這所學校仍堅守在雞母嶺山丘上,帶給孩子走出黑暗的希望。

日期:2026-09-16

40歲胰臟癌末期病房嘆「今天也沒人來看我」:為升遷鬥倒同事、兒子叫我「那個叔叔」...一生徒然「悲哀阿」
生活消費

40歲胰臟癌末期病房嘆「今天也沒人來看我」:為升遷鬥倒同事、兒子叫我「那個叔叔」...一生徒然「悲哀阿」

編按:本書作者大津秀一是日本安寧醫師,陪伴逾2000位癌症末期患者,寫下生命最後時刻的人生體悟。他分享一位拚命工作的中階主管,把「出人頭地」當成人生目標,為了升遷不惜與同事競爭、算計,甚至犧牲家庭生活。直到他40多歲罹患第四期胰臟癌,住院卻沒有家人朋友探望,他才開始回頭檢視自己一路走來的選擇,終於明白:一路往上爬,到頭來可能全都徒然。大津醫師藉由這段生命悔悟提醒我們:不要只為競爭而活!

日期:2026-09-01

未婚妻誤診變植物人,出殯是訂婚日…他投身急診:進來都救到底!看盡生死領悟病從口入「3件事病不上身」
健康

未婚妻誤診變植物人,出殯是訂婚日…他投身急診:進來都救到底!看盡生死領悟病從口入「3件事病不上身」

急診科醫師王志平從醫學院畢後、選擇急診醫學專科。急診室的工作分秒必爭,從行醫的前十年,他鑽研「急診病人來了,我要怎麼救他?」到最近十年他思考,「現在的病人為什麼總是治不好」?他說,很多來急診的高血壓病人、糖尿病的慢性病人,就算認真吃藥,病情還是控制不好,「高血壓的病人最後還是會死於併發症,比如説腦出血、心衰竭、或主動脈剝離;糖尿病則是反覆中風、洗腎、糖尿病足。悲劇不斷上演,一直重覆輪迴。」43歲那年,赴美國加州威瑪學院學習健康及預防醫學,發現健康的密碼就在生活之中,2024年自臺北馬偕醫學中心急診資深主治醫師退休後,成立「王醫師健康行旅學苑」,教大家如何吃、如何運動,如何找回健康人生。

日期:2026-08-28

 71歲女兒殺102歲失智母!每天在家「爬來爬去」拒住安養院...長照12年崩潰「沒人能幫我」:遺憾母親死得慘烈
生活消費

71歲女兒殺102歲失智母!每天在家「爬來爬去」拒住安養院...長照12年崩潰「沒人能幫我」:遺憾母親死得慘烈

2024年7月22日,日本東京國立市發生了一起悲劇性案件。71歲的女兒小峰陽子,因在長達12年如一日的照顧壓力下,於清晨時分,衝動殺害了高齡102歲的母親。這起案件震撼了整個日本社會,也揭示了「老老照顧」的殘酷現實。

日期:2026-08-20